[...] mi o zdobycie kilka kilo miesni przy jednoczesnym pozbyciu sie zbednej tkanki tluszczowej.Jak zabezpieczyc sie przed ginekomastia?Czy brac Proscar(o ile nieprzekrecilem nazwy)aby ustrzec sie lysienia i chronic prostate.Jak ustrzec sie deca dik niewlaczajac do cyklu testosteronu?Jak widzisz mam troche pytan,ale chcialbym dowiedziec sie [...]
[...] jest pod dostatkiem, ale specjalnych efektów nie ma. Dodam jeszcze, ze cwicze w domu, gdyż mam sporo miejsca i zrobiłem swoja siłke (pełna profeska :)) i cwicze 5-6 razy w tygodniu po 45 min. Mo za duzo treningu i za szybko wszystko spalam. Prosze o podawanie konkretnych nazw produktów, gdyz skróty, czy nazwy ogólnikowe nie wiele mi mowia...
ryba szczególnie na noc, bo?? - bo takie białko w jest na noc. białe sery to najsłabsza opcja. Tluszcze z ryb i orzechow produkują hormon (ktorego nie nazwy nie pamietam), ktory wspomaga spalanie tluszczu. oczywiscie tunczyk z puchy tez bez rewelki bo to jednak tez przetworzone jedzenie. Wasa i wafle beda lepsze bo nie maja cukru, i dodatku miodu [...]
[...] ryba szczególnie na noc, bo?? - bo takie białko w jest na noc.-wyjasnij to prosze ? białe sery to najsłabsza opcja. Tluszcze z ryb i orzechow produkują hormon (ktorego nie nazwy nie pamietam), ktory wspomaga spalanie tluszczu.cos zle przeczytałes/zinterpretowales albo ktos po prostu glupoty pisal a Ty to powtarzasz oczywiscie tunczyk z puchy [...]
ude-garami to klucz gyaku-ude-garami (lub kuzure-ude-garami) to kimura nazwy znasz, niech ci trener pokaże Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-23 10:02:54
najlepiej to pasują mi fotki, albo nazwy pełne -żebym fotki w necie znalazł.. jak trenuję jj to książka BJJ (jedyna chyba w Polsce) będzie dobrym nabytkiem? cośsięrozwinęstudiując tamtejsze techniki? a może macie jakieś PFDy!!?? główwnie chodzi mi o submission - w gi i bez gi.. żeby nie było off topic, to może na priva..
generalnie skupić się na pompie, bo przed treningiem i tak lubie sobie kawe wypić ;) ale jak masz jakieś dobre które też pobudzaja to mozesz podać nazwy :D
Niektórzy pisali że mieli ten problem - jak go zwalczyliście? Jakieś leki? Podajcie nazwy. Byłem u lekarza rodzinnego i przepisał mi Furagin. Nie pomogło. Proszę jeszcze o sugestie. To ważne.
[...] się do niej. Z underami nie wiem jak jest obecnie. Odkąd arsan umarł .... chyba, że o czymś nie wiem. Nie jestem ekspertem. pseudoefka z do efki zbliżona jest co najwyżej z nazwy, jeśli chodzi o efekt jaki nas interesuje to sie nie nadaje, preparatów z pseudoefką jest pełno dostępnych bez recepty, ale pseudoefka nadaaje się co najwyżej [...]
Witam, najważniejsza przyczyną czegoś takiego jest niedogrzanie. Po prostu lepiej się rozgrzewaj. Jest jeszcze możliwe że masz niedobór składnika (nie pamiętam nazwy), który zawarty jest w jajkach i burakach. Musisz raz dziennie pic zbeltane jajko z sokiem z buraków. Więcej ci nie pomoga
Musiałeś coś przekręcić w tłumaczeniu nazwy, bo pierwszy raz spotykam się z czymś takim. Substancje pomocnicze to środki które np zapobiegają higroskopijności produktu etc etc etc. Więc o nie się nie martw. A o symptomach poczytaj, sporo jest o tym.
a dlaczemu dział,,Trening w domowych warunkach"? przeciez ten dział też nie nosi nazwy Trening na siłowni, tylko Trening dla początkujących, wiec nie widze problemu by ktoś doradził FBW z hantlami czy cokolwiek innego
[...] w aptece normalnie Omega 3/6/9 czy skupic sie na tej z TRECA? kup o3 solo, w aptece jest jedna dobra pozycja, gdzie jeden kaps ma okolo 500mg o3, ale nie pamietam obecnie nazwy. o6 i o9 masz dosc w diecie, nie trzeba suplementaowac dodatkowo Gdzie dostane mleczan magnezu, czy w aptece i w jakiej cenie ten produkt stoi? w aptece bez problemu, [...]
hehe moze mi sie nazwy pomyliły jade na tej diecie qazara low car na mase a cos mi sie zdawało ze to wlasnmie sie nazywa skd czy tdk zreszta zwał jak zwał mi chodzi o cos zupełnie innego:) jem do 150 g ww dziennie bialka 2,5 g/kg ciala tłuszczu reszte z kcal do 3700 przy tylu kaloriach raczej rzezby nie robie :D to jakby ktos mógł sie zastanowic [...]
[...] Nie można natomiast zakładać "odwrotnego" samymi rękami - gilotyna. Jeśli się mylę, niech mnie ktoś poprawi. ;-) Pyton? nie wiem skad to wziales ;D w ju-jitsu sa takie same nazwy jak w Judo, bo judo wywodzi sie z ju-jitsu... oraz gilotyne oczywiscie mozna zakladac tylko poprawnie wykonana gilotyna to duszenie a nie dzwignia na kregoslup, czyli [...]
Ja słyszałem również określenie "Anaconda" na to samo duszenie. Może to tak samo ogólnie przyjęte nazwy jak "obrotówka", "gilotyna" czy "balacha". Slang fighterski, ot co :-) Własnie, jak już przy słownictwie jesteśmy. Wiem że w języku angielskim wyróżnia się "sweepy" (wiadomo co, przetoczenia, np upa z dosiadu) oraz "transitions" (polegają mniej [...]
odświerzasz temat temat z przed pięciu lat i do tego odpowiadasz gościowy który ostatnio był aktywny z 4, 5 lat tema bo nawet nie ma już nazwy konta tylko napisane SFD