BCAA zbędne na masie, kreatyna rano i po treningu, w DNT tylko rano, NoXplode przez treningiem, carbo podczas treningu, po treningu Mutant. Witaminy i o3 do posiłków wedle uznania. Białko wg braków.
@ kulturysta200 Wrzuć fotkę jak wygląda te pomieszczenie to doradzimy Ci konkretnie jak można to rozplanować czy potrzebujesz ocieplenia + płyt osb czy raczej tylko jakiegoś patentu na zasłonięcie poszczególnego miejsca na strychu. Jeżeli chodzi o odżywkę węglowodanową lub też węglowodanowo-białkową tzw. Gainera to mogę Ci polecić Mutant Mass z [...]
BSN No Xplode-tylko przed treningiem BSN Cell MASS-tylko po treningu Mutant mass- wg brakow w diecie Hi TEC Nutri Search-do sniadania przydaloby sie zwykle mono, by brac codziennie 5g rano do pelnego cyklu Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
w sumie ja już sie przyzwyczaiłem... co najgorsze kolo ostatnio wyjeżdża do mnie z tekstem: "bierzesz coś teraz ?? bo ja se robie cykl na mutant massie" nie było by w tym nic dziwnego gdyby chłopak nie wyglądał lepiej ode mnie życie
czesć jak byś chciał to mam mutant cre x-12 tam masz dobre węglowodany i 0 cukru + dodatki 4500gr oddam za 110zł jestem z okolic Gliwic mam też GASPARI NUTRITION Size ON Pre-Contest