[...] pozwolę sobie przekleić jeden punkt z nietypowego testu Prawdą jest, że było - i jest - wielu różnych bogów i wiele różnych religii, ale tak naprawdę to są po prostu różne nazwy tego samego boga, nadane mu przez różne kultury. WYjaśnił jak i dlaczego ten sam bóg: a) Quetzalcoatl, chce abyś oskórował młodą dziewicę żywcem, następnie założył jej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak to nie możesz, klikasz na " 100 " i wpisujesz własną ilość. Co do znajdywania, to jak szukasz np. płatki owsiane, to wpisz samo owsiane, bo np. bo płatkach czasami nie znajdzie. Wpisuj tylko część nazwy a nie całość.
-> obli: przypominam, że czekam na kopa w dupę w kwestii moich podrygów na siłowni, no i przy okazji nazwy tych ćwiczeń, które opisywałam kwieciście A co do treningu od Ciebie, mam kilka pytań: * czy mogę robić siłkę 4 dni pod rząd, czyli tak na prawdę dany trening co 2 dni? * od jakich ciężarów zacząć Twój trening? (a w ogóle: podając ciężar [...]
[...] w łokciu do tyłu - sztangielka schodzi powiedzmy do tyłu głowy Wyciskanie francuskie jednorącz siedząc. Fretka, tutaj jest link do atlasu ćwiczeń, tam znajdziesz konkretne nazwy: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Trochę te gif-y niewyraźne, ale niedługo ruszy nowy serwis z filmikami dla poszczególnych ćwiczeń prezentowanymi przez atrakcyjną [...]
Do jakości nie mogą się przyczepić to przyczepili się do nazwy..proste i żalosne. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
:)) rolka - bo nie lubie takich płytkich ludzi jak ten koleś, zadymia czepia się do nazwy itd. taka dziecinada, pewnie teraz się podnieca i wali gruche że tyle osób coś napisało w tym poście, zresztą częśc osób na forum podziwiam za niezwykłą cierpliwość hehe pozdrawiam Co do olimp`u - uważam, że to bardzo dobra firma.(zmixowała mi się składnia w [...]
[...] Czwartek: (barki + triceps + brzuch) Barki: Wyciskanie hantli 3x 12/10/8 Unoszenie hantli wzdłuż tułowia 3x 12/10/8 Cios przed klimatem 3x 12/10/8 (nie znam dokładnie nazwy tego ćwiczenia ale podłapałem go od kulturystów i fajnie działa na mięśnie, wygląda jak symulacja uderzenia z zaciśniętym uchwytem w ręku przymocowanym linką do [...]
[...] Czwartek: (barki + triceps + brzuch) Barki: Wyciskanie hantli 3x 12/10/8 Unoszenie hantli wzdłuż tułowia 3x 12/10/8 Cios przed klimatem 3x 12/10/8 (nie znam dokładnie nazwy tego ćwiczenia ale podłapałem go od kulturystów i fajnie działa na mięśnie, wygląda jak symulacja uderzenia z zaciśniętym uchwytem w ręku przymocowanym linką do maszyny [...]
[...] Czwartek: (barki + triceps + brzuch) Barki: Wyciskanie hantli 3x 12/10/8 Unoszenie hantli wzdłuż tułowia 3x 12/10/8 Cios przed klimatem 3x 12/10/8 (nie znam dokładnie nazwy tego ćwiczenia ale podłapałem go od kulturystów i fajnie działa na mięśnie, wygląda jak symulacja uderzenia z zaciśniętym uchwytem w ręku przymocowanym linką do [...]
****master sorx ale ja zbytnio sie nie lapie w tym co TY mi podales. Mi chodzilo o to aby ktos podal mi taki plan jak tutaj ja podalem. Z dokladnym opisem cwiczenia bo mi niektore nazwy nic nie mowia....
[...] bo ten sam flakon, o bledzie przy szocie mowy nie ma bo robil w dwa poslady, zreszta pisalo tu pare osob ze spoko a inni, ze boli moze to przez to PGE prze niektorych zle tolerowane? (nie znam dokladnej nazwy tego rozpuszczalnika wiec moze byc blad literowy) hgw ja nawet nie bede probowal bo ewentualnie jak winko to tylko desme dopuszczam
[...] nie ma sensu uzywac -kai poniewaz nie jest to jedna organizacja mozliwe ze gdy byl pisany ten spis nie bylo jeszcze trzech organizacji tylko dwie i dla odroznienia takie sie stosowalo nazwy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] lata rozwoju stylu walki o nazwie karate zaczeły sie wtedy kiedy Okinawa była juz Japońska i słowo karate użył Funokashi jako pierwszy .Sama nazwa styli to moga byc nazwy okinawskie ale karate to nazwa Japońska i tyle w temace. np nie powinno mówić się karate Goyu-Ryu tylko Goyu -Ryu itp. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają [...]
[...] zaczeli rościć pretensje do tego by karate było japońską SW. Dopiero jak pewien mieszkaniec Okinawy(nazwizkiem Funakoshi ) Pokazał i zaczął propagować ją, po zmianie nazwy z "chińskie" na "puste" ręce, w Tokio. No i tu zaczyna sie nowy japoński okres rozwoju karate. A dalej to juztylko ogółnoświatowy. Taki [...]
było kilka dobrych lowkicków i kilka takich kopow stopujących (nie pamietam nazwy) Ale nic specjalnego. Po prostu po chwili najczesciej był już klincz.A w klinczu wiekszosc odruchowo bronila sie przed parterem i mało kto uderzał. KAIN "Give me what I want and I will go away"
[...] treningu 3-5x w tyg to juz byćmoże to wie Na pierwszy ogień chciałem kumplowi zafundować naukę padania. Jeśli chodzi o wycinki to tez myslalem nad (mam nadzieje, ze znasz nazwy japońskie) de ashi harai, kouchi/ouchi-gari, osoto-gari. Mówisz zeby odpuścić rzuty biodrowe - moim zdaniem z klinczu wejscie na o-goshi i harai-goshi jest całkiem [...]
[...] pasta lecz paseczki wybielające, będą dostępne w sprzedaży podobno w przeciągu 3ech miesięcy w Polsce. Ja osobiście kiedyś używałem takiej francuskiej (czerwonej) z apteki, nazwy nie pamiętam. Coś z Napoleonem :) Kosztowała jakieś 35PLN i dawała na prawdę super efekty jednak nie ma się co oszukiwać - jeżeli myjemy ząbki po każdym posiłku to tak [...]