Dzień 10. Dzień w którym Polska remisuje z Anglia, był dniem NT. Dzień jak co dzień, dieta trzymana 0 pokus! ;) 1. 60 gr owsa + 60 gr mutant mass + 10ml oliwy + 250 ml mleka + lyzeczka miodu. 2. kotlet mielony 140 gr + 70 gr chleba + serek almette 20 gr +ogorek 3. 100 gr ryzu brazowego + 200 gr morszczuka + warzywa+ 10ml oliwy 4 i 5 po 50 gr [...]
Witam ponownie ;) Mowilem juz wczesniej, ze jestem po 8 kilogramie ;) Oczywiscie teraz juz dawno mam zjedzone cale 3 kilogramy. Wszystko wchodzilo rewelacyjnie, nie zamulalo, spokojnie mozna bylo pic po wyczerpujacym treningu (czego nie mozna powiedziec o niektorych innych gainerach, np. Mutant Mass). Szczerze polecam i na pewno kupie go jeszcze [...]
FBW forumowe dla tego moje zmodyfikowalem pod siebie, moze i glupio, bo dzielilem wrecz na aktony osobne dni treningu w planach mam cos na podstawie wylacznie cwiczen zlozonych, na ktorych opierajac trening mozna osiagnac wiele bardzo, czego przykladem jest wlasnie Peponent z katowanym przez niego HST Nigdy nie zakladam ze opuszcze trening bo [...]
Lesukov tez ma 25 lat %-) mutant koorwa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d782ee2b84864fb3bd37d72c2492ea01.jpg Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-01-09 10:00:50
faktycznie, slin - insulina humalog r zdjeie w profilu aktualne %-) jak najbardziej %-)z tym ze wszystkie kapelusze poszly sie yebac jak mi auto z zawartoscia przerobili na zyletki wiec teraz przyjmuje dotacje na konto wszelkich zainteresowanych jak najgorecej zachecam %-) akcja "podaruj sucharowi stejka" \-) acha i zeby nie bylo ja do calego [...]
No to ja się przyznam, że przerobiłem kilka przedtreningówek w swojej karierze. Z doświadczenia przyznam, że przy crossficie i innych sportach wytrzymałościowych (np moje wyścigi rolkarskie) najlepiej sprawdzają się suplementy dedykowane pod sporty walki. I tak wśród testowanych przeze mnie najlepiej sprawdzały się: Activlab KUMITE IHS High Kick [...]
banan-trusi najlepszy mutant, nawet z woda spoko isostack10 - w chwili obecnej za ta sama wage 2 razy drozszy od matrixa mhp up your mass - wyrwiesz za 99zł jak chcesz bialko do zarełka czyli takie co sie szybko wchlania wez OPTIMUM NUTRITION WHEY GOLD STANDART - cena 135zł wybor smakow jest duzy - jakosciowo najlepsze bialo w swojej klasie