Witam, czy będzie błędem jeśli po jednej stronie sztangi na suwnicy nałożę większy ciężar (2,5kg różnicy) a po drugiej mniej ? Zmieniony przez - Kr4x w dniu 2014-08-06 21:38:53
chcialem sie dowiedziec czy ktos ma ta suwnice ? lub na nije cwiczl ?> chodzi mi o to czy plynnie chodzi , jest stabilna i czy sztanga jest w zestawie ? i jaka ?
Witam. Co myslicie o takiej suwnicy? Oplaca sie kupic za takie pieniadze? Na co zwrocic uwage przy zakupie tej suwnicy? Pozdrawiam. reg forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-17 21:26:02
mam pytanie czy w wieku 16 lat cwiczenie na suwnicy z nogami w gore szkodzi moim kolanom i wogole na kręgosłup i inne czesci ciala,chodzi mi o ciezary o wadze 150-200kg?? z góry dzieki
Wpadłem na forum zapytać się ekspertów od budowy własnych sprzętów na siłke. Mianowicie chodzi mi o ceowniki w których jeździ wózek z obciążeniem, czy można zamiast ceowników użyć kątowników ???
Witam czy jest mozliwosc sprowadzenia suwnicy smita z gryfem fi 27? Lub samego gryfu do dostepnych suwnic bo wszyscy odmawiaja a zalezy mi na tym? Z gory dzieki.
Czy cwiczac nogi (przysiady na suwnicy) powinno sie stopy wysunac troche w przod ,tak jak cwiczy sie na hak maszynie czy tez stopy powinny byc prosto w jednej lini ???