monohydrat

co bedzie lepsze cratyna monohydrate z olimpu 250kap/800mg czy cremass z hiteca.ewentulanie co zapodac do cramass???????? cel to zdobycie sily i ewentualnie pare kilo masy.ale stawiam na sile wyamiry kumpla bo to bedzie dlaniego 172cm 64kg wiek18,staz 6m-cy z gory dzieki pozdrawiam

Witam, mam pytanie czy mozna brac kreatyne ( olimp - monohydrate ) razem z gainerem ( trec - mass xxl ) np. od razu po przebudzeniu czy tak troche z dupy to mieszac ? ( rozne sa opinie w wyszukiwarce i chce wiedziec to od kogos kto sie zna na tym ) I czy dextroze moge brac przed treningiem ? Czy tylko razem z kreatyna ?

Czy ktos z autorytetow dzialu, moze wypowiedziec sie na temat artykulu w ostatnim SdW na teamat przemiany mono w kreatynine?? Sam artykul smierdzi sponsoringiem, ale ciekawy jestem jakie jest wasze zdanie na ten temat. Pzdr eMeM Zmieniony przez - eMeM w dniu 2004-08-03 08:11:01

Witam.Co sądzicie o mono z dextro-zą ? (czy to ładnie będzie klepało może ktoś tak właśnie robił ). . . Chciał bym własnie zrobić miesięczny cykl ale nie wiem ile kupić mono i dextro-zy . . . Ćwiczę już ponad rok zjadłem 2 cykle cm3, x panda (jedna puchę ) i to wszystko . . . Dietę uzupełniam białkiem wpc . . .

witam !!! Problem w tym ,że nie iwem jakie mono wybrać teraz na cykl. Pierwsze mono było z olimpa i bardzo ładnie na mnie podziałalo. Pozniej probowałem vitalmaxa ale efekty po niej bylo znikome . Teraz sie zastaniawiam nad kreatyna CREAPURE Prosze napiscie jakie mono nawas najmocniej podzialało i doradzcie jakie kupić !!!!! z gory dzieki

Witam Chcialbym zapytać czy to dobre połaczenie: * Halodrol + kreatyna monohydrat1kg + Protein80 1kg Dawkowanie dzienne: *Halodrol Liquiqels 2x - 30min przed treningiem i 30min po treningu *Kreatyna Mono 10g - 5g przed treningiem 20min i po treningu 20min 5g *Protein80 - przed sniadaniem i po kolacji

Witam! biorę krete z olimpa od 3 tygodni a pomimo dobrego treningu i diety nie widze żadnych efektów pije 3litry wody dziennie + 2l na treningu. Tych tabsów jest 400 z czego zostało mi już z 300 biore codziennie 5mg(4tabsy) w dni treningowe po treningu a nie treningowe o podobnej porze nie robiłem fazy nasycenia a efektów zero więc jak myślicie [...]

Kreatyna : scitec nutrition 100 creatine pure Gainer:Gain bolic 6000 Potrzebuje planu jak stosować to razem :) Poniedziałek siłownie zaczynam o 20:00 Wtorek - Dzień nietreningowy Środa siłka o 20.00 Czwartek dzień NT Piątek siłka 20.00 Sobota dzień nietreningowy Niedziela Nietreningowy

Witam, mam pytanie odnośnie monohydratu brałem kiedyś monochydrant i to z bardzo dobrym skutkiem ale to było dawno (około 1,5 roku temu)lecz potem zaprzestałem dalszej kuracji kreatyna ani stkami ani mono. W miedzyczasie zrobilem dobra redukcjie i teraz zastanawiam sie nad kreatynk i tu sie rodzi pytanie czy z jak teraz wezme mono to jeszcze [...]

Wracam do ćwiczeń po 5 miesięcznej przerwie i zostało mi jeszcze trochę jabłczanu CM3 i monohydratu z UNIVERSALA. Mam zasadnicze pytanie jak to połączyć i dawkować, żeby miało jakikolwiek sens? Co rano, co po treningu, ile w DT i ile w DNT? Kolejne pytanie z kolei dotyczy Waszej opinii na temat codziennego przyjmowania czystego monohydratu bez [...]

Witam, czy jest szansa za Fosforan Olimpu. To samo pytanie, dotyczny ZMA OLIMP. Zmieniony przez - DSO w dniu 2002-12-28 17:26:10

Mam fajną opcję wzięcia 500g mono za 30zł. Redukcja powolna 1.5kg do 2kg na miesiąc schodzę i już raczej nie na tę wakacje. Jest sens się w to bawić? Czy może odpuścić? Krety nie brałem kilka lat - jak myślicie czy wezmę dużo wody? Wiem, że nikt nie wywróży ale ktoś może ktoś stosował przy redukcji Zmieniony przez - wojhtek w dniu 2012-04-30 [...]

Witam, Biore sobie obecnie Thermo Speeda Olimpu, można powiedzieć jestem zadowolony (biore 2 przed śniadaniem, 2 przed obiadem). Planuje zakupic druie opakowanie, bo tego zostało mi jeszcze na tydzień i zastanawiam sie czy warto dorzucic np do tego kreatyne, czy to będzie miało sens. Co myślicie ? P.S. Aha biore tez omega3 w postaci tranu:)

WITAM !! Chciałbym zacząc cykl z takich oto supli... CELL PUMP BIOGENIX MONO SNI CARBO OLIMP TAURINE OLIMP KREATYNE CHCE BRAC PRZED I PO TRENINGU I NIE WIEM W JAKICH DAWKACH STOSOWAC CELL PUMPA I CZY PRZED CZY PO TRENINGU PROSZE O POMOC RAZEM Z CYKLEM ZACZYNAM HST !! Z GORY DZIEKI

Witam! biorę krete z olimpa od 3 tygodni a pomimo dobrego treningu i diety nie widze żadnych efektów pije 3litry wody dziennie + 2l na treningu. Tych tabsów jest 400 z czego zostało mi już z 300 biore codziennie 5mg(4tabsy) w dni treningowe po treningu a nie treningowe o podobnej porze nie robiłem fazy nasycenia a efektów zero więc jak myślicie [...]

Koncze juz poowli 3kg Gainera MCT i kreatyne... Chce zaczac kolejny cykl skladajacy sie z weidera i kreatyny - Weidera mam 3kg - kreatyny 0,5kg Jak radzicie brac ? Dokupic cos jeszcze do tego ? Glownie zalezy mi na rzezbie i jak najmniejszych spadkach masy ! Z gory dzieki za odp. !

Witam wiem jakie dobre SA jabłczanu ale od następnego miesiąca chciałbym rozpocząć cykl z monohydrat tylko NW jakie marki SA dobre tak wiec czekam na wasza pomoc mój cel zbudować masę mięśniowa nie rzeźbę wczesniej bralem cm 3 info o mnie 17lat waga 74kg wzrost 180cm staż 1rok i 4miesiace to chyba wszystko jak z dieta jest w porządku nie mam [...]

Zakupilem 400kaps mono vitalmaxa(1-wszy cykl) biorę tak: dt 5g na czczo, 5g po treningu dnt 5g na czczo, + codziennie ZMA na noc treningi 3x w tygodniu przy takim rozplanowaniu kreatyny starczy na 4 tyg, \ pytania: 1.warto dokupic jeszcze ze 100g na 2 tyg??(cykl bedzie 6 tyg) 2. zostal mi jeszcze monster mass1.5kg, mozna to brac z kreta?Jak tak to [...]

Witam, mam na sprzedaż ok. 700g (nie wiem dokładnie ile bo mam zepsutą wagę, całe opakowanie to 1200g a jest na pewno więcej niż połowa więc przyjmuję, że ok. 700g) monohydratu kreatyny w proszku Vitalmax. Data ważności 1 czerwca tego roku. Na życzenie mogę wystawić aukcję na allegro. Cena do uzgodnienia. gg 8471450

Siema. Jak to wkoncu jest z Waszym mono. W 100g jest 98g czystego mono czy tylko 83g ? Spodkalem sie z kilkoma wersjami tej odzywki na internecie. Jesli na rynku sa prodkuty i takie i takie powiedzcie mi jak rozpoznac ta ktora ma 98g.