to zwiększ dawkę. A jak to nie pomaga to widocznie słabo pobudza, ale oceń produkt jak całą puchę zjesz, nie musi kopać by działać Może jakiś fake ? Niby plomby i folia była, zwiększyć że rano 1 i druga przed treningiem czy 2 przed treningiem?
najlepsze zwykłe gorące mleko, owsianki nie robiles nigdy ?:) ja grzeje wode w czajniku i zalewam platki, chwile czekam i jem, tak tez mozna smaczne, choć sam oceń, wiele osób gustuje w platkach z bananem. chociaż płatki mają spełniać cel wartościowego śniadanka a nie mają być smaczne, ale i ten wymóg spełniony imo jabłko cacy ważne aby bilans się [...]
Nie może ... Arek1987: nie mam na spowonienie tempa ale mam na podwyższszszszenie ocen na świadectie.... Zmieniony przez - hincal w dniu 2006-10-05 22:13:23
[...] powinienem się uczyć do jutrzejszej próbnej matury ustnej z polaka a w czwartek pisemną mam ale troche czasu zawsze się znajdzie. Mało tego za 3 tygodnie już wystawienie ocen !!! masakra...88-O Zaczynam powoli żałować że mało się uczyłem w 1,2,3 klasie bo zaległosci się zbierały a dopiero teraz to odczuwam. Mimo wszystko robię co mogę i liczę [...]
Dobrze, że Cię głowa nie boli od tego dostawania w łeb :-) Że też wypuszczono takiego czubka z więzienia zamiast zamknąć na leczenie przymusowe. Tu się kłania rozwiązanie praw człowieka i możliwości ocen lekarskich w psychiatrii.
[...] bym jeszcze do tego dorzucić 1Androne . Producent radzi 2 razy dziennie po 1 ml co minimum 8h ale ty bierz Co 7.5 do 8 h co daje 3 razy dziennie Starczy Ci to na 3,5 TYg a nie na 4 jak pisze producent Czy warto ????? Hmmmmmmmmmm Jak by nie bylo warto to bym tego nie brał A ty ocen sam !!!!! Pamiętaj ze PH potrzebują kaloria i to dużo Pzdr
To zależy od Twojego rozumienia słowa "prowadzenie" kogoś. Koniec końców, jestem jego byłym podopiecznym z Projektów Masa, więc od czasu do czasu dostanę od Antka parę wskazówek (o ile robię ze swoją redukcją coś głupiego i jeszcze o tym nie wiem :), a czasem sam się w razie czego o coś dopytam. Oceń sam.
To zależy od Twojego rozumienia słów "prowadzenie kogoś". Koniec końców, jestem jego byłym podopiecznym z Projektów Masa, więc od czasu do czasu dostanę od Antka parę wskazówek (o ile robię ze swoją redukcją coś głupiego i jeszcze o tym nie wiem :), a czasem sam się w razie czego o coś dopytam. Oceń sam. Zmieniony przez - december w dniu [...]
Ale ściągać można też drążek chwytem neutralnym np - i będzie ok. Niemniej jednak wiosła tu brakuje bardzo. Polecam sztangielkę jednorącz - najlepsze ze wszystkich ćwiczeń na zbudowanie solidnego najszerszego. Oczywiście pod warunkiem nie cackania się z ciężarem. Eee. Chyba do podciagania szerokim nachwytem z dodatkowym obciazeniem takie [...]
Gwid - nie mitologizuj tego crossfitu. Jest to produkt marketingowy. Odgrzewany kotlet z nową nazwą. Rynek stworzony głównie przez reeboka i kilku innych producentów sprzętu. A te wszystkie peany na cześć - to efekt tego, że wielu "wyznawców" crossfitu traktuje to co robi jak religię (tacy talibowie z boxów crossfitowych). I sylwetkowo i siłowo - [...]
Gwid - nie mitologizuj tego crossfitu. Jest to produkt marketingowy. Odgrzewany kotlet z nową nazwą. Rynek stworzony głównie przez reeboka i kilku innych producentów sprzętu. A te wszystkie peany na cześć - to efekt tego, że wielu "wyznawców" crossfitu traktuje to co robi jak religię (tacy talibowie z boxów crossfitowych). I sylwetkowo i siłowo - [...]
Krycha ~ życie lubi niestety co jakiś czas rzucać nam kłody pod nogi. Ocen swoje realne szanse wpływu na sytuacje i jak jakiś masz to DZIAŁAJ - nie zostawiaj żeby się samo rozwiązało.... Trzymam kciuki! A nieprzespana noc nigdy w aktywności nie pomaga.
Masz tutaj przykładowy dzień. Ilość naturalnie jest dopasowana indywidualnie(a mi się rymnęło) Resztę sama oceń sniadanie: Pieczywo chrupkie na słodko Herbata bez cukru, Kiwi, Kefir 2% tłuszczu • Pieczywo chrupkie na słodko 145 g • Herbata bez cukru 1 szkl. (225 ml) • Kiwi 135 g (1,4 średniego) • Kefir [...]
Żeby dać SOGa musisz wykupić abonament (SMSem za 5zł albo kupić coś na www.sklep.sfd.pl, abonament w obu przypadkach jest na pół roku). Jak masz abonament już to klikasz w prawym dolnym rogu wypowiedzi na napis OCEŃ WYPOWIEDŹ.
Żaden kalkulator chyba dokłądnie Ci nie policzy, zdarzały się rozbieżności ok 500 kalori między różnymi, policz cosbie z niego i za dwa tygodnie ocen efekt to zobzczysz czy odjąc czy dodać kalorii