[...] 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:nie biore na maksa -przysiad:nie biore na maksa chcialym zrobic cykl na rzezbe clen plus tren ale wolalbym oral [...]
[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do trzymania stalej wagi 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 200 Ponawiam temat bo tamten zdechl. Mianowicie potrzebuje pomocy w rozpisaniu odbloku. [...]
[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:turanabol solo 8tyg. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Genetyczne 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170kg 120kgx20 -martwy ciąg: 180kg x 1 -przysiad: 120kg
[...] czasowy od ostatniego cyklu : 6 miesiecy Poziom BF% : z 10 % bedzie na start mam nadzieje Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : pomiędzy Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owlosienia PPM podstawowa przemiana materii : . Wyciskanie leżąc (MAX) : 155 Martwy ciąg (MAX) : 220 Przysiad (MAX) : 235
[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): min do tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ani jedno ani drugie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: bez max -przysiad: bez max PYTANIE: Zaplanowalem cykl z Nandro tzw krotkiej deczki, chce zrobic solo [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Tycia 13. STAN ZDROWIA:Ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:170 -przysiad:160 Witam obecnie jestem na cyklu Meta na kilka (skończona)DECA 400 mcg + Sustanon 750 mcg od 2 [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 Cześć. Jako, że nadszedł ten czas na pierwszy cykl postanowiłem zrobić badania [...]
[...] 11. POZIOM BF%: bardzo niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlo 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szyb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:10x140 -martwy ciąg:10x180 -przysiad:10x160 Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-06-07 14:57:54 Zmieniony przez [...]
[...] Trening: dobry Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 mies Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: OK Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: wysoka ostatnio Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] (typ budowy): łatwo nabieram wagi, tluszcz na udach i brzuchu 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:normalna 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robie maksów ale pewnie ze 105 -martwy ciąg:nie robię -przysiad:nie robie maksow ale ze 120 Czytaj więcej na [...]
[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nwm 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): od chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje wszystko dobrze 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 40/45/50 kg ćwiczę -martwy ciąg: 45 -przysiad: nie wiem
[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): stoi w miejscy Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: ok Wyciskanie leżąc (MAX): ost seria okolo 90 Martwy ciąg (MAX): nie robie Przysiad (MAX): male ciezary
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): hardgainerowiec:( 13.STAN ZDROWIA: OK 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: --- 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: b. szybka klata : 100 WItam do cyklu mam ulozona diete + bede bral bialko i gainery do tego potas,wapn,cynk,vit c,b6 ochronki na watrobe,zbior witamin [...]
[...] - Trening: - Cel cyklu: masa mięśniowa ;p Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): skinyfat - chude ręce, chude nogi, wielki bebech 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witajcie. Jak rozpoznajecie kiedy wam wyskakuje do góry estro... a kiedy go np. zbijacie za [...]
[...] tydz Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: ------ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): srednia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: srednia Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): 130 Przysiad (MAX): 110
[...] od ostatniego cyklu: 4 miesiace Poziom BF%: brak danych Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczuplz Stan zdrowia: wszystko ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak danych PPM podstawowa przemiana materii: brak danych Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): brak danych Przysiad (MAX): brak danych
[...] roku temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam mam 10 ampulek tescia prolo jak za malo to moge dokupic ale mam pytanie jaka dawke [...]
[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa przeciętna 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:170kg Witam mam problem z progesteronem zxaczelosie tak ze dostalem deca dick przez wlasna glupote pozniej [...]
[...] BF%: 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: Cukrzyca typ 1 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 x1 -martwy ciąg: 250 x 1 -przysiad:180 x 1 Hej, zbliza sie koniec okresu masowego na ktorym przyszło ok 3/4KG [...]