[...] ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: skolioza (chyba nie pomyliłem nazwy chopdzi i skzywienie w odcinku ledzwiowym) ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: domowa TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I [...]
[...] 30 STOPNI !!!!!!! ale mialem polewe (wczesniej ostrzegalem o tym ze zrobia sobie krzywde) jeden dostal sztanga w ryj potem 2 i tak zakonczyli dzien na silce . niestety nazwy nie pamietam ale cos kolo TECHNIKA ADAMA ( adam 190cm wzrostu waga 60 kg zapalony miłośnik heroiny uwarza sie za mister olimpia ! (powaznie ćpa herke i wkreca małolatą [...]
[...] a ile reklamy jest w opisie programu - tak już jest, że "nigga" zrobi 2 razy po 400 ćwierć skoków i wzruszy ramionami a "white" przestraszy się samej nazwy SP2.. :/; sztanga - sztangą ale kości rosną i strach jest.. :/ Kangaroos może i dobry ale dla początkujących bardziej.., Plyometryka - być może jak gdbyby ktoś z [...]
[...] wiem istnieje również polski odpowiednik to ERYTROPOETYNA. Doszły mnie niedawno również wieści ,że istnieje również i TROMBOPOETYNA (na pobudzenie produkcji płytek krwi) ale nazwy handlowej nie znam. Poniżej podajmy opis leku. Z tego co wiem to lek jest bardzo często stosowany w Niemczech u dzieci podczas leczenia białaczek i chłonniaków. Roztwór [...]
[...] mi powiedzieli i doradzili co zrobić jeśli na tych zdjęciach mam wadę klatki lejkowatej. Nie byłem u żadnego lekarza, ale oglądał mnie i nasłuchiwał pracy serca tym czymś no nazwy nie pamiętam:) lekarz w moim klubie i do tego pytał czy nie męczę się szybciej czy coś takiego. Wtedy dało mi to do myślenia, że może być ze mną coś nie tak :( Ogólnie [...]
pamitam, ze z 6 lat temu w trakcie terapii laserowej stosowalem jakis srodek oparty o witamine A, podawany byl injekcyjnie. nie pamietam niestety nazwy. z tego co mowil lekarz byl to wtedy jeden z najmocniejszych srodkow na rynku. nie wszyscy lekarze tez stosowali ten srodek bo uwazali, ze jest za mocny. zapytaj swojego lekarza, moze bedzie [...]
Ten plan mi pisał kolega który ma 1 rok stażu 16 lat i cwika na klate 120kg. Te nazwy tak napisane bo nie znam sie na tym az tak i dlatego mi tak pisał . A nogi mam za***iste bo od zawsze jeżdze rowerem, choiaz przydałoby sie cos zeby ich nie zaniedbac ..
cwizenia nazwy daj noralne bo np Pociąganie kabla w dół oburącz w dół to jest na triceps a nie biceps, raczej powinno być wyciag dolny uginanie ramion. Jak się ćwiczenia nazywają http://www.kulturystyka.pl/atlas/ plecy nogi n jednym trenngu nie bardzo, to dwie największe grupy
[...] poszlo. Jezeli enan, to bedzie Prolka, jezeli metka to bedzie Jelfa. Po co mam brac undery skoro jest polska apteka? Mam dostep jeszcze do Galeniki i jakiegos greckiego (nazwy nie pamietam). To tez apteka i stezenie wieksze. Na 1 cyklu wbijalem 2 ml 3 razy w tyg to teraz dam rade wbic 2 ml Prolki co 4 ndi wiec to najmniejszy problem. 3 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sprzęt: 2x Hantel Sztanga prosta Sztanga łamana (lekko) Ławka z regulacją (płaska + skos dodatni) i takim czymś do prostowania nóg (nie znam nazwy ale chyba wiadomo co to) Uchwyt do pompek na poręczach Słup z wyciągiem górnym i dolnym (jedna strona bramy bo ściągania linek/drążka) Drążek Stojak do przysiadów Obciążenie: 4x 1kg 4x 1,25kg 8x 2,5kg [...]
[...] 30 sek deska 10 burpee 15 wznosy nóg 10 pull up 10 podciągnięć podchwytem 30 sek krzesełko 10 wznosy boczne 40 przysiadów 15 wznosów 30 sek deska na jednej potem na drugiej nodze jedna seria cała poszłą druga już nie do końca i jeszcze jakies ćwiczenie ale nie pamiętam nazwy /SFD/Images/2016/5/10/e6a6bb97b59048a08f71ef79f301b605.jpg
Szczerze nie słyszałem o takim. Z bardziej popularnych nazw to Prozac, Fluoksetyna, Paroxetyna (np. Seroxat). Ponadto są też takie jak to nazywam awaryjne na bazie Alprazolamu, czyli np. Zomiren, Afobam, Xanax... Mnóstwo tego, ale tej nazwy, o którą pytasz nie spotkałem osobiście.
[...] napastnika,ale teraz będzie ciężko. Skoro nie Hiszpania to kto? Włochy to nie ta drużyna z Euro. Od meczu z Niemcami nie pokazali pełni możliwości. Brazylia brazylią tylko z nazwy,bo to nie ta drużyna co dawniej. Pele,Garrincha, Ronaldo pamiętają jak grają kanarki. Z Japonią widziałem przebłyski prawdziwej Brazylii. Oni mogą się ocknąć i pokazać [...]
[...] 12-12-10 3.Podciąganie na drążku 3 x max 4. Spięcia łydek 12-12-10 2 tydzień: 1.Snatch 2.Wyciskanie sztangi stojąc przed głową 3.Dynamic rows 4.Dipsy PS. Powiem szczerze nazwy mnie przerażają. Mam 4 tygodnie do rozpoczęcia tego treningu więc dam rade się przygotować, doszedłem do wniosku że odpuszczę sobie tutaj plan progresji Joe Weidera. [...]
jak wykonac wszystkie cwiczenia znajdziesz na youtube wpisujac ich nazwy AD. 1 tak AD. 2 dynamicznie (zobaczysz na filmikach bo cwiczenia tak zlozone ze ciezko opisac je) AD. 3 dopiero jak bedzie bezpiecznie (jak dobrze pojdzie z dieta i regeneracja a przy tym nie spaprasz treningu bedzie szybko szlo
[...] skomercjalizowanej wersji JKD koncepcji. Jako ze Jun Fan to chinskie imie Bruce to poprzez Jun Fan Jeet Kune Do rozumie sie Bruce Lee's Jeet Kune Do. I znowu Po nadaniu tej nazwy ni stad ni z owad ludzie z JKD koncepcji wynalezli cos co nazywa sie Jun Fan(martial arts) Jeet Kune Do, tylko po to zeby nie stracis klientow. Takie jest moje zdanie. [...]
W sumie co do autentyczności JKD spór został rozstrzygnięty wtedy, kiedy stwierdzono, że Inosanto nie prowadzi przekazu Bruce'a i zakazano mu używania nazwy JEET KUNE DO. Co do skuteczności bardziej można by się sprzeczać, ale też nie widzę takiej potrzeby, gdyż jest to kwestia nie rozstrzygnięta. Moim zdaniem zarówno Dan Inosanto, jak i Ted Wong [...]