SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ocen

  • Tylko ocen sytuacja dokladnie. Zebys jutro nie wrocil z jakims powiklaniem. To dopiero byloby pozamiatane. I odpisz na smsa z wczoraj ;) Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-11-15 11:16:53

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 11:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ostatnio kumpel mi wysłał ten filmik, dziwie się czemu ma tyle pozytywnych ocen i komentarzy, dla mnie to g**** jest Ja tam redukuje ciężar do 50kg od wtorku i będę jak najbardziej to możliwe udoskonalał technikę, zobacze jak to wyjdzie w praktyce, bo miałem zamiar 100 podnieść

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 14:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mialem podobnie,moj kolega z roku wyzej dzien przed moim egzaminem zostal zwolniony z egzaminu,bowiem prof zachorowal i upowaznil asystentow do przepisania ocen z zaliczenia w rubryke egzamin,liczac na podobna manne z nieba poszedlem i...wyladowalem w ostatnim rzedzie auli z kartka i dlugopisem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 20:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w limicie a będziesz startować prawdopodobnie z chłopakami od 183 cm wzrostu z wagą +100 kg i będzie ciężko Ci z nimi rywalizować. Z resztą zobacz sobie fotki z Twojej kategorii z lutego i ocen sam :-) wiadomo że start to doświadczenie itp, ale debiut w npc masz tylko raz. Może lepiej by było spróbować najpierw w pzkfits w zwykłym klasyku:-)

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-01 22:29:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    moja propozycja delikatnej suplementacji (nie wiem jaki zestaw masz) mono lyzeczka raz dziennie po przebudzeniu jablczan 3 razy dziennie w stalej dawce np. 3x3g dobry NObooster +delikatnie jakis spalacz przedtreningowo polec tak 6 tyg. i ocen

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 19:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia = obawy. Cel = masa :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie w tym nie podoba Marudą także raczej nie jestem... (min. dlatego także prosiłem o darownie sobie tego typu określeń). Btw - nie znasz mnie, więc prosze... bez zbędnych ocen opartych tylko i wyłącznie na domysłach i zgadywaniu... Wpadasz tu i piszesz, choć Twoje które mają raczej charaktet krzykliwy... a to akurat zerowa motywacja. 13 kg to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2005-06-06 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Duzo zawodniczek mi sie podoba, ciezko cos wybrac, kazda ma inny styl troche, sa tez takie ktore mniej mi sie podobaja, nie chce wstawaic takich ocen tutaj, ale ja musze po prostu robic po mojemu, styl ktory mi pasuje :) generalnie moj uklad musi wygladac znacznie lepiej niz teraz, hyhyhy, bede wstawiac co jakis czas jak sie postepy maja :-D

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-24 11:45:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2014 rok- co jest już w planach ?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jak to uczestnikom bedzie pasowac z urlopami....bo lato w tym roku zapowiada się gorace....:) Układ bedzie podobny ,jak w ostatnich konkursach też bedą trzy rodzaje ocen moniturujacych postepu,czyli: -wymiara antropometryczne,analiza składu ciała -ćwiczenia do wykonania-testy mieśni brzucha i grup sprzyjajacych :) -i oczywiście konkursy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2014-03-14 14:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muk zobacz 261 str i oceń filmiki %-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/Motywacjo Come Back !

    Post
    Trening dla początkujących

    no to czekamy i zasuwaj jak coś u mnie na str. 98 są nowe zdjęcia oceń progres

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 14810 Data: 2010-01-25 10:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o dżemy możemy jeść te słodzone wyłącznie fruktozą ja osobiscie widziałam takie w wybranych supermarketach i w sklepach ze zdrową żywnością Mam jeszcze pytanie,prosze o ocene chleba który ostatnio znalazłam i mnie osobiście wydał się zgodny z MM,wcześniej przeszukałam całe miasto i nigdzie nie znalazłam odpowiedniego chleba ,zawsze był w nim [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+plan treningowy do oceny i poprawy(redukcja)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeżeli moge prosic to prosilbym o wiecej ocen i ewentualne poprawki (kanonier ten plan ukladal mi w-fista to mialabyc ogolnorozwojowka ale mam zamiar tak jak ty mowisz przeniesc sie na spility) LUDZIE DOCENCIE MOJA PRACE I POMOZCIE MI NIE CZEKAM NA GOTOWE ! DOCENCIE TO lekko poprawiona dieta(http://imageshack.us/f/18/dietadl.png/)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2013-01-18 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moze wydawac sie zaburzona. No coz, na odleglosc moge powiedziec tyle ze mam wrazenie ze nie ma tu duzej dysproporcji. Jednak najbardziej obiektywna bedzie suma kilku ocen, a wiec pokaz sie kilku osobom(np.kolegom) ktore mniej wiecej wiedza o co w tym wszystkim chodzi. Jezeli kilka osob stwiedzi ze cos jest nie tak to mozesz zastosowac [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednak stwierdzam ze nie jest taki znowu straszny moze jednak zastanow sie nad inna opcja tzn pokasuje wypowiedzi spammerskie i dam ostrzezenie pamietaj ze na wymianie zdan mozna tylko zyskac spam to co innego .. ale uczy jak sie zachowywac w necie .. powiedzmy na poczatek zajme sie 3 maostatnimi stronami spamu ocen jak to wyglada po kasacji

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 11:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze raz, bo widze zes nieogarniety cos dzisiaj. Pewnie wczoraj popiles, rozumiem. 1-10 enan 250mg e3d 1-5 meta 30-35mg ed (ze wzgledu na under 35mg, zacznij od 30mg i ocen) 10-12 prop 100mg e2d 2-3 dni po ostatnim strzale propa wchodzisz na clomid. Prop dopisany opcjonalnie, zeby lepiej trafic w odblok. Jak miales 1500zl na cykl to [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9508 Data: 2010-04-05 12:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -------------------------------------------------------------------------------- A tp Panowie wiedzą: Niektóre leki wpływające na sprawność psychomotoryczną kierowcy i zdolność prowadzenia pojazdów mechanicznych Wpływ bardzo silny: Buscolysin, Buscopan, Brinerdin, Catapresan, Chlorsuccillin, Clonistada, , Pilocarpinum, Pilogel, Pilomann, [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-27 12:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli odejmujesz 10g tłuszczy teraz Dzieki :-) Obli, oceń proszę, a taki trening może być? A. 1a. wyciskanie sztangielek płasko 1b. wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia (bez piłki) 2a. wyciskanie sztangielek na barki siedząc 2b. wznosy łydek stojąc (bez piłki) 3a. wznosy ramion bokiem (bez piłki) 3b. renegade row 4a. przysiad plie (bez [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 13:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To samo teraz w szkole. Zawsze byłem mega aktywny na lekcjach, chcąc utrzymać dobrą srednią ocen (blisko 5.0). Teraz siedze jak naćpany, nie mysle wtedy o niczym, ot, tak siedze, w zawieszeniu między światem rzeczywistym a nadprzestrzenią. oraz nie ide na studniówke wyglądam jak kupa gówna, nie cierpie sie widzeć na zdjęciach, nie znósł bym potem [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosło jednoracz: http://www.youtube.com/watch?v=-lEfwsaFRVc A czy jest to dobrze czy nie to Wodzu sam ocen ?? _________________________________________________ krawat ale bylo 3 razy w tygodniu wiele bolu mi zapodales narzekajac i krecac ciagle nosem 3 treningi zawierały cale ciało chciales max oszczednosci czasu to 3 treningi rozciagnalem na 8 [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 17:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ogólnie to twoja decyzja. Zachęcam Cię żebyś jeszcze trochę poćwiczył, nie sugeruj się tak bardzo wagą tylko spójrz na lustro i oceń postępy. Nie ćwiczysz znowu tą metodą tak długo żeby były jakieś powalające efekty ale jest dobrze. W treningu nie można się spieszyć wszystko przychodzi z czasem. Pompę mięśniową czuje się tak od 8 powtórzeń w [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)