tętno

mam pytanie odnosnie clenbuterolu moje cisniesnienie to 105/70 a tetno wacha sie w granicach 120-130 czy wlasnei taki efekt ma ten srodek czy cos jest nie tak

Witam Was kochani, Od poltora miesiaca chodze na silownie 3 razy w tygodni po 1.5 godziny. Trener opracowal mi plan,biorac pod uwage, ze musze glownie schudnac zaproponowal robienie glownie kardio czyli np. 20 min bieznia w roznym tempie, rowerek, itp. Zastanawia mnie jednak jedna rzecz. Jak zaczelam silownie to na roznych maszynach moje tetno nie [...]

[...] Oczywiście pierw zorientowałem się na forum jak biegać, by efektywnie spalić tłuszcz. Mam pulsometr i biegam w granicach 65-75% HRmax, jednak ciężko mi jest osiągnąć to tętno w ciągłym biegu, bo po 30 sekundach truchtu skacze na ponad 75% i muszę przechodzić do marszu na chwilę. Moje HRmax to około 200 . Czy zbyt podwyższone tętno jest [...]

Siema, wlasnie zmierzylem sobie cisnienie (mam 18 lat)i wyszlo mi 140-80 i zazwyaczj takie mam (140-130 -- 75-80), choc czasami jak mirze to wychodzi mi 180-120, po czym jak powtarzam pomiar z niedowierzania to wychodzi juz normalne, czy mozliwe sa takie skoki cisnenia, czy raczej to blad pomiaru(automat)? Co do tetna to prawie zawsze w spoczynku [...]

[...] i właściwie tyle, zero ruchu poza domem, co najwyżej z domu na przystanek jakieś 1-1.5 km. Zacząłem chodzić od 2 tygodni na spacery z kijkami, tzn. nordic walking. Moje tętno spoczynkowe, gdy leżę lub siedzę to 60-85, w czasie snu zegarek pokazuję 45-55 około. Podczas wysiłku jednak jest duży skok, tzn. podczas spaceru 10 km w ok. 1h 20 min [...]

Jakie jest wasze tętno spoczynkowe? to znaczy spoczynkowe tętno mierzy się zaraz po przebudzeniu, nie wykonując żadnych ruchów. Ale mi chodzi o tętno jakie macie chodząc po domu, albo siedząc wfotelu przed tv, po prostu beż żadnego wysiłku. Moje jest dosyć wysokie i jestem ciekaw czy to normalne Teraz siedzę, nic nie robię i mam 74, a troche [...]

Witam wszystkich, Pisze w sprawie wysokiego tętna u żony. Kiedyś przypadkowo zmierzyła sobie tętno i ja zaniepokoiło wysokie i od tego czasu mierzy i zawsze ma powyżej 90 a często powyżej 100 nawet w spoczynku... Byliśmy już u dwóch kardiologów na konsultacji ale w badaniu echo, EKG wszystko bez wad i wydaje się ok oprócz tego tętna. Miała pół [...]

Witam serdecznie, próbowałem znaleźć satysfakcjonującą informację na temat tego jaka powinna być prawidłowa prędkość i tętno przy spalaniu tłuszczu podczas treningu aerobowego po treningu siłowym. Aktualnie daję 5g BCAA przed treningiem, w trakcie piję 10g rozpuszczone w wodzie, a następnie wskakuje na bieżnię. Biegam z prędkością 10-13 km/h, [...]

czym może być spowodowane podwyższone tetno??? może z niedoboru magnezu lub stresu? nie cały rok temu miałam badania na tarczyce i wyniki były ok. cukier,żelazo tez... na pól roku tetno uspokoiło sie lecz teraz znowu powróciło. Czy po nie całym roku czasu mogła sie rozwinąc tarczyca czy tez nie?

Czesc! Dzisiaj pzrezucilem sie na redukcje /(wytrzymalosc) i od razu pzred treningiem wzialem 2 kaps hydroxycut hardcore z muscletech i po treningu silowym zrobilem 35 min aerobow. moj problem polega na tym ze caly czas tetno mailem w pzredziale 160-170. ale wogole sie nie meczylem tzn pocilem sie etc ale czulem sie dobrze o dziwo bo ten spalacz [...]

witam, Mam takie male pytanko co sie stanie jak podczas aerobow (spalanie tluszczu) bede mial tetno wieksze niz 65-60 % max ??. czesto jak jade na rowerku z odpowiednim tetnem to strasznie sie nudze i przyspieszam w rytm muzyki ;). Starac sie dla lepszych rezultatow trzymac wolnego pedalowania/tetna czy jechac troche ostrzej ??

[...] jestem z masy, wyników siłowych itp. Trzy dni temu poczułem dyskomfort w klatce, ciężko mi się oddychało. Dzisiaj zmierzyłem ciśnienie i okazało się że mam 130/105 i tętno 150 . Zaznaczam że cała profilaktyka była i jest stosowana: zma, wit minerały, czosnek, lecytyna, omega3, wit C itp. Więc moi drodzy mam do was pytanie: czy przerywać [...]

Witam, 2 lata on. Aktualnie leci tesc 500 npp 200 i oxa 40 tyg. Borykalem sie z wysoka hemoglobina i hematokrytem. Oprocz tego przechodze przez nerwice lekowa. Choc teraz sam juz nie wiem czy to nerwica lekowa czy poprostu problemy sercowe. Od jakis 2 miesiecy mam tak ze w ciagu dnia czasami po przebudzeniu a czasami pod wieczor albo w ciagu dnia, [...]

witam wczoraj poszly pierwszy raz 100mg cloma i 10mg nolvy dzisiaj od samego rana czuje sie jak...delikatnie mowiac dziwnie i kijowo badajac sobie zawsze tetno i cisnienie na koksie mialem zawsze wyniki oscylujace w takich granicach 110-65 tetno 60 dzis po clomie prawie 130-78 a tetno wacha sie 85-90 i tak jak mowie cisnienie sie nie martwie,ale [...]

jakie tętno spoczynkowe przy efce jest bezpieczne co by się nie przekręcić na tamten świat jak ruszymy na trening? efke brałem wiele razy, ale teraz dopiero dorwałem się do pulsomierza jak jestem czysty mam ok 60 uderzeń na efce 100 dużo, mało, jest ok? mogę iść ćwiczyć? ciśnienie mam normalnie 112/56 na efce 128/70 (choć teraz na efie jakoś [...]

[...] tętnem ja biegam aeorba i mam tetno 140-150 i to jest na pograniczu zadyszki??? czy tak moze być. Dodam ze kiedys trenowałam 400 m wiec raczej mam dobrą kondycje bo cały czsas sie ruszam. A jak to by było w przypadku osoby nie trenujacej i jeszcze z nadwaga , taka osoba to chyba tętno spoczynkowe ma wysokie, a zadyszke kiedy bedzie łapać..????

1. Czy można łączyć branie dawki synferyny i yohy z bcaa bez obniżenia efektywności? 2. "na oko" łapię na areobach tętno ~180-190, jeżeli nie więcej i to nie na maksie szybkosci to pewnie kwestia yohy i synfy. Czy powinienem jechać wolniej? Z tego co wiem, tętno w areobach powinno się wachać w oolicach 80-85% co dla mnie wychodzi 155-165 3. [...]

[...] intensywność taka aby móc rozmawiać bez powodowania zadyszki. I w moim wypadku problem wynika taki, że w przedziale 60-70% powinienem mieć marsz ok 6 km/h, bo wtedy już mam tętno ponad 130 Natomiast rozmawiać(przemówienia nie wygłoszę, ale się da) mogę jeszcze przy truchcie 7,5 km/h, a wtedy tętno to mam nawet ponad 160. Który przedział jest [...]

witam, jestem posiadaczem sportestera, ale brakuje mu kilku funkcji. z ciekawosci chcialbym sie dowiedziec ile spalilem dzis kalorii, srednie tempo podczas 72minutowego wysilku wynioslo 169uderzen(186cm, 72kg) moze ktos rzucic wzorem z ktorego moglbym przeliczyc kcal. z gory dzieki. pzd Michal p.s.skonczyl mi sie abonamament ale ni jak nie moge go [...]

Witam podczytuje was od pewnego czasu i mam taki problem cwicze codziennie na gazelle po 35 minut z tym,że czesto przy cwiczeniach mam tetno powyzej 200 nawet dochodzi do 220 bardzo zalezy mi ,by schudnac czy powinnam przy takim tetnie zaprzestac cwiczen?