SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • Witam wszystkich serdecznie Glownymi celami sa poprawa trawienia i spalenie zbednego tluszczu WIEK: 24 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 2 miesiace diety i tak dlugo jak bedzie trzeba (6 miesiecy) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 25% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15% ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 11:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tego nie pozbędziesz się w 2-3tygodnie. Leczenie trądziku trwa miesiącami, a nawet latami i jest bardzo kosztowne. Poprawę możesz zauważyć szybko, ale najczęściej jest tak poprawa>pogorszenie>poprawa>pogorszenie itd. i tak w kółko. Dlatego takie bawienie się kosmetykami z drogerii g**** da (no chyba, że masz 2 pryszcze na krzyż). [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z początku dermatolog przepisywał terarysal i podobne syfy niszczące florę bakteryjną i wątrobę, najczęściej w kuracjach z differinem, czego nikomu nie polecam, z początku poprawa potem po odstawieniu pogorszenie. Miałem już dosyć po 3-miesięcznej kuracji. Powiedziałem sobie, że nie pójdę już do dermatologa i tak zrobiłem. Kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 14:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    poprawa techniki wyskoku, junior w jaki sposób Ty poprawiles technikę skakania?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Bardzo prosiłabym o radę, pracuję nad sylwetką od roku jednak nadal nie osiągnęłam pożądanych efektów. Mam dobrą przemianę materii i nigdy nie miałam problemów z nadwagą. Chciałabym jednak doszlifować wygląd sylwetki i spalić ten "ostatni tłuszcz z okolic brzucha i ud, jak również pozbyć się wody podskórnej powodującej niewielki cellulit. [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 22:32:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Philem i Bonakiem jestem rozczarowany,Rami jest poprawa ale tak ogólnie jego sylwetka jako całość jest kulfoniasta i z dysproporcjami. Wg mnie najlepiej prezentuje się Hadi,choć też w niektórych pozach widać niedoskonałości sylwetki i umięśnienia. Ale wątpliwe by wygrał. Brandon? Na zdjęciach przed zawodami wyglądał super dobrze,na scenie jest 2 x [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-19 17:48:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Weryfikacja tożsamości, wypełnianie dokumentów, instruktaż ścielenia łóżek, poprawa odżywiania się, instruktaż składnia i układania w szafkach... Itepe, jedzenie bardzo dobre w brew temu co słyszałem od innych

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 21:59:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja juź jestem gotowy, jeszcze tylko paste do butów porządną musze kupić. Jaką polecacie do desantów ? Zrobiłem sobie test na 3km dziś, poprawa o 26 sekund (z 13.27 na 13.01). Idzie do przodu :-) Zmieniony przez - Jakobson1997 w dniu 2016-09-02 21:48:52

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YERBA MATE - Alternatywa dla kawy (art.)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] właściwości pobudzające, wzmacniające i zdrowotne. Wśród właściwości Yerba mate wyróżnić warto: - pobudzenie, bez podrażnienia ścian żołądka, - zmniejszenie zmęczenia, - poprawa samopoczucia, - zwiększenie odporności organizmu, - właściwości oczyszczające, - regulacja ciśnienia krwi, - nie ma właściwości wypłukujących wapń i magnez, jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 14:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kryzys, chciałem 9, ale piłem alkohol w sobotę i 8,5 zrobiłem i zawieszka, nie mogłem dociągnąć) wt - do 5; ostatnie 5 śr - 8x4, ostatnia 5 ! czw - 9x4 (poprawa!) pt - do 6 4 TYDZIEŃ pon - 1x9;1x6;1x4;1x4;1x5 wt - do 6; ostatnie 6! śr - 8x5; ostatnie 6 ! czw - 8x5; ostatnie 6 ! pt - do 7 ! 5 TYDZIEŃ pon - [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 11:45:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ok dzięki za pomoc, po koniec tyg dam znać czy jest poprawa, jak nie to zmienie na helides

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, to znowu ja.. A więc tak biore ten Helides, poprawa jest ale dalej nie jem tyle ile powinienem, jem posiłek i cały czas czuje się syty, fakt że jem po 3godz znowu ale to raczej się zmuszam bo wiem że musze zjeś a nie że mam ssanie. I posiłki tez nie sa jakieś duże bo ciągle czuje się nasycony, dużo musze pomagać sobie prochem.. Biore [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 09:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Itopryd (chlorowodorek itoprydu) - tabletki. /SFD/Images/2016/7/26/a9c20749f2484df593d74e1ed4572e91.jpg Dawkowanie: 1tbl 30minut przed 3 głównymi posiłkami – śniadanie, obiad, kolacja. Lek pobudzający perystaltykę przewodu pokarmowego (lek prokinetyczny). Substancją czynną preparatu jest itopryd, lek prokinetyczny. Substancja ta usprawnia motorykę [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 13:34:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Daj 1tbl Pantaprazol z rana 30-45minut przed 1 posiłkiem. Jeśli będzie poprawa ale mała daj drugą dawkę przed ostatnim posiłkiem. Możesz też dać 3 filiżanki ziela dziurawca po 3 głównych posiłkach. Aulin nie pomoże w tej sprawie, ten lek bardziej w bólach. Nie masz ich więc nie ma powodu go brać. Dokładnie. Polecam każdemu spróbować, niby zioło a [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 10:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszyłem poranna dawke do 2x zirid + 2x helides i jest znaczna poprawa, praktycznie nie odczowam juz zapchanego żoładka. Myśle ze to helides tak pomaga bo zirid bralem po 2tab rano i dalej lekka zamułka żoladka była. Czy moge dorzucic jeszcze 1 tab heli w ciagu dnia przed wiekszym posiłkiem? Razem z wieczorna dawka to by były 4tab heli ed, nie [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 15:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowałeś, jest poprawa..?

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 13:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki. Ogarniam temat i mam nadzieję że nastąpi poprawa :-) Pewnie od razu bd bliżej limitu na zawody %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-01-07 14:13:23

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 14:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień czasu, jakaś poprawa jest więc jedź dalej. Widać idzie opornie ale coś idzie, miejmy nadzieje że w dobrą strone. Teraz się zastanów co by było jakbyś nic nie robił, beton na jelicie i balon w pasie. Czyli jest ok, a powinno być jeszcze lepiej, może więcej czasu u Ciebie, pisałem że efekt będzie ale cierpliwości też życzyłem ;-) ...bo [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 19:54:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Daj liste co się działo, co leciało i jaka było poprawa / lub poprawy brak. Daj liste co aktualnie się dzieje i co dalej lecisz lub odstawiłeś.

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-10 09:39:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, i tak właśnie kombinuj. Bo nie ma uniwersalnego myku dla każdego, dlatego próbuje się od A do Z co komu pomoże. Zaczynasz spokojnie 1/2/3 łączysz/dzielisz aż będzie poprawa i swojego schematu już się będziesz trzymał.

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-26 15:38:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)