Don Pawson
Gisb - możesz brać jednocześnie Epi i M Drola, nie widzę przeszkód.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32825
...
Napisał(a)
Maximus_20
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1142
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
25547
pawoson.. ja mam uwazac na bajerke?
Ty uwazaj jak bedziesz znowu wciskac komus t bola i 6 oso za ok 300zl a nie tamoksa i cloma za 1/5 tej ceny.. ale co tam biznes to biznes
kurva luk122 idz w choj... bo to co my ci tłumaczyli to dalej do ciebie nie dociera... kurva masz ty mózg ? Don komu wciskał t-bola ? Masz tak słabą psychikę że jak ktoś coś napisze przez neta to ty musisz tak zrobić? Kazał Ci kupić t-bola bo jak tego nie zrobisz to ci wpierd... ? Don odblokował się tym środkami i podzielił się opinią na ten temat.... a ten sie bedzie teraz pucował...
to że ty będziesz clomem się odblokowywał nie znaczy że każdy tak musi zrobić...
Napinasz się kurva a sam bany chciałeś tu rozdawać mózgu... i to człowiekowi dzięki któremu <między innnymi> ten temat istnieje i jest wartościowy...
Ty uwazaj jak bedziesz znowu wciskac komus t bola i 6 oso za ok 300zl a nie tamoksa i cloma za 1/5 tej ceny.. ale co tam biznes to biznes
kurva luk122 idz w choj... bo to co my ci tłumaczyli to dalej do ciebie nie dociera... kurva masz ty mózg ? Don komu wciskał t-bola ? Masz tak słabą psychikę że jak ktoś coś napisze przez neta to ty musisz tak zrobić? Kazał Ci kupić t-bola bo jak tego nie zrobisz to ci wpierd... ? Don odblokował się tym środkami i podzielił się opinią na ten temat.... a ten sie bedzie teraz pucował...
to że ty będziesz clomem się odblokowywał nie znaczy że każdy tak musi zrobić...
Napinasz się kurva a sam bany chciałeś tu rozdawać mózgu... i to człowiekowi dzięki któremu <między innnymi> ten temat istnieje i jest wartościowy...
...
Napisał(a)
GisB
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
149
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1716
Don sie odblokowal clomem :P
ps. dzieki Don za info... ;)
sogacz za pomoc.
Zmieniony przez - GisB w dniu 2008-11-16 23:53:29
ps. dzieki Don za info... ;)
sogacz za pomoc.
Zmieniony przez - GisB w dniu 2008-11-16 23:53:29
I DO IT BECAUSE I CAN !!! I CAN BECAUSE I WANT TO !!! I WANT TO BECAUSE YOU SAID I COULD NOT !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
48
Wiek
44 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4525
1.WIEK: 30
2.WAGA: 123
3.WZROST: 198
4.WYMIARY:
BICEPS: 46
KLATA: 123
UDO: 66
TALIA: 105
5.STAZ NA SILOWNI: rok z 3 miesięczną przerwą
6.DIETA
BIALKO: 80%
WEGLOWDANY: dużo
TLUSZCZ: też
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic
8.TRENING: masa
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nic
11.POZIOM BF% -
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): -
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: -
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : hantle
martwy ciag : nie robie
przysiad : nie robie
PYTANIE:
Zastanawiam się nad M-Drol'em, pytanie moje jest takie; ile kapsów łykać 1 czy 2? Bo przy mojej masie to nie wiadomo a wątroby takie same :)
Zmieniony przez - jaceniek w dniu 2008-11-17 10:53:00
2.WAGA: 123
3.WZROST: 198
4.WYMIARY:
BICEPS: 46
KLATA: 123
UDO: 66
TALIA: 105
5.STAZ NA SILOWNI: rok z 3 miesięczną przerwą
6.DIETA
BIALKO: 80%
WEGLOWDANY: dużo
TLUSZCZ: też
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic
8.TRENING: masa
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nic
11.POZIOM BF% -
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): -
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: -
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : hantle
martwy ciag : nie robie
przysiad : nie robie
PYTANIE:
Zastanawiam się nad M-Drol'em, pytanie moje jest takie; ile kapsów łykać 1 czy 2? Bo przy mojej masie to nie wiadomo a wątroby takie same :)
Zmieniony przez - jaceniek w dniu 2008-11-17 10:53:00
...
Napisał(a)
Mumin222
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
29392
Napisanych postów
62847
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902210
zacznij cwiczyc porzadnie tzn wszystkie cwiczenia(ciagi siady) i przyloz sie do diety bo jak masz 80% bialka to za duzo nie urosniesz a i nerki roztrzaskasz
i co oznacza "duzo" w rubryce weglowodany bo nie liczac tluszczu 20% zapotrzebowania z wegli to jednak malo. chyba sam nie wiesz co piszesz... przemysl sprawe wstaw diete i sie cos rozpisze
i co oznacza "duzo" w rubryce weglowodany bo nie liczac tluszczu 20% zapotrzebowania z wegli to jednak malo. chyba sam nie wiesz co piszesz... przemysl sprawe wstaw diete i sie cos rozpisze...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
48
Wiek
44 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4525
Co do diety to procentowo myślę że jest coś takiego:
6.DIETA
BIALKO: 55%
WEGLOWDANY: 35%
TLUSZCZ: 10%
Dieta mnie nie interesuje na razie jem i pije wszystko :) na co mam ochote.
Zmieniony przez - jaceniek w dniu 2008-11-17 14:10:35
6.DIETA
BIALKO: 55%
WEGLOWDANY: 35%
TLUSZCZ: 10%
Dieta mnie nie interesuje na razie jem i pije wszystko :) na co mam ochote.
Zmieniony przez - jaceniek w dniu 2008-11-17 14:10:35
...
Napisał(a)
prosac
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
652
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
41220
1.WIEK: 24
2.WAGA: 74 - 76 ( po wycince wakacyjnej 22 kg zeszlo wiec do dobra jakosc miecha)
3.WZROST: 176
4.WYMIARY: nie
BICEPS: mierze
KLATA: patrze
UDO: w
TALIA: lustro
5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat
6.DIETA low carb ( ze wzgledu na latwe otluszczanie)
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: Serge Nubret traning routine
9.CEL CYKLU: uzyskanie jak najczystszej masy
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak
11.POZIOM BF% 8 - 9%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lysienia
15.WYNIKI SILOWE technika nie ciezar
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
Wiec tak planuje cykl na:
Competitive Edge E-Stane (Epistane Clone) 2 opakowania
do tego
NOW Foods Dr Liver Detoxifier & Regenerator
NOW Foods ADAM Superior Mens Multiple Vitamin
ErgoPharm 6 OXO
Ultimate Creatine
epi chcialem pociagnac tak 30/40/50/50/50/50mg
jakies sugestie? (wiatminy i reszte chcem dawkowac tak jak na opakowniu )
Zmieniony przez - prosac w dniu 2008-11-17 15:05:39
Zmieniony przez - prosac w dniu 2008-11-17 15:09:08
2.WAGA: 74 - 76 ( po wycince wakacyjnej 22 kg zeszlo wiec do dobra jakosc miecha)
3.WZROST: 176
4.WYMIARY: nie
BICEPS: mierze
KLATA: patrze
UDO: w
TALIA: lustro
5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat
6.DIETA low carb ( ze wzgledu na latwe otluszczanie)
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: Serge Nubret traning routine
9.CEL CYKLU: uzyskanie jak najczystszej masy
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak
11.POZIOM BF% 8 - 9%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lysienia
15.WYNIKI SILOWE technika nie ciezar
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
Wiec tak planuje cykl na:
Competitive Edge E-Stane (Epistane Clone) 2 opakowania
do tego
NOW Foods Dr Liver Detoxifier & Regenerator
NOW Foods ADAM Superior Mens Multiple Vitamin
ErgoPharm 6 OXO
Ultimate Creatine
epi chcialem pociagnac tak 30/40/50/50/50/50mg
jakies sugestie? (wiatminy i reszte chcem dawkowac tak jak na opakowniu )
Zmieniony przez - prosac w dniu 2008-11-17 15:05:39
Zmieniony przez - prosac w dniu 2008-11-17 15:09:08
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
159
Witam. Aktualnie biore xpanda+mutantmasa. Po tym chce zaczac PH. Mozecie mi doradzic co z czym w jakim czasie i kiedy moge zaczac brac na budowe masy.
...
Napisał(a)
ghoster
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
123
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
853
początek przygody? h-drol :) potem ? M-drol, nastepnie ? m-drol+cos ;] tren? ^^
zacznij od lżejszego :) na h-drolu znajomy zrobił 8 kg :) zadziwiło mnie to ... cóż pierwszy kox kup osłonki na nerki i wątrobe ...
zacznij od lżejszego :) na h-drolu znajomy zrobił 8 kg :) zadziwiło mnie to ... cóż pierwszy kox kup osłonki na nerki i wątrobe ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
149
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1716
dobra a teraz pytanie z dupy 
[/bs] ale to tylko dlatego że mnie sytuacja zmusza...
krótko mówiąc dostałem przedświąteczny bonus w postaci urlopu przedświątecznego
dobre i to zważywszy że nie byłem w Polsce rok... jade na cyklu 3 tydzien m-drol z epi, i koniec cyklu wypada mi akurat na tydzien w którym moge leciec do Polski
teraz pytanie czy moge sie odblokować zaraz po m-drolu (żebym był gotowy na ciepłe przyjęcie ze strony koleżanek 
) bo jak bede w Polsce to tylko na samej Epi zostanie mi tydzien więc raczej mnie nie zablokuje mocno, i czy bede mógł coś wypić z raz czy dwa bez późniejszych konsekwencji, chodzi mi o to czy alkohol mocno odbije sie na całości cyklu ?
[/bs] ale to tylko dlatego że mnie sytuacja zmusza...
krótko mówiąc dostałem przedświąteczny bonus w postaci urlopu przedświątecznego
dobre i to zważywszy że nie byłem w Polsce rok... jade na cyklu 3 tydzien m-drol z epi, i koniec cyklu wypada mi akurat na tydzien w którym moge leciec do Polski teraz pytanie czy moge sie odblokować zaraz po m-drolu (żebym był gotowy na ciepłe przyjęcie ze strony koleżanek ) bo jak bede w Polsce to tylko na samej Epi zostanie mi tydzien więc raczej mnie nie zablokuje mocno, i czy bede mógł coś wypić z raz czy dwa bez późniejszych konsekwencji, chodzi mi o to czy alkohol mocno odbije sie na całości cyklu ?I DO IT BECAUSE I CAN !!! I CAN BECAUSE I WANT TO !!! I WANT TO BECAUSE YOU SAID I COULD NOT !!!
Poprzedni temat
prop+superka
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Razak??
