ocen

[...] MASA TO JA BYM SKUPIL SIE BARDZIEJ NA WOLNYCH CIEZARACH I DAL MNIJSZA ROZNORODNOSC CWICZEN " To jest proste pod warunkiem ze czytasz+masz orientacje w temacie. Ps. Nie radze jechac po nim/osobach wypowiadajacych sie tutaj naprawde dobrze rade. A jesli ci cos nie podoba ze ktos ocenil twoj plan to nie musisz czytac ocen, dorbze ci powiedzial

prosilbym o wiecej ocen mojego treningu :)

Po co na FBW jak ćwiczyłem na nim 2 miesiące? Może oceń ten plan i powiedz co o nim sądzisz a nie nabijasz posty ;) Powiedzieć tylko Zmień trening na FBW każdy głupi potrafi powiedzieć. \ \ Aaa właśnie zdjęcie jest bez napinki ! Zmieniony przez - silomax w dniu 2012-02-20 21:55:44

[...] gotowy podporządkować się szczególnej dyscyplinie służbowej w nich obowiązującej. nych, podległych szczególnej dyscyplinie służbowej, której gotów jest się poddać. Zasady oceny zdolności fizycznej i psychicznej do służby, a także tryb orzekania o takiej zdolności oraz właściwość i tryb postępowania komisji lekarskich w tych sprawach określa [...]

Trochę czasu minęło... Niestety nie mam jakichś rewolucyjnych/rewelacyjnych przemyśleń: jeśli chcesz utrzymać trening klatki 3 razy w tygodniu i nie łączyć go z barkami, to pozostaje Ci robić barki w "okienku" gdy masz dwa dni przerwy w treningu. Ale to oznacza, że wtedy odpada Ci jeden dzień regeneracji i pozostaje 4DT/3DNT - może być [...]

A verona nic sie nie odzywa tylu trójboistów startowało a komenterzy i ocen nie ma czyżbyś przerzucila sie na inny sport

Co ty masz zrobić to Ci nie doradze, próbuj. Wiesz ja się teraz skusiłem na próbę na bicie kosmetycznej dawki GH. 3,3333...iu Z czystej ciekawości, cera, stawy lepsza regeneracja. Żeby mieć jakie kolwiek zdanie z autopsji. Na przyrosty nie liczę. Tego też bym oczekiwał u CB na tym MK-677. Czyli z jednej strony nic jeśli chodzi o hipertrofie, a z [...]

No niby tak, ale jednak nie czuję się komfortowo, więc troszkę nie Wam oceniac czy trza czy nie trza :) Napisalam w ankiecie, ze chodzi mi o poprawe proporcji, poniewaz przy mojej szczuplej sylwetce i bezbiuściu faldki na brzuchu i bokach wygladaja troszke dziwnie. Chcialam jakichs bardziej fachowych rad a nie ocen zasadnosci, z calym szacunkiem.

[...] od 30lat i mowi, ze takiego spadku poziomu nauczania, poziomu podrecznikow jaki nastepuje teraz, to nigdy nie bylo, to cale bezstresowe wychowanie, usmiechy zamiast ocen i inne bzdury, koorwa jak do tego doszlo ! kto to lyka ? co do pedalow to akurat chyba najmniejszy problem jaki dotyczy PL o ile to wogole jest problem, bialy pedal, [...]

aras1986 http://img14.imageshack.us/i/dcm090005.jpg/ prosze o to fotki oich nog sam ocen kto ma wieksze jak chcesz wiecej fotek to powiedz jakie i w jakim pomieszczeniu moge nawet markerem c*** na nich napisac a Ci wysle

[...] ihs sa za drogie na internet i raczej nie widze sensu rozdawania ich za darmo w necie. inny temat sklepy stacjonarne w ktorych sprzedawca ma kontak z klientem i realnie ocenia jegoi mozliwosci finansowe. pisze to na podstawie Waszych ocen . czesto czytam : drogo , wyg ceny itp zdecydowanie ihs oferuje dosc wypasione suplelenty i znajac [...]

tak, wiem ze to OVT. Mam także przeczucie ze 5x5 rozpietki moga powodowac kontuzje, Hubert co o nim sądzisz? szukałem i niemoge znaleźć ocen tego planu.

djcuba - i co z tego, że pompujesz. Nieważne czy 10 czy 50 w serii. Masy tym nie zrobisz. Zresztą dużej siły też nie. No chyba, że jakieś pompki z obciążeniem. Z masą własnego ciała - to po prostu zbyt mały impuls anaboliczny. Pompuję wiele lat - coś o tym wiem (TKD, MT, BJJ itp.) Ewentualnie można zrobić rozróżnienie pompek: -> wytrzymałość [...]

Cwicze Sokół i to zawziecie.Teraz przerwe mam bo w robocie wdanii jestem i nie mam dostepu do siłki i sam wiesz jak to jest.Polukaj moje i Darka fotki i oceń.Bede wdzięczny.Linki masz pod spodem

he he widać że jesteś nowy na forum SOG to Suma Otrzymanych Głosów, zagłosowałem na Ciebie, naciskając OCEŃ WYPOWIEDŹ w prawym dolnym rogu każdej wypowiedzi. Głosować na samych siebie nie możemy tylko na innnych. jeśli będziesz miał ileś tam głosów to zostaniesz specjalistą potem coś wyżej i moderatorem dzialu. aha chcąc sprawdzić ile masz [...]

pozniej moze coski wrzuce. a tak w ogole moglibyscie pare ocen rzucic i jakiegos skromniego sogaczyka chociazby za odwage

Wiem że były, dinobol to onina śniadanie jedli ale zestaw sobie takiego colemana i np. krydzińskiego i oceń kto wygląda lepiej bo moim zdaniem to ten drugi...

Jak dla mnie plan jest przemyślany . A skąd pomysł na low carb ? Dieta oczywiście skuteczna ale wiele ludzi źle reaguje na niskie wegle . Sam już ocen .

Kryteria ich ocen są bardziej złożone niż Ci się wydaje a frustracje rozumiem bo nikt nie lubi przegrywać. dodane: 09.10.2012 Temat został dokładnie przeanalizowany w dziel moderatorów. Administracja SFD nie znalazła powodów do zmiany decyzji odnośnie wyników konkursu. Moderatorzy działu wyłonili laureatów zgodnie ze swoją wiedzą, doświadczeniem [...]

Zaczne w tej kolejnosci jak jadłem i jednoczesnie jest to kolejnosc ocen malejąca. 1. cookies cream 8/10 bardzo pyszny baton, bede go pamietał jak pierwszy pocałunek, ten pierwszy kęs i zacząłem załować że obiecałem rodzicom że sie z nimi podziele :D moj faworyt wszystko mi w nim grało,nie umiem wam powiedziec co dokladnie nie jestem takim [...]