SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ocen

  • $$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cudowny dzień. Chciałem bardzo podziękować moderatorom, że docenili nasz wspólny wysiłek. Jednak to spinanie się pomogło %-) Mimo okresu poprawiania ocen etc. jakoś daliśmy radę, ale słowa uznania dla Chuckud'a za jego ogromną pracę, której oczywiście to nie koniec. Dziękuje moderatorom za wyróżnienie ;-) Jutro rano dam mail'a z zamówieniem ;-)

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 00:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kika obawiam sie, ze musisz zrozumiec dwie rzeczy. Po pierwsze: Na ilosc miesni i ich szybkosc wzrostu maja wplyw nasze geny, zarowno kobiety jak i mezczyzni maja rozna ilosc miesni wyjsciowa. Osoby, ktore prowadza aktywny tryb zycia maja wiecj miesni od tych co siedza przed telewizorem, zasada jest prosta, by nie miec miesni trzeba ich nie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11192 Data: 2008-06-04 17:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł kradziony, ale może dobry ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] TO LOOZ, ALE JEŚT TY PRZYCHODZISZ I PISZESZ, ŻE "AKCJA CYKLICZNA JEST FAJNA, ALE...NIC Z NIEJ NIE WYNIKA", TO CHWILAMI JUŻ SAM NIE WIEM O CO TU IDZIE..... Do ocen Twoich działań na forum nie jestem uprawniony więc tego nie robię ALEŻ WŁASNIE TO ROBISZ- ZANIM COŚ NAPISZESZ-POMYŚL JAK TO ZOSTANIE ODEBRANE....- niech robia to [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2003-11-29 16:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masą to chociaż chcę być zrobiony na 20000% swoich możliwości :-) W nadchodzącym tygodniu mam w planach konsultacje odnośnie pozowania i układu dowolnego żeby tym sobie znów ocen nie spyerdolić bo mimo trenowania do lustra cienko mi to idzie jeszcze. Ale co tu dużo gadać, nie od razu Rzym zbudowano a ja mam za sobą dopiero 2 wyjścia na scenę :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 08:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dostusuej sie do tego tylko w treningu PULL poprostu na koniec treningu dam tylko uginanie ramion sztangą na biceps do 100 powtorzeń+linka na trica. Narazie musze sie oswoic z ta silownia bo przysiegam, mam po 20-30kg mniej niz na silowni dotychczasowej na ktorej cwiczylem czyli w piwnicy. No i chce się pochwalić, ważylem sie po silowni i moja [...]

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 16:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    Wilk ale system całkowicie się zmienił, w tym tok nauczania jak i kryteria oceniania. Ja nie uważam że 3.0 jest dobra bo taka nie jest. Ja tylko sądzę że do ocen nalezy podejsc z dystansem. Ja np. z klasówek dostawałem dobre oceny ale dostawałem pały za nieodrabianie pracy domowej, gadanie na lekcji i inne ******ły.

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 14:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dzielcie dalej, lecę oceniać sprawdziany bo mnie studenci zamordują jak im dziś nie podam ocen. Jutro mają ostatni dzień na "porzucenie" moich zajęć bez konsekwencji. Ciekawe ilu zostanie...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na poprawę kondycji bez spadków siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmniejsz po prostu objetosc na nogi i sam ocen czy uciales ja wystarczajaco. Po co tu nowy plan wrzucac do oceny? Troche kreatywności.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2019-02-25 15:45:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na silownie codziennie PN-PT od 18.00-19.30 ustaw go jak mozesz gdzie najlepiej pasuje 1. 7.00 2. 11.00 3.14.30 415.30 5. 17.00 6.21.00 troche dziwnie bedzie to wygladac przed 1h przed silka tyle jeść ale ocen to sam to tylko moja propozycja Zmieniony przez - Teletu w dniu 2007-09-11 19:42:52 Zmieniony przez - Teletu w dniu 2007-09-11 19:54:31

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest na cały tydzień skalar. tam masz lub ,lub,lub wybieram co chce na dany dzien i to jem. ocen ją prosze.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 17:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gboy w takim przypadku możesz zarzucić sobie nitrobolona II napewno zwiększy motywację treningową i pomoże utrwalić sie i użylić , a hmb pobierz jeszcze 3 miechy i oceń czy coś dało czy nie

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 14:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli temat do zamknięcia?? Mateo, jak możesz oceń tyko powierzchniowo moją "dietę" ze strony wcześniej, bo nie chce zakładać nowego tematu. będę bardzo wdzięczny . Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2008-07-04 21:04:15

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak nicku - no jak Ty nie wiesz, to kto ma wiedzieć? Ale znam się na tańcu wystarczająco, żeby zobaczyć że od pierwszego odcinka zrobił naprawdę olbrzymie postępy (oglądałem wszystkie). O ile, wiedomo, z profesjonalnymi tancerzami szans nie miał, o tyle z amatorów zrobił chyba największe wrażenie ze wszystkich programów. Tańce i przygotowania do [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 00:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siostrze nie powiesz? Na moich uczelniach krążą ploty, że z systemu "na progi" (czyli stypendia otrzymują osoby,które mają określoną w regulaminie średnią ocen) przejdą do dawania stypendiów tylko okreslonej grupie najlepszych studentów na roku (krążą ploty,że będzie to 10% studentów). Oczywiście jak będzie,to się dopiero [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 15:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ile lipton wazysz i jaki cel na zime? %-) Sam oceń 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c776dd57c22c4d47878e3e89d702e185.png

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 13:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=[ Plan treningowy na mase do oceny ]=-

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz dac sszrugsy na koniec trenignu plecow (po prostownikach) bo nie potrzeba na nie duzo energiii a sprobuj sztanga i sztangielkami i sam ocen ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2004-01-28 17:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Bracie apeluję do ciebie... Chodzi mi o to że obecny Johnson prezentuje zdecydowanie wyższy poziom od starego flaka jakim w tej chwili jest pan Austin. Gdzie ja napisałem że jest puszą soku pomidorowego bądź nie porównałem go do Harrisona? Co jak co ale Granta cenie i stawiam wyżej o Raya. Williamson to był solidny ale gdy walczył z Władimirem 7 [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja domowa siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spox silka , podoba mi sie wszystko jest jesli na obciazenie macie kase to luzz.. rOsNiJcIe ;)) ocen moją przy okazji ;): http://www.sfd.pl/meine_si%C5%82ownia-t301836.html

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 15:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie pogonili ale jak widac srednia ocen w szkole nie jest zadnym wyznacznikiem. Wszystko da sie nadrobic i wszystko mozna osiągnąć. Teraz pewnie była by wyższa ale wtedy zbytnio sie nie przejąlem. Bylem drugi od konca w szkole. Lepszy był tylko Janek P.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 00:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DC vs Bader jest o pas, a AJ vs Rampage gowno znaczy ze sportowego punktu widzenia (lekko przesadzajac). Ja też mam różne obsesje no ale bez przesady, umiejętności można ocenić obiektywnie bez względu na wszystko Ale ja DC niczego nie odmawiam. Jak JJ nie wroci (watpie), jak AJ nie zmadrzeje (mozliwe), jak wygra z Gusem (w co teraz wierze), [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15796 Data: 2015-05-30 12:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)