Zdarzało się że brakowało mi snu przez pracę. Siedzący tryb życia. Aktywność fizyczna znikoma. Nie jestem otyły. Bardziej sylwetka skinny-fat. Zrób jak Tomek pisał zacznij się ruszać najlepiej wysiłek który sprawi cię przyjemność żebyś to robił do końca życia do tego ogranicz śmieci w diecie śpij normalnie po kilkunastu tygodniach test powinien [...]
Tomek, ale chodząc na basen nie "urosne", nie zwiększe masy. Przecież na siłowni wzmacniam wszystkie partie mięśniowe. Co myślisz na temat pylometryki? Takie ćwiczenia jak pompki z klaśnięciem czy wskakiwanie i zeskakiwanie na podest nie powinny chyba być przeciwwskazane? Na siłownie lubię chodzić, tak jakbym się uzależnił, nie chciałbym tego [...]
Specjalnych problemów wychowawczych to nie mam, ale nieraz pewne rzeczy mnie zastanawiają... "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV
Co mi tam, pójdę na całość ;) Hustler nr 6/2002, rozkładówka na papierze kredowym, format A2 ;) "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV
Panie Krawat, takich ludzi się ignoruje. Jak się do takiego zwracasz, nieważne jak, to pomyśli że mimo wszystko kogoś zainteresował ;) pozdrawiam forum "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV
Ja tam sobie nieelegancko odswieżam post, ale jeszcze coś wrzucę. pozdrawiam ;) "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV
Lightweight bout: Ross Pearson vs. Cole Miller Bardzo ciekawy pojedynek (jak dla mnie). Liczyłem na Rossa, ale wiedziałem, że Cole na ziemi rozprawiłby się z nim bardzo szybko. Nie sądziłem jednak, że Cole wygra stójkę :/ Wow. Ale mu wlazło. Potem już skończył w swoim stylu. Jednak zasięg zrobił swoje. Szkoda Rossa ale na pewno wróci :) Grats [...]
Starzeje się... Ps. Każdy się starzeje z dnia na dzień... E. Oglądnąłem dziś walkę: Dave Branch vs. Tomasz Drwal Oto moje spostrzeżenia: Drwal: za mało energii, dawał się sprowadzać do parteru, trochę zbyt łatwo i to głównie spowodowało, że wtopił na pkty. Branch:....Był po prostu lepszy i tyle Patrząc obiektywnie: Tomek is out Zmieniony [...]