tomek

tomek 82; o powiem Ci ze poczytalem fora w uk i pisali w samych superlatywach ze niby taki tip top ale nie jest tak rozowo po pierwszym shocie nic kompletnie strzelam tak z wieczora rano nic do roboty a tu zonk bol sie nasilal po robocie na silke i przysiady a potym to nieporozumienie drugiego dnia a walilem w udziec czulem ze jakiegos zakwasiora [...]

tomek wwl,bardzo dziękuję za mądrą obronę mojej osoby. Część ludzi na tym forum zachowuje się jakby od urodzenia wiedzieli, że mete trzeba tylko z osłonką w dawce 4x na dobę...wprowadzę parę zmian w diecie :) Zmieniony przez - doles18 w dniu 2008-10-21 19:01:04 Zmieniony przez - doles18 w dniu 2008-10-21 19:10:25

Termitek nie podchodź do mnie - masz wirusa Pozdro - Tomek

Tomek tak jak piszesz tylko siły nie czułem ale ja juz dawno rekordów nie robie

Życzę sukcesów w przełamywaniu lodów co do kulturystyki 8 osób do sporo. pozdrawiam ps Ciekawe gdzie trenujecie? Tomek

No przecież wiem :) Tomek

Tomek ma racje klatka jest ok.

jonny gratulacje na mp wogóle jakies badani antydopingowe robią?(pytam powąznie bo sie do tej pory tym nie interesowałem, jak cos to mi na priva napisz żeby nie spamowac w temacie) Zmieniony przez - tomek. w dniu 2006-12-08 21:33:45

spox mam nadzieje, że podołam jakoś i dzięki Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Dzięki Michail i moje uszanowanie dla Wszystkich użytkowników. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Czas zweryfikuje nas Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Cicha F. i Mgiełka - dzięki Wam Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Dzięki za info chłopaki, chyba się skusze. Już w zimie miałem ochote na PRO ZMA ale jakoś nie dotarło na czas do Polski. Teraz wezmę to chyba odzialnie.... tylko k&$wa delegacja z roboty za chwile na x miesięcy mi się szykuje poza miasto i nie wiem jak z treningiem będzie...:( Pozdr TOmek Bez ciężkiego treningu nie ma sukcesu!

To świetnie, że z Gosiulki nie masz problemów z logiem pozdrawiam Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Tomek co ty mowisz??? :O:O:O Jardine ma na swoim koncie Chucka Liddella i Forresta Griffina

Tomek, tu nie chodzi o to kto "się ile interesował", bo wtedy dyskusja zaczyna przypominać rozmowy z piaskownicy o kolekcjonowaniu kapsli. Jardine swoimi ostatnimi występami pokazał że w LHW jest mocnym przeciwnikiem dla każdego. Nad Silvą miał przewagę warunków fizycznych. Był to wymagający przeciwnik, a Silva rozklepał go w [...]

dzis slyszalem na silowni ze Tomek Lenarciak (tiger777) rezygnuje ze startow!!nie wiem czy to prawda. podobnie jest zalamany psychicznie po ostatnim starcie i po MEJ.teraz nie ma wogole formy sam widzialem. zawsze na klatke robil 215 po 3 razy w seriach a teraz w poniedzialek ledwo 190 3 razy wyciskal widac po nim ze jest cos nie tak.mowil ze nie [...]

Gdyby przeszedł wagę wyżej nie miałby stresów związanych ze zbijaniem. Poza tytm j4est juniorem, więc w seniorach jest cieżako. Naprawdę bardzo niewielu juniów w Polsce mogło namieszać w seniorach na zawodach międzynarodowych. Tomek musi trochę odpocząć. Miał za dużo startów w tym roku, na których chciał się pokazać i poprawiać rekordy. A nie da [...]

przez gg. się skontaktuj to mi powiesz co ewentualnie pozdrawiam, Tomek

gg. nr. 1027777 pozdrawiam, Tomek