nazwy

[...] łososia. Przeciwskazania medyczne: nietolerancja laktozy Zażywane suplementy: zdarzyło mi się brać l-carnitynę, CLA, jakieś dwa spalacze, ale nie pamiętam niestety nazwy. Obecnie mam zamiar zacząć stosować odżywkę białkową, żeby uzupełnić niedobory białka. Wiem, że większość powinna pochodzić z pożywienia, ale nie mogę jeść dziennie 3 [...]

[...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach W okresie 10.2015-01.2016 treningi z personalnym trenerem – typu split, góra/dół. [...]

[...] sa to przestac i niebrac tego .do lekarza niemoge isc bo u nas nielubią dresiaży i wlepiaja imalbo psychotropy np mieszanke sporyszu+bielunia+fenobarbital jao lek nasenny nazwy nipodam bo poco komu taki syf a dal mi to mlody lekarz ana odpowiedz o klopotach ze snem po mieciu :/ albo z***ane antybiotyki gdzie i tak juz odpornosc \sapadła mi do [...]

[...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Pki co tylko kardio na bieżni + losowe cwiczenia na maszynach... Ułozyłam taki plan, [...]

[...] prezentowany przez panią Tamilee Webb - rozciąganie - 8 minute buns - rozciąganie - 8 minute legs - rozciąganie Wtorek, czwartek, sobota -> ramiona, klatka, plecy, brzuch (nazwy ćwiczeń zaczerpnęłam z „atlasu ćwiczeń") - rozgrzewka j.w. - klatka - 4x12 ok.17kg, wyciskanie na ławeczce poziomej - 4x12 ok.17kg, wyciskanie na ławeczce [...]

[...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Przez miesiąc ćwiczyłam Trening siłowy dla początkującej Lady nr 3 by bzubzius. Od tego [...]

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE: Od tygodnia chodzę na siłownie 6 razy w tygodniu. ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Poniedziałek trening cardio: 10 min bieżnia ( 1 min 6,5km/h na zmianę z 1 min 9 km/h) [...]

tekst ten zostal przetlumaczony z zagranicznych boardow przy uzyciu translatora i troszku mojej wiedzyjesli bedzie poruszana kwestia sogow to mi na nich niezalezy i napewno nie po to zamiscilem tego arta i uczestnicze w forum prosze mocno nie krytykowac bo wlozylem w to troche pracy,zrozumcie! jak nie teges to do kasacji post,pozdro [...]

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE, mam okolo 100kg zelastwa. Pilke tez mam, no i jeszcze takie cos do podciagania (nie znam nazwy na to:)) ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - TRENING nr 4 by Obliques 3 razy w tygodniu DZIEŃ 1 1. przysiad klasyczny 3 x [...]

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE W planach, poki co na rozruch zajecia fitness ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Poki co zaczelam robic cokolwiek, musze sie troche wdrozyc, rozruszac. Chodze 3 razy w [...]

[...] żeby znowu sobie nie odpuścić. Robię trening split 4x w tygodniu na siłowni, rozpisałabym, ale muszę się najpierw zorientować w nazwach ćwiczeń, bo wiem jak to wygląda ale nazwy nie znam :P. Najbardziej w sumie boję się, że pomimo diety i treningu nic mi to nie da i szybko się zniechęcę chociaż wiem, że czeka mnie ostry zapierdziel pewnie przez [...]

[...] KONTUZJE: skręcenie stawu skokowego, okresowy problem z kolanem, kręgosłupem, ale zaczęłam chodzić na rehabilitację WADY POSTAWY: nie wiem ALERGIE: antybioyk nie pamiętam nazwy, niezbyt toleruję laktozę PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: niskie ciśnienie i tętno,spadki nastroju, wahania wagi, trądzik, enzymy wątrobowe mam [...]

[...] tylko z waszego atlasu (jest swietny, swoja droga tych cwiczen jest duzo wiecej niz myslalem i dlatego tak trudno mi wyvrac te odpowiednie) wiec bylbym wdzieczny za nazwy w miare zgodne z tamtymi bym mogl zobaczyc co robic :] ------------------------------------------------------------------- To tyle jezeli chodzi o same "wymagania, [...]

[...] cyklu kreatynowego: 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) (*nazwy produktów które zamierzamy stosować, włączając środki bezkreatynowe) _______________________________________ Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie [...]

[...] przynosząc producentom miliony dolarów. Ale co dokładnie dostajemy, gdy kupujemy energy drinka? Czy gazowana woda wzbogacona o taurynę, guaranę i inne składniki, których nazwy brzmią równie egzotycznie , potrafi nadzwyczajnie podnieść naszą wytrzymałość i poprawić zdolność koncentacji? Poddaliśmy zawartość aluminiowych puszek, drobiazgowej [...]

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE –nie, mam w domu piłkę, hantle-2x 10 kg i sztangę 30 kg ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Nie ćwiczę systematycznie, zazwyczaj cardio, czasem 20 min podnoszenia hantli według [...]

[...] w siłowni ale obecnie robię to w domu. Jednak już od 8 sierpnia wracam na siłkę ☺ ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Obecnie ćwiczę z programem 30daysbuttransformations.com i to jest przykładowy dzień [...]

[...] styl chute boxe , wiec starm sie róznie STOMPać naprawde studiująnas datego staram sięwszystko robić case by case nie chce mi sie isc po słownik P czy te stompy mają nazwy ? R nei to po prostu stompy , wand jest najlepszy na świecie w stompach p kiedy wchodzisz , co mówi Ci twój brat ? R mówi mi żebym sie skoncentrował i że wszytsko [...]

[...] co? im się ?śniło. Stan ten różni się od pozostałych faz tak znacznie, że traktuje się go odrębnie od reszty snu i określa jako fazę REM. Jest to skrót od angielskiej nazwy Rapid Eye Movement, co oznacza szybkie ruchy gałek ocznych, które to zjawisko ma miejsce w tej właśnie fazie. Faza REM Amplituda obrazu graficznego ruchów gałek ocznych [...]

[...] kg na jedną rękę. 6. Overhand Curl 5 kg na jedną rękę No i BRZUCH. W dni nietreningowe Joga no i bieg, albo skakanka, około 40 min. Brzuch również, ale krócej. Za angielskie nazwy przepraszam, jeśli ktoś nie rozumie, ale korzystam z anglojęzycznej strony, i ciężko mi czasem coś przetłumaczyć. Zastanawiam się, czy nie za mało nóg robię... Wagą [...]