marian

mi dobrze na trica wchodziło wyciskanie francuskie, hantlami lepiej niz sztangą ale faktycznie może bardziej "pedantyczne" ruchy podziałają, spróbuj zejsc z cięzarem i tak jak prz pisze dowal do tego WL bo jak szmatą machasz a mleko sie skonczy i beda spadki5-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-02-02 16:14:46

czytałem to;d w koncu sama prawda%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-02-21 23:22:58

kvrwa mlekopijco łądnie masz w barch z 10cm wiecej niz ja ;O a w pasie z 15 wiecej %-) pozatym moje lapy przy twoich bicholach to patyki %-) Symbian tez Cie lubie ;* nie przejmuj się nimi, oni są nie tolerancyjni };-)

kvrwa mlekopijco łądnie masz w barch z 10cm wiecej niz ja ;O a w pasie z 15 wiecej %-) pozatym moje lapy przy twoich bicholach to patyki %-) Symbian tez Cie lubie ;* nie przejmuj się nimi, oni są nie tolerancyjni };-)

widac ze kura smakowała%-) koledzy chyba są zbyt mili dla Ciebie%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-05-26 10:09:39

Jasne, i odezwała się jedyna grzeczna w towarzystwie. Akurat ta od "żyłki" i perwersyjnego, dobrego bólu. :-D Marian, nie wypowiadaj się, możliwe że jesteś najlepszym źródłem dochodu dla producentów spalaczy z tej ekipy! };-)

Kvrwa lipa z tymi wymiarami, ze tak lecą, a może tak jak Marian pisze, poleciała woda i cały syf, no i teraz jakoś bedzie wolniej szło..

no co Ty nic nie poszło, stoisz cały czas w miejscu:-? a tak serio to ja bym już był zadowolony z takiej formy;-) masy duzo wiecej niz rok temu, i chyba nawet nizszy bf% juz jest a tak z ciekawosci róznica w kg ile? pas ładnie leci w dół. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-24 12:32:49

nom po podstawówce idzie się do gimnazjum więc wiele do wyboru nie ma;-) %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-01 13:20:11

davido mi też%-) shit tez bym to wyciał, ale czy jest pewnośc ze jak wyntniesz to juz nie wróci@@-) w Kielcach podobno dobrze gino wycinają, 2tys i po kłopocie, a do tego dostajesz jeszcze te jakieś pasy uciskowe i jakieś tam pierdoły lipo idzie podobno zlikwidowac na dobrej redu u Ciebie znowu to jakoś źle nie wygląda Zmieniony przez - MARIAN [...]

dobrze to wygląda, ale musisz powiększyc kibel%-) kvrwa chciałbym taki brzuch;-P no i morał z tego taki że w ten weekend musisz zrobic powtórkę;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-19 11:51:34

nie za dlugo chcesz obserwowac? az 2 dni? ja bym Shit pojechal tak 7h i zobaczyl jak bedzie...%-) marian-no u mnie sie to sprawdza,jak widac u Prz tez,wiec dalbym szanse ze 2-3 tygodnie ;-) zwlaszcza w kulturystyce trzeba sprawdzac rozne rozwiazania,zeby wiedziec co dziala na nas najlepiej.jakby Prz nie sprobowal w tym roku redukcji na [...]

ale przeypomnialem sobie jeszcze to co kumple slyszeli jak gadali kolesie gdy mnie nie bylo mianowicie klatke i brzuch jest sobie latwo tak wyrzezbic a tak naprawde trzeba miec cos w glowie %-) i pewno to jeszcze gadali szczyle po 50kg%-) trzeba było ich znalesc i wytłumaczyc im dialogiem;d to załatwiaj foty musisz się tą forma pochwalic, i moze [...]

a ja jestem ekto-endo %-) Marian cos tam im staralem sie wytlumaczyc to dziewczyny zaczely ich bronic :P mnie woda zalewa gdy mam wiecej niz te 40-50g fatu teraz sobie lece na mniej niz 30 i jest wody b malo dieta tak wyglada jak tu +2 worki ryzu dzis ich nie daje bo wczoraj wpyerdalalem do wieczora duzo wiec chce zeby te 2 dni sie "wyrownaly" [...]

%-) wlasnie cv racja, zapomnialem o tej kwesti ze na low facie test z zewnatrz jak nie leci to jest lipa Marian z ta woda to jest tak ze jak bf wiekszy to duzej roznicy nie widac a przy nizszm z kolei kazdy gram robi kolosalna roznice %-)

0,7 na imprezie się juz nie raz zamkło, w sylwestra podchodziłem pod litr;d ale przy wiekszej wadze teraz nie wiem jakby sie skończyło... zapomniałem ze to juz koniec tematu;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-10 12:42:04

jak bedziesz spuszczał te wodę? to tez by mi sie przyadło;d miałem niby próbowac tego odwadniana ale jakoś nie moge się zebrac i nie wiem czy jest sens. cv za rok to ja razem z Tobą schodze do takiego bf% ;-) przynajmniej będe się starał. p.s shit bary to Ty masz zayebiste, plecy chyba tez ruszyły. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-23 [...]

dobrze to wyglada, klata fajne wyszła ogólnie jesteś duzy;d a na laski to lepiej fitness bo typowe bb to raczej tez nie bardzo;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-05 22:04:41

Rośniesz w oczach :-) hehehehe :-) Ronie, Marian - podobno (tak piszę bo sam się przekonam) im dłuższy cykl tym lepsze i stabilniejsze przyrosty :-)

misiek na spadkach czy to nie misiek?%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-10-09 09:35:58