ocen

[...] , jednonienasyconemu jest nierowny moim zdaniem... Dla porownania dam Ci dwoch uczniow , jeden dostaje 2 bo zaliczyl z ndst a drugi dostaje 2 bo mu tyle wychodzi z ocen i ma szanse na 3 na drugi polrocze. Tutaj masz dowod ze dwojka , dwojce jest nierowna tak samo jak jednonienasycony do jednonienasyconego , te pochodne z roslin [...]

Niezbyt działała, skoro najlepiej są rozwinietę ręce i barki a nie plecy i nogi, które w FBW zazwyczaj są mocno trenowane. Jeśli coś działa nie należy tego zmieniać ale oceń obiektywnie czy robiąc konkretny plan dostosowany do siebie nie byłoby większych efektów.

[...] Bo przecież jak można być jednocześnie ambitnym i leniwym? Ale tak jest, dlatego studia chcę ukończyć jak najszybciej i planuję w miarę możliwości nadal utrzymywać średnią ocen w top 3 na roku :) Pomyślałam sobie, że może dałabym radę się zdrowiej odżywiać, tylko czy zdrowe odżywianie musi łączyć się z treningami na siłowni? Czy może to też być [...]

poszukaj na forum bylo gdzies szeroki artykuol porownawczy wpc i preparatow typu izolat soi i sam ocen czy tego wlasnie szukasz

spoko silka podoba mi siee ;) ma swoj klimat a to sie liczy pzdr looknij i ocen moją: http://www.sfd.pl/meine_si%C5%82ownia-t301836.html

EkWaDoR no no tylko pogratulowac ocen, od wrzesnia zaczynamy ostro cwiczyc przygotuj sie na to :)) oTo chWilA tOaStU zA WsZysTkiCh nAs Tu :)

To jest taki wzorek - on nic nie oznacza, robilem ta dziarke jak mialem 15 lat, wiec troszke czasu temu, na kolejne wakacje chcem ją poprawić (jeszcze nie byłem u poprawki), i może zrobić coś innego na drugim ramieniu. POZDRO. "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

On nie cwiczy ;] Byl kilka razy w życiu na siłowni to wszystko ...POZDRO dla niego. "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

... kolejna fotka po półtora roku ćwiczeń, obok mnie DarkSide, mój koleś z siłowni ... też ma swojego posta, wiec możecie go ocenic ... "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

Mialem momen zawachania, na razie skonczylem z silownia, moze jeszcze kiedys zaczne cwiczyc ... :D "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

Nie zmienia się nic ... "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

Dzięki za porady :) "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

Oto moja dłoń po 3 tygodniach po wypadku... od marca powrót na siłownie... co do wagi --> z 90 kg spadłem na 83 :(((. Pozdro. "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

Luko rozerwało mi mięśnie, mam oprócz 17 zewnętrznych szwów kilka wewnętrznych, niecałkiem moge ruszać kciukiem, ale myśle że gryfa uda mi sie chwycić... "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

w kazdym razie wg moich subiektywnych ocen 85% osob na silowniach to idioci

tak jak Vlad powiedział, główna różnica to pódełko i cena, dlatego wypróbuj na sobie i sam oceń! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

szczerze to nie wiem,jest napisane że w kapsie jest 1000 mg kwasów o3 Koniu oceń 2 dzień. Zmieniony przez - Sevrond w dniu 2009-08-23 20:32:21 Zmieniony przez - Sevrond w dniu 2009-08-23 20:38:06 Zmieniony przez - Sevrond w dniu 2009-08-23 22:03:31

Oceniać będa nie tylko moderatorzy-system ocen będzie ciekawy,spodoba się Wam :) Moderatorami się nie zasłaniać-czekamy jeszcze na takich orłów ,jak Goldberg,Elmihu,Kubar,XDM,Mikołaj Dach , Madzia,Hesia i jeszcze kilku innych :) Śmiało wrzucać zdjęcia-mozna bez napinania nawet ,jak Iti. Liczymy,że Viki też coś wrzuci w konwencji konkursu ... [...]

Chyba bardziej nie dało się skomplikować tego systemu ocen ;-) Ale ogólnie pomysł ciekawy.

Chyba bardziej nie dało się skomplikować tego systemu ocen ;-) Ale ogólnie pomysł ciekawy.Ten arkusz kuracyjny wymaga trochę więcej zaangażowania, ale da się zrobić ;-)