Jesli chodzi o Twoja kreatyne to uwazaj jaki rodzaj bo jesli bedziesz dalej uzywal termogenika i zdecydujesz sie na monohydrat kreatyny to absolutnie nie ma sensu natomiast malate (cm3) owszem - nawet jest wskazany przy redukcji bo po pewnym czasie w zwiazku z ujemnym bilansem energetycznym powiniens słabnac i tu na scene wchodzi cm3. Powiem [...]
Ale jak już za jakiś czas będziesz faktycznie chciał wejść na cykl kreatynowy to zwykły monohydrat w zupełności Ci wystarczy nie ma sensu się brać za inne formy kreatyny.
monohydrat mono to mono, nie powinno byc roznicy z inna kreatyna lykaj smialo cu
a nie wiem, ludzie piszą ze dobre a akurat przy kasie bylem to na probe. mono czyli monohydrat kreatyny?
Creatine monohydrat z Activlabu 500g starczy Ci na pełen cykl sprawdzone mono mozesz smialo brac, awkowanie standrdowe 2x po 5 g dziennie
bralem cytrian i nie jest to nic szczegolnego,d-ryboze tez.leiej wez monohydrat 300g i bcaa lub glutamine.
tak samo jak prolaba, treca, olimpa czy hiteca monohydrat da te same efekty pogadac mozemy dopiero o porownaniu do innych soli
monohydrat
witam mialem dwu miesięczna przerwe od krety chce zaczac nowy cykl kreatynowy jakie kreatyny polecacie bralem wczesniej storm i stok terapi a w przerwie sawa a przerwie miedzy cyklem brałeś przedtreningowca ?? NICE!! czyli nie zrobiłeś przerwy ;-) ?? pytasz o kreatynę solo więc zwykłe mono/monohydrat/ wystarczy ;-)
gainer to jest uzupełnienie diety,więc nie kumam o co Ci chodzi shock -stack przed treningowy ,do niego pasuje dołożyć pojedyńczą formę kreatyny np monohydrat
[...] • fruktoza, • odtłuszczone mleko w proszku, • białko mleka, • modyfikowana skrobia, • izolat białka sojowego, • monohydrat kreatyny, • sproszkowana truskawka, • miód, • hydrolizat białka serwatkowego, • substancja przeciwzbrylająca - lecytyna, [...]
kreatynka monohydrat, moze jakis tribuluss ,witaminki
Na pierwszy raz to weź monohydrat kreatyny. Ale słuchaj hmm on pomaga ale jak jest dobra dieta, regeneracja, trening bo przez nią masz lepsze treningi, możesz użyć większego ciężaru, zrobić krótsze serie między seriami, komórki mięsniowe są trochę większe, a to daje sygnał anaboliczny no. tak wiesz samą kreatyną nie zrobisz, jeśli uważasz że masz [...]
[...] Zaraz sie wtrace z dieta autorze - jesli jesz samego vapora - to faktycznie nie jest to najlepszy cykl - ale nie jest tez zly dobrze bylo by dokupic do tego chocby monohydrat vapor = 40 porcji przy 3 treningach w tyg styka na 13 tyg chyba ze walisz po 2 miarki ja bym bral teraz ile potrzeba a reszte zostawil na nastepny cykl - [...]
Monohydrat ponoć w mniejszych dawkach tak, ale na pewno nie przy normalnych rzędu 10 g dziennie. Chodzi mi konkretnie o słowa no - cycling, które Olimp podaje na opakowaniu Kre - Alkalyn.
[...] że badania udowodniły, iż trzeba wysycać... chyba nie sądzicie, że nas - klientów - oszukiwały :) Pamiętam, gdy sprzedawano jeszcze fosfokreatynę zanim wprowadzono monohydrat. Potem się okazało, że fosfo to średnio działa, ale za to mono! To jest to! Po pewnym czasie okazało się, że mono to tak średnio, ale jabłczan rulez! Ostatnio, że [...]
To co mam brać zamiast 6 bromo i dlaczego za wcześnie ? A co myślicie o tej kreatynie 1000 monohydrat ?
monohydrat kreatyny. no boostery. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-06-23 01:37:13
a monohydrat czy stack czy jablczan?
qurwa za koks się bierzesz a nie wiesz co to jest mono? monohydrat kreatyny dietę masz w ogóle?????
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
