kwestia, jak jesz, kiedy jesz ile wazysz, czy masz alergie. mutant przy alergii na laktoze nie jest najlepszy........ masowka z optimum ma 1/5 bialka do wegli - wiec jest ciezka, duzo karbo
Nie wiem jak w mutant masie, ale w gainerach dobrych firm, białkach, nawet sfd econo miarka jest, więc podejrzewam, że w mutancie też powinna być Przeszukałeś cały proch ?
Nigdy nie stosowałem takiego Gainera , szukam jakiejś alternatywy np z duża ilością skrobii kukurydzianej , ryżowej z Białkiem Wołowym , enzymami trawiennymi ,. Mutant Mass zapycha mnie na długie godziny . Więc chciałbym. coś z polecenia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tłuszcze zredukuj do 1,2-1,5g na kg masy ciała i daj resztę do węgli. Ja bym tak zrobił :D jeżeli za bardzo będziesz się zalewał to ucinaj kcal i wszystkiego pilnuj. Mutant massa nie kupuj chyba że nie jesteś w stanie jeść tyle ile musisz ;)
dobra micha + mutant, jak będzie powoli szło to podbijać porcję (nie bawić się w półówki) to może dać jakieś dobre wyniki? nie zależy mi teraz na typowo suchej masie bo za dużo w plecy, więc nic się nie stanie jak trochę pójdzie w brzuuuuszek ;d
Gainer 737 Kiedyś (lata temu) mój kumpel tego kupił 9kg, bo tanie jak barszcz i jedyny efekt jaki uzyskał to sraka i strata masy Tak jak pisali wyżej, dieta to podstawa, jak rozplanujesz posiłki to sam się zdziwisz jak masa pójdzie w górę, ale jak już potrzebujesz gainera to kup coś z wyższej półki np. Mutant Mass 6.8kg , a nie 1kg jakiegoś [...]
mutant mass nie jest z treca tylko z PVL. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html to jest sfdowski carbo zbędne, chyba że już kupiłeś to pij po treningu.