wlasnie, mialem zajarac %-) a swoja droga spojz na prawo "skuteczna przemiana sylwetki za 69zl" juz wiesz czemu mam tu sexperta ? %-) bez urazy expercie %-) moj gospodarz mi radzil jechac na wakacje pod wschodnia granice szukac dobrej zadbanej cycatej dupeczki wiec jezeli czytaja to takie to moga smialo walic na prv z linkami na fb cobym looknal [...]
gruby kiedy bedzie zylka i kaloryfer ? a tak na powaznie to bardzo fajnie nabite lapy i bary sog jak wejdzie slaws1170 widzialem twoje foty z poczatku i nie powiem zajeebista przemiana sog
Joy jak dla mnie bardzo bardzo dobra przemiana, forma na duzy+ kiedys pamietam bylo duzo smalcu a teraz jest naprawde dobrze i takie pytanie do Cibie moglbys wrzucic swoja diete kompletna? Sam bym sprobowal bo skoro miales z redukcja duzy problem i tak ladnie ci sie wyszlo to bylbym zainteresowany i to bardzo
Owna super przemiana, prędzej pamiętam Ci jako takiego misia, teraz jest się naprawdę fajnie i estetycznie prezentujesz Marki jak na off to grubo jest, też bym chciał tak na offie wyglądać
dziewczyny, na fb pojawila sie przemiana, ale nie bardzo wiem kogo bo ostatnio nie jestem na bieżąco- podpowiedzcie prosze :-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-11-22 10:15:31
[...] najmniejsze spadki 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: sporo 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecie 13.STAN ZDROWIA: wszystko ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : to do tego m-drol + h-drol
[...] 13.STAN ZDROWIA: BYK 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: w normie, włosy na klacie są, na bani też. 15.WYNIKI SILOWE: z trójboju podać ;P 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 ( bo ogarniam aktualnie mase cwiczen łączonych na skosie do góry, korekta klatki ) martwy ciag : 140 i nie wchodze wyżej póki co nie czuje sie [...]
[...] 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): - 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : hantle martwy ciag : nie robie przysiad : nie robie PYTANIE: Zastanawiam się nad M-Drol'em, pytanie moje jest takie; ile kapsów łykać 1 czy 2? Bo [...]
[...] wiekszasc zycia "plazowka" 13.STAN ZDROWIA: wery gut 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE nie interesuja mnie 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : ok 100(zyciowka 110) martwy ciag : ok 150 (zyciowka 240) przysiad : do piet okolo 100 (zyciowka 170) suplementacja dbajaca nalezycie o caly [...]
[...] niekorzystne odczucia: - puchły i piekły mi łydki przy szybszym truchtu, o bieganiu nie było mowy. - strasznie byłem głodny, ciągłe poczucie głodu. Jadłem po 2-3 godziny, przemiana materii bardzo przyspieszyła. I za dużo fatu przybyło. Reasumując – dla mnie MDROL to wspaniały PH, a z połączeniu z EPI to już petarda dla każdego kto [...]
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:powinien byc dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:robie lekkim ciezarem -przysiad:nogi robie na urzadzeniach PYTANIE: A wiec tak myslalem zrobic cykl na [...]