Siła rośnie najczęściej wraz z przyrostem mięśni,choć osobiście znam dietę na masę i na redukcji. Nazwy mogą być różne a znaczenia jednakowe czasami,równie dobrze można wymyślić dietę na słabość jak i ta na siłę:))
wiem ze paka nie dostaniesz w Vitaminshopie, ale dzisiaj kupilem za 50eu/44saszetki tylko nie pamietam nazwy tego centrum, idziesz od szpili prosto, gdzies w glebi masz JERVISA(centrum handlowe) a po drugiej stronie tej samej ulicy masz takie smieszne centrum 1 pietrowe, gdzie masz duza perfumerie, i tam gdzies w srodku jest sklep z odzywkami, jak [...]
czyli jednak brzuch to duża partia? Dobrze wiedzieć bo jak sie człowiek czasami naczyta głupot na forum którego nazwy nie można wymieniać to sie cofa w rozwoju :F
[...] zakupach bo nie wypada przyjsc tylko by spytac o plakat. Ja dostalem 4 plakaty z treca z cm3, mass xxl i z jakims spalaczem i jeden z jakies innej firmy ktorej nie pamietam nazwy. Ogolnie trec daje duzo plakatow wiec mozna je latwo dostac. Podobno mozna napisac do olimpu i oni za 14zl bodajze wysla plakat z pudzianem. Na allegro sa 2albo 3 [...]
w tamtych okolicach z dobrych ortopedów to zdecydowanie dr. Ficek, przyjmuje prywatnie bodajże w Bieruniu (?) nie pamiętam dokładnie nazwy miejscowości. W Częstochowie też jest kilku dobrych, ale nie wiem czy tak daleko chce Ci się jechać. a jaki masz problem?
Jeżeli masz nadmiar tłuszczu, redukujesz go i tyle filozofii, bez jakiegoś wymyślania bzdur o skinny fat. Nie ćwiczyłeś, zapuściłeś się, to masz sadło i nie masz mięśni...nie ma powodu by wymyślać wyszukane nazwy na lenistwo.
To nie ma jakiejś sprecyzowanej nazwy. Wszystko co związane z drążkiem, własnym obciążeniem, cw na wolnym powietrzu. Inne grupy tak cwiczące: barbarians, hitman, bondi itd. Gdzie tam widzisz elementy parkour ?
Taką jaką zaleci Ci lekarz. Poza tym jak już szukasz porady w internecie zamiast u lekarza to wpisz po prostu w google nazwy tych maści i przy każdej nazwie-opinie i będziesz wiedzieć co wg internautów jest dobre.
CP+Nitro2 T: porcja Cp z rana na czczo i porcja nitro II przed treningiem NT: porcja nitro II z rana na czczo i porcja Cp w porze treningu ewentualnie wieczorem Witaminy rano ,białko przed snem ,gluta i gainer po treningu Napisz nazwy tych supli