nazwy

[...] Siennów Lechia Pantalowice Błękitni Bobrówka Tęcza Wysock Luzax Lutków Łazowianka Łazy Wiraż Chłopice Viking Orły Bizon Medyka Fenix Leszno Wesoła Zadąbrowie Biało-Czerwoni Kaszyce Rada Orzechowce Zalew Stary Lubliniec Gwiazda Wielkie Oczy Walter Opaka Rolnik Wólka Krowicka Czerwoni Cewków Ciekawsze nazwy klubów z województwa Podkarpackiego :P

Gdzieś ostatnio czytałem śmieszne nazwy drużyn amatorskich. W artykule bryluje m.in.: 'Fajnie Było Was Pokonać', 'Kwestia Iloma' ;P. PS: tu macie link do artykułu http://miasta.gazeta.pl/poznan/1,36037,2509498.html

[...] + 3 jajka 2. 150 mięsa (kurczak/ryba) - w szkole 3. 150g kurczaka/ryby + 100g ryzu + warzywa (- trening -) 4. 150g kurczaka/ryby + 100g ryzu 5. 150g białego mięsa + 200g twarogu 6. 150g białego mięsa + 40ml oleju lnianego Nie rzucam konkretnie nazwy mięsa, dlatego, że w różnych dniach różnie będę jadł - tyle mięsa, żeby było 30g bialka na posiłek

uuh Ciulik jakie Ty masz wyszukane nazwy nie wiem czy są gęste są takie jak u Was może ich wogle nie być,tylko trzeba sie pogimnastykować to zależy.fakt nie pokazywała mi i całe szczęście ehehe,wole ogladać męskie pośladki

a czy jakies nazwy zebym wiedzial o czym poczytac. przyznam sie ze trenuje od dlugiego czasu (szt walki, silownia, rower) nigdy nie testowalem na sobie zadnych suplementow ( no, nie liczac jednej kuracji kreatyna i weglowodanow w proszku :P ). teraz rozgladam sie z czystej ciekawosci za spalaczami poniewaz mialem dluuga przerwe z powodu kontuzji [...]

Plecy na spince ///Miałem mały problem z dodaniem fotek, fotka bicepsu dodała mi się na samą górę tematu, a resztę dodałem oddzielnie. Do nazwy tematu niechcący dodałem "D:MllodyDzienni"... Jeśli to możliwe proszę moderatora o poprawę mojego przypadkowego błędu. z góry dziękuje za pomoc Zmieniony przez - Mll0dy w dniu 2009-11-10 16:07:06

Tak czytam i czytam i nawet nie mam co Ci napisać w dzienniku, bo zupełnie nie znam się na tym, o czym piszecie. }:-( Poza tym jak widzę niektóre nazwy ćwiczeń, to czuję się jakbym była ufoludkiem z kosmosu \-) Zmieniony przez - Luxuria w dniu 2012-08-05 23:32:20

W weekend zobaczę te wszystkie ćwiczenia bo jestem bardzo ciekawy jak one wyglądają. Nazwy pierwszy raz spotykane przeze mnie ;p

J.w. Javelin Press, DB Snatch jednorącz, chyba się starzeje a świat idzie naprzód \-), myślę że widziałem pare tych ćwiczeń albo sam je robiłem tylko spodkałem je pod inną nazwą 8-) u mnie podobnie... kooozaq - mógłbyś pisać normalne nazwy? %-) albo chociaż dawać jakieś filmiki z YT żeby każdy wiedział co to za ćwiczenia? Taka mała prośba ;-)

Prawie wszystkie nazwy ćwiczeń podałem po polsku :D Javelin Press to wycisk włócznią tzn. jednorącz wyciskasz sztangę nad głowę która jest ułożona w pozycji jak do rzutu oszczepem Db Snatch One Arm- rwanie sztangielki jednorącz, wiecej nie po polsku chyba nie ma :D Zmieniony przez - kooozaq w dniu 2012-08-11 09:25:36

Uff, przebiłem się przez te wypiski, których nie miałem czasu i ochoty wstawiać na bieżąco. Ćwiczenia których używam to bardzo często własne adaptacje, lub mało popularne wersje stąd takie dziwne nazwy. Jak ogarnę sprzęt do nagrywania to powstawiam trochę filmów :D

ja juz nic nie kumam gdzie ja sie reklamuje gdzie podaje nazwe strony albo nazwe produktow , albo numery telefonow , albo nazwy stron , albo cokolwiek ???? co jest wg ciebie GORALKU reklamą kto sie skarzy ? - lalka ?

Kształtowanie sylwetki, to nie tylko krata na brzuchu... Skoro nie lubisz tłustych mięs (ja broń Boże nie mówię o obrośniętą tłuszczem karkówce) ale o tłustszych z nazwy mięsach, podrobach, która jak wyżej Deja wspoomniała zbilansują omega3 i omega6. Bo to też istotne. Proporcje ww wrzuciłabym w LC po treningu i w kolacji. Dla mnie dieta nadal [...]

1. Na etykiecie produktu (nie wiem czy można podawać nazwy ale jeśli tak to proszę o informację) jest zapisane stosowanie produktu w dni treningowe i nietreningowe, więc przyjąłem, że powinienem brać również w dni nietreningowe. 2. 1 tab (nie jestem pewien czy o te informacje chodzi): L-leucine 250mg L-valine 125mg L-isoleucine 125mg Taurine [...]

DT Niektóre ćwiczenia, mają robocze nazwy, mam nadzieję, ze wiadomo, o co chodzi 1.hip thrust jednonoz, 10'kg 4*8powt 2.przysiad bulgarski ciężarki 2kg, 4*8 3.przysiad sumo 2 butle 5l wody, 4*20powt 4.monster walk z gumą 4*24 5.wyprost nog w siedzeniu z guma 4*8 (Nightingal w wątku u którejś z dziewczyn wrzucal to ćwiczenie) 6.odwodzenie nog z [...]

Ten raz może i tak, ale generalnie sporo ludzi myli te nazwy i warto to podkreślić, jeśli jest okazja:-)

[...] niech napisze co brać żeby stawy nie siadały i ogólnie wszystkie witaminy były które potrzebne są. Oczywiście nie muszę kupować tego na allegro mogę w aptece. Tylko proszę o nazwy witamin. Dodam że kostki mi trochę "pykają" "strzelają" czasem też w łokciach i witamin mi na pewno jakichś brakuje, aktualnie biorę Magnez + b6

[...] dobierz ten ktory najbardziej Ci odpowiada. Drugi sposob to Tabata, tutaj najlepszym cwiczeniem (wedlug wielu ludzi ) jest przysiad z wyrzuceniem sztangielek (nie pamietam nazwy cwiczenia). HIIT i Tabata wykonuj 2 - 3 razy w tyg, w dni nie treningowe. Aeroby ladnie chlodza organizm po silowce i rozciaganiu. Jak wskocze na 30 min na steper po [...]

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE : TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Plecy, Triceps Wiosłowanie: 3x12, 1seria: 2x5kg, 2x10, 2x12,5 Sciaganie drążka do ud: [...]

Dostinex, Cabacer, Bromo. Ziolowe to castagnus i jeszcze jakis jeden jest z tego samego wyciagu zapomnialem nazwy