Rma oslich spiec 3serie,aeroby tak jak wspominasz tetno tlenowe. Najprostszym wskaznikiem jest swobodna konwersacja z druga osoba. Mysle ze po tylu weryfikacjach twoich treningow i diety powinno byc ok. Tomek to jedno z podstawowych pytan jakie spotyka sie na forum. Jezeli jestes amatorem i nie stosujesz hard corowych supli, nie masz ambicji [...]
głucho wszedzie, ciemno wszędzie, co to będzie, co to będzie? siema tomek. ja dzis ide na balety. ledwo chodze po wczoraj ale jak sie bawic to sie bawic . a Ty jak sie wczoraj bawiles? Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-01 18:36:36
nie mam co dac w sumie calosc mam na dysku w UK tutaj tylko jakies gowno na fotke no troche sie spuchlo nie bede ukrywal stad pomysl z fuerka na szybkiego Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-02 01:15:21
siema chlopy Body moje sniadanie : rosol z makaronem i kurakiem + marchew i pieprz rowniez polecam Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-02 10:55:41
zapomnialem sie przywitac witam spam chetnie bym go zobaczyl u hamburgerow w octagonie watpie musi isc do klatki inaczej sie nie rozwinie a wrecz bym powiedzial cofnie sie Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-02 21:24:35
nie wqrwiaj mnie juz wczoraj mialem furosemid zapodac ale jeszcze tydzien na ogniu i zaczynam rzezbic tak dieta angielska to jest normalnie bomba frytki, bekon, jajko smazone, kielbasa, jakis ziemniak czasem i calos zalana czerwona fasola Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-02 22:00:57