nazwy

No ale jak dla mnie po to są te nazwy FBW, HST, split, crossfit itp żeby odróżnic rodzaje treningu. Przecież to głupota bo z tego co piszesz to praktycznie każdy rodzaj treningu możesz podciągnąc pod split.

nie zauważyłem nazwy specyfiku .skład znam . nie odpowiedziałeś na moje pytania ,więc nie potrafię ci pomóc . Zmieniony przez - Mariusz.K w dniu 2005-03-07 20:56:41

Jakiś czas temu kolega załatwił mi biało około 74%( nie znam nazwy i ani firmy) biorę go przed treningiem około 5 min nie wiem czy dobrze robię i chciałbym się dowiedzieć kiedy go brać, i jaką dietę zastosować. Ponieważ warze tylko 60 kg a ćwiczę już 5 miesięcy (białko biorę 2 tyg tylko przed treningiem), i moja waga się nie zmienia. oczywiście [...]

podobnie jest z korą jakiegoś afrykańskiego drzewka (nie pamiętam nazwy ale jeśli ktoś zechce to poszukam tego artykułu) która jest bardzo pomocna w leczeniu uzależnień. jednak obrót tym jest b.utrudniony a co za tym idzie - ceny - przystępne tylko dla tych których stać na odwyki w pięcio * pensjonatach ;)

Hihihehe ryż surowy nawet by się nie wchłonął, tak samo jak twarda skórka chleba też się nie wchłania. Nie pamiętam nazwy procesu i dlaczego tak jest, ma to miej inaczej związek z tym że nie ma w niej wody oraz niedochodzą enzymy. Jeśli chcesz to poszukam i Ci podam link i nazwę procesu.

Agovirin depot testosterone suspension to są POPRAWNE nazwy

a moze jakies konkretne nazwy podasz tego bialka, bcca i tej koffy jeśli mozesz...

[...] Salbtamol zacznij od 2razy 4mg i zwiększaj do max 24mg do tego yoha zacznij od 1tabletki. Efedrynę zacznij od 10-15mg pół godz przed treningiem , kreatyna po treningu z węglami , izolat 30-40minut po treningu. Ja mam preparaty z efką ale nie wiem czy mogę podać nazwy, do których dostęp jest dość prosty nawet efką z yohą kofeiną i aspiryną.

[...] Efedrynę zacznij od 10-15mg pół godz przed treningiem , kreatyna po treningu z węglami , izolat 30-40minut po treningu. Ja mam preparaty z efką ale nie wiem czy mogę podać nazwy, do których dostęp jest dość prosty nawet efką z yohą kofeiną i aspiryną. Kreatyne juz po treningu pije razem z bcaa i bialkiem w szejkerze czasem przed zjem jeszcze [...]

Oceniłam, to co wstawiłaś. Ja bym się nie przywiązywałą do nazwy posiłku, rozkładasz sobie posiłki tak jak ci wygodnie. Dla mnie optymalnie jest 4, dla Ciebie może być 3 lub 5. To nie ma znaczenia, Ważne jest by po trenigu zjeśc porzadny zbilansowany posiłek, nawet jeśli jest to w nocy. Nikt Ci nie powie i nie zagwarantuje, że na 1700 kcal [...]

[...] górę 4x12 Wyciskanie sztangi zza głowy4x12 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x12 PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE)4x12 PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE)4x12 prawie zawsze robię te ćwiczenia ale jak doradzicie coś innego to z chęcią to zorbie robię jeszcze jedno ćwiczenie na bicepsa ale nie znalazłem nazwy

EC-skrót nazwy firmy efka przed impreza dobra rzecz

Zmienię troszkę system treningowy na czas cyklu (zawsze to jakaś zmiana). Lepszy do no xplode będzie jabłczan ,czy monohydrat? Wielu mówi, że nie ma różnicy, ale przecież to dwie różne nazwy.

[...] nie zaczynaja startowac na zawodach, wtedy to wynik staje sie odpowiednikiem umiejetnosci i zaawansowania. Ale zeby wystartowac na zawodach potrzebny tez jest jakis min. stopien. Podobnie jest z pasami wsrod trenerow - nie pas, (chociaz 1dan to raczej minimum) a numerek jaki posiada obok nazwy "trener klasy" i wyniki podopiecznych.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ to jest atlas, napisz nazwy ćwiczeń bo czytanie tego zajmie nam czas do końca wakacji. Pozdrawiam

przyznam,ze te nazwy nie wiele mi mówią...nie wiem też czy można każdemu to samo poradzić bo każdy organizm jest inny...tyle ile osób bym zapytała tyle byłoby różnych odpowiedzi i rozdajów witamin czy mogę zatem prosic o wyjasnienie mi co to jest białko sportowe? pozdrawiam i czekam na kolejne porady

wpisz w wyszukiwarce te nazwy a dowiesz się wszystkiego

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE ****TRENING********************************** od poniedziałku 11-01-2016 trening w domu przykładowy: JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach od poniedziałku 11-01-2016 trening w domu przykładowy: rozgrzewka : tabata ze skakanką [...]

[...] i o takie niuanse pytaj się trenera. Nawet w jednym stylu potrafi być parę różnych szkół akcentujących inne sprawy. Np yoko-geri w jednym wysokim kata (już nie pamiętam nazwy) na zawodach przez wielu robione jest jak najwyżej, niemalże pionowo w górę. Są jednak sekcje, które stawiają bardziej na wbicie w realną wysokość. Wszystko zależy od [...]

Mutant Mass chyba najlepszy, Mass XXL tez moze byc. Jak zaczynasz to moze byc tez gain bolic 6000 (sorry, jezeli nazwy pomieszalem (raczej nie), ale pozno jest ;p)