SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • [...] ocenił to lekarz albo masażysta pracujący w klubie. Tak może to być spowodowane od tego że grasz na betonie , gry zespołowe ogólnie charakteryzuja się dużym obciążeniem na stawy i należy unikać właśnie twardych podłoży aby dodatkowo nie obciążać stawów. Wiem ze prosto się mówi , mamy takie warunki jakie mamy i wiadomo że trzeba gdzieś grac.

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 13:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do późnego wieczora. Usmażyłem placki, zjadłem następnego dnia. Były ok. Po usmażeniu nie musisz trzymać ich w lodówce więc zabierając do pracy nie koniecznie trzeba je odgrzewać. Nie będą gorące ale smakują równie dobrze. Osobiście w dni powszednie tak właśnie robię, jedynie w weekendy udaje mi się zjeść ciepłego placka prosto z patelni.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2012-08-16 17:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONE PLAMY NA TWARZY- HELP ;((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie bez wycisakania (Witamina a&d) czy ktos mial z rodziny podobne objawy ? btw.mialem ten sam problem i dalej mam okazalo sie to RUMIEN (dostalem krem od dermatologa Ruboril) ale bez konsultacji z dermatologiem poza peelingiem i vitaminami nic nie zazywac ,lepiej prosto do dermatologa bo kosmetyczka moze z ciebie zdzierac kase ,taka rada :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 04:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : KLATKA ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo szału i tak nie ma) ale ostatnio mam problem z wyciskaniem na płaskiej ławce : przy wyciskaniu dosyć krzywo idzie mi sztanga ..z mojego punktu widzenia z ławki wyglada to prosto ale jak sie patrzy z góry widać róznice... i nie wiem co mam z tym zrobić.. teraz robie głownie hantlami..klatke. Nie wiem moze to mam związek ze skoliozą niby mała [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 22:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soja !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja osobisice spozywam soje (kotlety sojowe) ale nie smaze tylko jem prosto z paczki.Na 100g tych kotletow 50g to bialko bardzo wartosciowe.Polecam kotlety albo krajanke sojową TMB

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-17 23:10:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HipHop

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jezeli mialbym sie wypowiedziec na temat raperow przez was wymienianych to tak: Eldo- no tutaj nr1, jest swietny, kozackie rymy slowa ktore ruszaja, poprostu daj te plytke tym durnią niech słuchają:) WWO- ostatni albym WWO nie jest rewelacja, mozna policzyc na palcach jedej reki dobre kawałki wypuszczone po 2004tym roku. Co do PROSTO.hmm... [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 16201 Data: 2007-08-17 23:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HipHop

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prosto. akurat ten text który zacytowales z kawałka "armagedon" - jak Tede nie upadłem nisko - jest pozytywny co do TDF-a w tamtych czasach oni sie bardzo dobrze znali i lubili i chodzi o to ze Włodi który akruat to rapował TAK SAMO jak Tede NIE UPADŁ NISKO.. wielu wlasnie mysli ze Włodek tam zdisował TDF-a a jest odwrotnie.. co do [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 16201 Data: 2007-08-21 23:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychą

    Post
    Doping

    flex1976 nie chce się z Tobą kłucić,ale skoro uwazasz ze taki ze mnie internetowy kozak to zapraszam do siebie,wtedy będziesz mógł zweryfikować moje umiejętności,jak masz mi coś do powiedzenia to powiedz to prosto w twarz, ja w internetowe pyskówki się nie wdaję bo to dla mnie dziecinada.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18183 Data: 2006-11-17 11:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Up Co do tej gumki to bym sie zastanawial bo zalezy jak kto wysoko nosi Gacie :-D Zmierz w najwezszej czesci talii powyzej pepka ( lub na nim ) stan prosto i nie wciagaj powietrze ani nie napinaj brzucha :D Co do sylwetki to Jest ok :) Wiem co to znaczy BYC OFF i niemiec wyjscia. 3 miesiec u mnie juz leci :) SOG

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14476 Data: 2012-03-06 12:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra zmiana treningu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] duza roznica w pracy miesni wycisk z klatki robie z lekkim pochylem do tylu i lokcie prowadze lekko przed soba a nie na boki bo tak sie nie da wycisk z karku robie siedac prosto bez opierania sie i wtedy lokcie prowadze na boki co o tym myslicie? Dżings prawda ze to ciekawe polaczenie zauwazylem ze malo ludzi tak cwiczy, zobacze jak mi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2006-02-21 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    oczywiscie ze 100m to za duzo. plywa sie 25-50 czasami nawet krocej. to mozna bardzo prosto wytlumaczyc fizjologicznie. silne, szybkie i krotkie ruchy wykonywane sa kosztem systemu energetycznego zasilanego ATP i fosfokreatyna(CP) (tzw. 1. beztlen). nie wiem czy kogos interesuja reakcje ale to jest mniej wiecej tak: ATP->ADP+Energia i odnowa [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-19 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dostane swieze rybki w Krakowie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nigdzie nie znajdziecie lepszej opcji niż tutaj. podaję link, http://ogloszenia.wp.pl/Odzywianie_dieta_9062,Swieze-ryby-morskie-prosto-z-kutra-Omega-3-z-natury,35699554.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11229f4b9c8c4e1b8de2f1b3fdcf9d26.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 14:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dostane swieze rybki w Krakowie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj : http://ogloszenia.wp.pl/Odzywianie_dieta_9062,Swieze-ryby-morskie-prosto-z-kutra-Omega-3-z-natury,35699554.html?ticaid=112a02&_ticrsn=3

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] opuszczając barki. szacun za technikę, niech masa będzie z Tobą :-) Chodzi o retrakcję łopatek?:-)) Nie wiem kogo mam już słuchać, bo w jednym z tematów na tym forum mówiąc prosto, dostałem po dupie za technikę.:-)) Jestem na prawdę otwarty na krytykę więc jeżeli, coś jest nie tak, wole zostać zlany wodą niż miałby mi ktoś słodzić. :-))

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 14:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba mieć tupet żeby kłamać komuś prosto w oczy. Widać Twój tupet nie ma sobie nic do zarzucenia.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyArchitect - dziennik treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co za pytanie czy się da, oczywiście a tak na poważnie to żeby używać czyjegoś planu w swoim kalendarzu musisz najpierw dodać taki plan do ulubionych. Robi się to bardzo prosto. Po pierwsze zaznacz plan, który Cie interesuje. Nad listą planów masz przyciski, aby dodać plan do ulubionych kliknij przycisk Dodaj do ulubionych (taka żółta [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17516 Data: 2011-04-14 19:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bierz dalej tak jak my ustalili, prl można troszkę zbić, bo faktycznie wybiło, słabsze samopoczucie może być przez nią, ale też pogoda daje we znaki, bo upały i organizm przemęczony, a z Tego co pisałeś to Twoje treningi nie są lekkie i przy tej wadze, przy tych upałach to z regeneracją też nie jest tak prosto i jeszcze na deficycie kalorycznym.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2015-08-07 14:24:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] rozpuścić wg przepisu na opakowaniu, dodać do reszty składników, wlać do naczynia jakiegos i wstawić do lodówki, aby stężała, po zastygnięciu pokroić w kostkę lub jesc prosto z miski SZYBKIE CIASTO Ciasto jest szybkie i na zimo, może występować w najróżniejszych wariantach smakowych 2 duże jogurty (400g?) żelatyna (porcja na 0,5l) aromat [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 12:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - bez mc i przysiadów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] budują podstawowe,wielostawowe ćwiczenia: Przysiad,martwy ciąg,podciąganie na drążku,nawet pompki klasyczne z elewacją nóg...brzuch jest głównym stabilizatorem i trzyma prosto sylwetkę,nie dopuszczając do fleksji.Całkowita odwrotność izolacji na brzuch,prawda? Nie mówiąc już o złym bilansie sił między brzuchem,a antagonistą(prostownikami). [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2012-03-20 16:10:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Scorpio - jakbym ladowal 250mg enana e3d to tez bym retencji niemial Dziwne ze Ty nieodczuwasz takich stanow, bo wiekszosc osob ktore stosowaly maja identyczne objawy jak ja ... A to ze schodzi ze mnie woda, jest kwestia napewno odpuszczenia dlugich estrow, jak juz pisalem wczesniej. Ale mimo to uwazam ze oxa z winem sie do tego przyczyniaja. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11194 Data: 2007-11-28 11:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)