SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tętno

  • Trenbolone enanthate

    Post
    Doping
    PRO

    [...] każdego estryfikowanego sterydu anaboliczno-androgennego). Najczęstszymi skutkami ubocznymi trenbolonu są : -wahania nastroju, zły nastrój, bezsenność, pobudzenie -nasilone pocenie się, -przyspieszone tętno, -wypadanie włosów, -bardzo silna supresja HPTA -suszenie stawów, -trądzik Pozdrawiam /SFD/2017/12/15/dfcfac86a9bf464dac7c5ee87b572348.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sole Trzezwiace

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] receptorów, z których jednym jest układ limbiczny, czasami określany jako „emocje mózgu". Układ limbiczny jest podłączony bezpośrednio do tych części mózgu, które kontrolują tętno, ciśnienie krwi, oddychanie, pamięć, poziom stresu i równowagę hormonalną. Najczęściej działanie soli ogranicza sie do pobudzenia. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 21:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokładnie daje trening w bluzie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] bo inaczej się zatrze, przepali. Tak samo jest z naszym organizmem. Cząsteczki ciepła zostają przy naszym ciele i nie wydalają się dalej, nie ''wyparowywują z nas'' a tętno jeszcze bardziej zwrasta, schładzanie skóry jest bardzo mało efektywne, a nawet zerowe. Nasz metabolizm zwrasta stukrotnie, może to brzmieć jak zaleta jednakże jest to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby: Bieganie czy rower???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    szybki marsz tez dobry powiedzmy bardzo wolny bieg (do 8 km/h ) rowerek a tak w ogole tetno okolo 120-140 /min i zeby taka impreza odbywala sie 3-4 razy w tygodniu co najmniej 40 minut a powiedzmy 1,5h do tego malo tluszczu malo weglowodanow a wiecej bialka ogolnie ograniczyc kalorie rozlozyc posilki na 5-7 dziennie ostatni dosc wczesnie jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-06 02:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby: Bieganie czy rower???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    chciałabym podkreslić to co już wczesniej zostało powiedziane. Na rowerze wystarczy, ze trafimy na jakiś cieższy podjazd i tetno mamy za wysokie, Z bieganiem zawsze można odpowiednio zwolnic a jeszcze korzystajac z okazji zapytam o pracę łydek przy obu treningach.Mój problem to : stanowczo za duże łydki! Błagam,powiedzcie ze po bieganiu i rowerze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-13 00:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyły na skroniach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, dzis mam cos podobnego. Moze trzeci raz sie zdarzylo. Oczywiscie w spoczynku, dzie nawet nie cwiczylem, tetno lekko podwyzszone ~135/90. Dzis na lewej skroni, kiedys mialem na prawej. Dziwne, bo miewalem wyzsze cisnienie i nie bylo zyl. Jedyne co zauwazylem, jestem troche przeziebiony.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 03:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podczas jego stosowaniu może wystąpić szereg skutków ubocznych takich jak : wahania nastroju, zły nastrój, bezsenność, pobudzenie , nasilone pocenie się, przyspieszone tętno, wypadanie włosów, bardzo silna supresja HPTA ,suszenie stawów, trądzik. Sięgając więc po ów środek trzeba liczyć się, iż takie symptomy mogą wystąpić. Po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 11:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jest ale w nieco innym stopniu i w innych ilosciach. Tetno podczas treningu silowego wzrasta podczas serii cwiczen do 80-85 % HR max i w zaleznosci od wytrenowania i dl. przerw spada do 40-50 % podczas odpoczynków. Ciągłe korzystanie z WKT jest wiec niemozliwe, chyba że na diecie tłuszczowej. Trening silowy nie jest jednak bez zanczenia. Wywołując [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-08 04:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nastepne pytania : 1)czy np. 2 godzinny bieg (tetno ok.60 max.) grozi nam utratą miesni 2)czy przy biegach bardzo intensywnych początkowo też jest spalany tylko glikogen, a jeżeli tak to w jakim momencie organizm zaczyna spalać mieśnie?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-10 23:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    widze, że mój temat sie dobrze trzyma ;) mam pytanko dotyczące aerobów W ostatnim czasie jeździłem sobie na rowerku stacjonarnym, utrzymywłem tętno 60-70 uderzen na minute. Dzisiaj pierwszy raz poszedłem sobie pobiegac, biegałem truchtem, ale przy pomiarze tętna wychodziło mi nawet troche ponad 80, nie przeszkadzało mi to jednak biegac przez 40 [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 14:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal w żyłe-efekty??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 30 minut na odwiedzenie lekarza, jeżeli się niezdąży to możliwa ciężka zapaść oraz nawet śmierć. Przy koksach lżejszych takich jak deca to hospitalizacja, ale zgon niepowinien nastąpić. Małe dawki niepowodują niczego szczególnego, co najwyżej podwyzszone tętno, zawroty głowy itp itd, ale przechodzą podobno dość szybko. Rough Ruggin & Raw

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 18:25:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Synefryna, czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wariatem nie będę, żeby yohimbinę łączyć z efedryną Ok to kupię tą Sciteca i spróbuje od 2kaps. Jak rozpoznałbym, że przedawkowuje? Jak biorę za dużo kofeiny, efedryny i takich tam to ogólnie j*bie mi się we łbie, trochę drżą ręcę, kołotanie serca co czytałem, że występuje nigdy nie miałem. Ciśnienie i tętno zawsze w normie. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 23:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synefryna, czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No i kupiłem yohimbinę i od tygodnia jadę 600mg kofeiny + 16mg Yohimbiny przed treningiem i 400mg kofeiny + 16mg Yohimbiny przed aerobami i powiem tak, że jeśli chodzi o pobudzenie to zero różnicy, ale termogeneza zwiększona niesamowicie, pocę się ładnie już podczas treningu a jak przechodze do aerobow to juz masakra leje się ze mnie Raz [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnięcie po treningu..

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tzn popularna pompa to krew w mięsniach pojawiająca sie pod wpływem treningu jest to generalnie krótkotrwały efekt ponieważ krew po zakończnym treningu odpływa z mięsni , tętno wraca do normy. Poza chwilowym efektem napompowania ,spuchnięcia mięśni krew odprowadza uboczne skutki przemian metabolicznych i odzywia mięsnie w substancje odzywcze i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 12:17:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Puchnięcie po treningu..

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] po nim, jest tak zwaną „pompą mięśniową”, która spowodowana jest napływem krwi do mięśni, które są trenowane. Natomiast, gdy kończymy trening, krew odpływa z mięśni, a nasze tętno wraca powoli do normy. Warto nadmienić, iż poza tym, że pojawiła się „pompa mięśniowa”, to sam fakt pojawienia się krwi w naszych mięśniach podczas wysiłku fizycznego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 23:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TO SĄ AEROBY?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2016/9/13/58dab9bbef7349ff90a979afc54986b6.jpg Pod pojęciem treningu aerobowego nie kryje się nic innego jak ćwiczenia tlenowe, czyli takie podczas których organizm pozyskuje energię w procesach spalania tlenowego. Oznacza to, że w czasie wysiłku aerobowego do mięśni dostarczana jest wystarczająca ilość tlenu. Przeciwieństwem ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 10:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i białko

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tak: 7 dni: 3x trening siłowy FBW -Full Body Workout -trening calego ciala -okolo 60 minut 3x po silowym lekkie aeroby okolo 30 minut (moze być szybki marsz, lekki rucht -tętno w zakresie 130-140 BPM To w zasadzie była by podstawa. W dni wolne od treningu dajesz albo dluższe aero -nawet z 60 minut, albo basenik. zależności od kondycji [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 09:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower- jak jezdzic aby spalac tluszcz?

    Post
    Strength & Endurance
    PRO

    Pod katem spalania tkanki tłuszczowej to oczywiste ze rower stacjonarny jest lepszy mozna na nim bez problemów ustalic sobie tempo kontrolowac tetno itp bo o to w spalaniu chodzi by tetnp było krotko mówiac umiarkowane bo chodzi tu o wysiłek tlenowy ktory jest najefektywniejszy w spalaniu tłuszczu jak udowadniaja to liczn e badania i praktyka, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower- jak jezdzic aby spalac tluszcz?

    Post
    Strength & Endurance
    PRO

    [...] - kulturysta nie pobiega na wysokim tętnie, bo nie da rady. Większość z tych ludzi (szczególnie cięższych) wybiera aero ze względu na katastrofalnie niską wydolność. Wysokie tętno to oni mają, nawet jak robią trening niskiej intensywności. Proste - większa masa = niższa sprawność, większe obciążenie serca. Sama fizjologia. Na linach żadnych [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper czy jest sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Kirigiri-biegania nie polecam jako formy treningu aerobowego dla ćwiczących kulturystykę,ponieważ oprócz tkanki tłuszczowej spalamy tkankę mięśniową aby zachować masę m. tętno powinno wynosić 120 - 140 uderzeń na min. podczas biegu jest znacznie wyższe xl

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)