ocen

[...] spalił - albo nie zatrzymał na klatce, albo nie wycisnął. W każdym razie dziwne, że nagle błysnął formą nie na tych zawodach co potrzeba. Z taktyki startu - DWÓJA! (w skali ocen 2-3-4-5). Na ME zdobył tylko brązowy medal. Z twojej relacji wynika, że Ponomarienko wycisnął o 17,5 kg więcej niż wynosi rekord świata! Jeśliw ynik badania [...]

PUSH - A Przysiad ze sztangą na karku rampa Wyciskanie sztangi poziomo rampa Military Press 2s 12powt Prostowani e ramion na wyciągu 2s 12powt Wspięcia na palce PULL – A Martwy ciąg na prostych nogach hantlami rampa Wiosło sztangą rampa Uginanie podchwytem 2s 12powt Szrugsy 2s 25powt PUSH - B Przysiad ze sztangą z przodu rampa Wycisk hantli [...]

[...] mamy dobre wiadomości. Wstępnie szansę na sprowadzenie tego zawodnika są bardzo małe i określane przez hiszpańskich dziennikarzy na jakieś 5-10%. Głównym powodem takich ocen są priorytety sztabu technicznego odnośnie składu na nowy sezon. Póki co Rijkaard chce pokryć słabe pozycje. Ballack jest nie tylko dobrym piłkarzem, ale także osobą [...]

Michail: ponieważ wolę sam sobie układać treningi. Jakby to ująć "sam sobie jestem trenerem" i co najwyżej lubię się uczyć na błędach. A Pytam Ciebie o radę, bo jesteś za***isty w tym co robisz... Wszystko chce na mase - brzuch też. Pomożesz? Oceń ogólnie plan... W wielu ćwiczeniach liczba powtórzeń z 10-12 spadła do 8-10 (zmieniłem [...]

Moj wychowawca wlasnie dzwonil i oznajmil, ze on i pani od polskiego chca widziec moja starsza bo nie ucze sie. Prawda jest taka, ze dostalem ostatnio dwie piatki i w ogole mam jedne z lepszych ocen w klasie ale ten SZMACIARZ twierdzi ze stac mnie na wiecej i sie nie przykladam!!!

Ale nie omieszkałem sprawdzić moich ocen Wprawdzie mam jedną, za to jaką! 5 z polskiego Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-09-29 18:16:15

Pierw oceń czy to ból kręgosłupa czy raczej prostowników grzbietu, zwykłe "zakwasy".

Alu Życzę ci przede wszystkim masy No a tak poza tym to oczywiście zdrowia, dobrych ocen, poszerzania wiedzy na temat kulturystyki. Beremu życzę dłuższych kłótni. Adzikowi życzę tego żeby został modem no i oczywiście żeby go dziewczyna nie rzuiła No i podpisuje się pd tym co Alu napisał o reszcie WESOŁYCH ŚWIĄT!

Teraz już lepiej, ale sam oceń czy jesteś na środowym treningu zregenerowany. No chyba, że jakoś bardzo nie zależy Ci na sile. Wówczas możesz trenować nawet we wtorek. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-05-07 15:42:16

Posłodzone w PS;) Koniu weśże mi tu pomóż, poradź, oceń, podpowiedz czy cokolwiek żeby szło.

No u mnie takie IF trochę naciągane. Tzn oceń, bo wczoraj o ~20:30 załadowałem jeszcze pizzę, a dzisiaj trenowałem na głodzie, po kawie tylko (była moc fajowa! 8-)) i pierwsza szama wpadła parę minut po 11:00. Czyli wyszło jakieś 14h postu :-)) teraz czas na ładowania, ale jutro planuję normalnie wszamać śniadanie, więc dzisiaj muszę skończyć [...]

Elo, Student a ja juz po pracy i po wizycie w "Kerfórze" Zrobiłem zakupy za 60zł Jak mozesz to ocen moją dietke, bo juz pare osob oceniło, ale nigdy nie zaszkodzi zeby wiecej specjatlistów dodalo swoją opinie Od jutra ruszam z dietą Kupiłem oliwe z hiszpani extra virgin 0,5 L za 20zl, dobra?

Bardzo być może. Np. jak Shinji patrzy wychodzi mi to dużo gorzej niż jak nie patrzy. Mało kto lubi jak mu się "patrzy na ręce", zawsze robota gorzej idzie, i jak widać w podciąganiu również Jak nie jesteś pewna techniki - mamy tu pokaźne grono ekspertów A poważnie to nagraj i sama oceń, możesz oczywiście też wrzucić. Ja np tak się [...]

[...] nie napisali mi ani w indeksie ani na legitce drugiego imienia, czyżby oszczędność także na tuszu ? U mnie też coś słyszałem o przejściu na elektroniczny system ewidencji ocen, ale nie znam szczegółów. Mieliśmy od początku tzw e-dziekanat, ale stworzenie na nim konta graniczyło z cudem i prawie nikt nie korzystał, aż do czasu pisania pracy [...]

No i co ja mam Ci napisać? Próbuj, kombinuj...sama oceń, co jest dla Ciebie najlepsze...tylko jeśli chcesz wprowadzać cięższe ćwiczenia to zacznij od 1-2 serii, żeby na drugi dzień nie zdychać z bólu

http://www.youtube.com/watch?v=Qo3kfej2QIA Tu masz większy skrót - zmarnowane setki Higuaina, strzał Ozila w poprzeczkę, no i nieuznany gol Ramosa, sam oceń, bo zdania w tej kwestii jak zwykle są podzielone.

IHMO jeśli mogę. Jeezo, Tobie po prostu brakuje pewności siebie:-)) Za dużo u Ciebie rozterek z których jasno wynika (dla mnie), że Twoim poczynaniom towarzyszą huśtawki nastrojów. Raz jesteś pełen entuzjazmu a drugim razem dołujesz się bo rzeczywistość mija się z Twoimi oczekiwaniami. Trenuj i czerp radość z treningów:-)) Czy będziesz miał w [...]

Skoro o wf-ie mowa, to ja na świadectwie maturalnym mam z tego przedmiotu... 2. Niezły wstyd, tymbardziej, że reszta ocen to 4 i 5... Ale matura to w moim przypadku staaaaaaaaare dzieje...

[...] siedzi z nimi na ławce i śmieje się, że był taki głupi. Co roku mam 120-150 uczniów. Oznacza to spotkanie z 150 osobami w ciągu 6 godzin. Muszę postawić im minimum 750 ocen w semestrze. Oceny muszą uwzględniać wszystkie obszary uwzględnione w podstawie programowej (jestem z tego rozliczany). Każda ocena musi być dopasowana do ucznia, wkładu [...]

hhhmmm... co piję,to i tak zaraz wraca do natury choć staram się dużo pić. A szkoły niestety odpuścić nie mogę,mamy teraz wystawianie ocen... Kocioł. I jestem w kropce,co robić.