SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, ja mam do Ciebie Tomek dwa pytania: 1) To pytanie to nie jest żart :) Dzieje sie tak juz od bardzo dawna, ale wkoncu nie wytrzymalem i musze zapytac. Mianowicie, przewaznie po wypiciu odżywki białkowej (jakiejkolwiek firmy) latam sikac co pare minut. I to w sumie bez znaczenia czy zmiksuje bialko z wodą czy mlekiem czy tak jak ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 12:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wszystko zawsze się waży przed każda obróbką termiczną, jako Tomek jest kulturystą raczej nie podawałby wagi ugotowanego ryżu, zresztą nikt tak nie robi i nie waży po obróbce termicznej. Trzymaj się Tomek,

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 13:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe co do szkoly to duzo osob szkoly nie mialo i siedzialo w domu ale nie ma to jak Tomek Tomek zadupial na Praktyce hehe Ibok podrywej Pak Man'a na kase bo lon na to leci hehe

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 15:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NARESZCIE SOĘ PANOWIE POJAWILI (Don i Tomek) BRAKOWAŁO WAS TUTAJ Tomek - nieumiem :( nie jestem na tym poziomie wiedzy co ty ide na bibe bo mam wakacje

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 21:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękne zwycięstwo, oglądałem walkę i styl Adamka mi się podoba. Z jednym wyjątkiem... Obserwuję niepokojącą łatwość, z jaką Adamek inkasuje prawe proste a w szczególności sierpy. Widać to już było w walce z Briggsem. To właśnie przez to Tomek był taki poobijany. W ostatniej walce Ulrich parokrotnie groźnie czysto trafił prawą... Nie wiem, czy to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19572 Data: 2005-10-16 11:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TDT prędzej czy później się przejedziesz na takich kursach, bo nie takie "pewniaki" nie wchodziły. Chciałym zobaczyć zaciętą walkę, ale ten Maddalone wygrywał z samymi nieznanymi, na dodatek dwie porażki z Minto(co najwyżej dobry średniak) i przegrana z Holyfieldem, który w ostatnich latach tylko z Valuevem pokazał klasę, a reszta walk [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 23:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O widze Maćkowi też Tomek auto sprawił %-) Maciek jak zawsze na kozaku! Nawiasem ile Maciek obecnie waży? bo forma konkretna, rozmiar jak zawsze też. Pytam bo chce mieć porównanie jak wielki musi być w porównaniu do tego jak ostatni raz go widziałem ;-) I drugie pytanko jeśli to nie tajemnica - dalej pracuje z Patrickiem?

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    W końcu przyszedł ten magiczny czas – mam wolną chwilę i mogę coś tam skrobnąć o tym co się działo u mnie w ostatnich dniach. Jak wiecie MPJiW odbywały się w Katowickim Spodku 25-26/10/2014r. Moja podróż rozpoczęła się jednak dzień wcześniej czyli w piątek (24/10/2014). Wstałam o 8, zjadłam tradycyjne śniadanie – omlet, przygotowałam posiłki na [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dziękuję wszystkim za miłe słowa - pisanie takich relacji to czysta przyjemność ;) Sylwia - Wiem, wiem - ale nic nie poradzę, że się do tego Dudek tak przyzwyczaiłam. Będę się starała przestawić Pani Ogórkowa;) Markoto - Wszechkategoria to to samo co OPEN ;) Seba- I bardzo dobrze, prawidłowo - tak trzymaj ;) Issana - Najbliższa impreza to PP - [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 17:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzień dobry wszystkim ;) CMA- Oczywiście brazylijskie, nerkowce mąż już prawie pochłonął :D Sylwia - poniżej wszystko już opisuję ;) Amber - O, następna niecierpliwa :) Nie wiem czy pozytywne, na pewno nie negatywne - raczej po prostu REALNE :D Szmexy - Spróbuj a na pewno się nie zawiedziesz :) Zacznę jak zawsze od wczorajszej miski: 1. OMLET - 80 [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 13:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek faktycznie podobne odczucia, jakbym się konkretnie napompował w tej lodówce%-) Ale panowie właśnie wróciłem z siłowni zrobiłem plecy,bez żadnego bólu w klatce!!Cieżary nie były maksymalne ale takie na 60% i większa ilość powtórzeń. W poniedziałek dzień przed krioterapią nie byłoby o tym mowy! Jutro zrobię trening barków zobaczymy jakie będą [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień martwego ciągu w Fit for Free,Poznań

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tomek Danielak,Kolos-będą brali udział w tym treningu Kolejne zdjęcia-Macek i Tomek z Pauliną ,która także przyjedzie potrenować /SFD/2017/4/29/40285950d6ef4fc4a30f5a2e5de09625.jpg /SFD/2017/4/29/c2f6e65193c848dd99d3f2d8cf8c856c.jpg Tomek z Pauliną /SFD/2017/4/29/72879eab1d1b441e8bf2adc73ebee2f6.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-04-29 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16009 Data: 2017-04-29 07:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz soga Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16021 Data: 2002-10-08 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już w Październiku kibiców boksu zawodowego w Polsce czeka najważniejsza walka w historii boksu zawodowego. W ringu naprzeciw siebie staną mistrz świata w wadze cruiser Tomasza Adamek oraz najlepszy polski ciężki Andrzej Gołota. Prezentujemy wywiad, który naszemu portalowi udzielił dziś Tomasz Adamek. Pięściarz odniósł się do wszystkich ostrych [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14216 Data: 2009-07-29 23:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bzyku, narobiłeś mi smaka a takiego słodziutkiego Mogen Davida %-) Marian, nie poszalałeś, Twoje możliwości są znacznie lepsze, polecam odwiedzić lodówki w Lidlu na przykład :)) Tomek, nie jadłem czekolady chyba z półtorej roku ;-) Wczoraj orgazm po wzięciu do japy :-D U mnie Tomek w tygodniu ze snem słabo. Spałbym okej, ale kurde często jak się [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 19:17:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSW 29

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie dowiarki Tomek to wygra. Mamed jest ikoną ksw zreszta zobaczcie komentarze na fejsie pod zdj mameda 90% januszy i kom typu : "mamed tylko dluzej niz 20 sek ". Wierze ze tomek go pojedzie i janusza szczeny opadna, ciekawi mnie na ile walk ma kontrakt Tomek bo jak na 1 walke i pojedzie mamedzika to bylo by super bo by troszke przystopowalo ksw [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 22:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    obserwuje , jak wspólpraca od 2017r to nie dwa lata , Tomek mamy 2018r %-) plery to masz ogromne ! jak liczyć od stycznia 2017 to już prawie dwa lata ;) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-01 11:58:12 Lucyna a Ty czytasz co Tomek pisze czy tylko zdjecia ogladasz \-) wyraznie napisał pazdziernik/listopad 2017 ;-)

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala Gladiatorów!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Gorąca relacja z I GALI GLADIATORÓW W OSTRÓDZIE 17 maja 2008 roku w Ostródzie odbyły się po raz pierwszy zmagania siłaczy na ręce pod dźwięczna nazwą: „I Gala Gladiatorów w Armwrestlingu – Ostróda 2008”. W tych niecodziennych zmaganiach wzięło udział 65 armwrestlerów. Całe zawody były podzielone na kategorie dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2008-05-19 16:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie króciutko, pełna relacja niebawem: 1. Ulf Fritzman odmówił walki z*****o, z powodu 6kg różnicy wagi na korzyść Michała. 2. Tomek Drwal zgodził się walczyć z Fritzmanem, pomimo tego, ze jest to znany w niemczech i doświadczony zawodnik, który niedawno pokonał m.in. Steve-a Mensing'a z którym miał się zmierzyć Jakubek, więc szacunek dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2004-03-29 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z tobą Balboa5. Adamka zaślepił Roger i chęć otrzymania kolejnej największej wypłaty w życiu. Tomek nie zdecyduje się na trzecią walkę z USS bo ryzyko porażki jest na prawdę spore. Z Pulevem może być na prawdę cholernie ciężka przeprawa i nie sądzę aby Sauerland ,który stoi za Kubratem dał się tak wykiwać jak team Cunninghama.... Góral [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-01-06 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)