SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lubi

  • Mariusz Tomczuk - powiększamy obwody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    też czytałem bardzo podobny artykuł, i w większosci partii zaleca się tez trenowanie w powtórzeniach zakresu 10+, jedynie triceps 8-6p a tak to większość partii "lubi" większe zakresy. Tylko też stosunek włokien szybkokurczliwych do wolnokurczliwych wyrabia się latam w zależności na jakich zakresach zawsze trenowaliśmy, wtedy danych włokien [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 12:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Tomczuk - powiększamy obwody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na parze to raz, pieczone - dwa, a że jestem na masie to i smażę czasem na oleju. No i później można je dodawać do różnych sałatek. To już kto co lubi. Mi pasuje ostatnio najmocniej taka: sałata, ser mozarella albo ser brie pokrojony w kostkę, ryba pieczona pokrojona w kawałki, suszone pomidory pokrojone dość grubo, papryka, prażone pestki ze [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 13:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, słonecznik wypada, a rowerem to lepiej jeździć z zamkniętymi ustami..no chyba, że ktoś lubi muchy w zębach.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c06818e17f614ce0b2d217b283b715d3.png

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2015-01-28 18:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o sztangielki to szlo bardzo cięzko. W modlitewniku moglem dać więcej, ale bylem okropnie spompowany, wiec wolalem dac mniej na koszt techniki i powtorzen. Pamietaj, ze biceps lubi duzą ilosc powtorzeń Przeciez i podciaganie i wiosło równiez angazuje biceps Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-08 21:10:25

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17575 Data: 2009-09-08 21:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jeden poczatkowy problem. Nie wszedles teraz z pelnej diety, tylko juz z semi redukcyjnej a to oznacza ze musimy przykrecic srube porzadnie. Trzymajac sie zalozenia ze miske trzymasz tak jak trzeba, co zazywasz z supli ? Mocno pilnowalbym porzadnego ladowania wegli raz w tygodniu, bo tarczyca lubi zwalniac.

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupy pakowanie .. to czego Vinci nie lubi najbardziej :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on lubi zdrowo... ... sie nayebac %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 20:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ta jak pić to tylko normalne, chociaż każdy lubi co innego ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emocje jak na rybach ;-) nie no każdy lubi co innego :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 13:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Bzyku , ja wiem jak jest :) Po prostu napisałem pomysł, rzucony przez tego mojego kumpla Dla mnie nie ma problemu, idziemy wspolnie do knajpy - każdy zamawia co tam lubi : przystawkę, burgera czy steka 500g i płaci za siebie. Tak będzie najrozsądniej, mimo wszystko muszę zrobić rezerwację bo to będzie sobota , dłuższy weekend, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 23:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opracowywał Pudzianowskiemu w jego słynnym debiucie na KSW 12 w grudniu 2009. Jak powiedział, zna opinię fanów o Marcinie Najmanie i spodziewa się krytyki, ale jak mówi, lubi wyzwania. Jego zdaniem Najman ma predyspozycje i szanse na zwycięstwa, ale powinien zacząć z niższego pułapu a Burneika nadaje się do tego idealnie, bo nie jest [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 14:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ostatniej serii delikateni zerwałem przy ruchu w górę i poczółem ból w plecach - nic poważnego ale wolałem nie robić na siłe do końca tej serii. Żóraw - jak ktoś to lubi to szacun. Faktem jest że całkiem nieźle na dwójki wpływa - ciężko było. Sprinty na śniegu - niestety nie można było wykonać na 100%możliwści ale na 100% na jakie [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11950 Data: 2009-01-29 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest o np. GREGOR :) wiadomo do kolesia nic nie mam , szanuje go i jego posty sa wartosciowe , ale ja np. nie chciałbym tak wygladac bo dla mnie to przesada, wiadomo kazdy lubi to co chce lubic , jeden chce wygladac jak lessie drugi jak GREGOR :) aha i nie chce sie tu wdawac w dyskusje na temat jak bardzo to szkodzi i jakie sa skutki uboczne bo [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miss to gotowe racuchy z Lidla ;p Czasem się wspomagam gotowcami tyłu racuchy, pierogi czy naleśniki. Jak mam godzinę a muszę ogarnąć coś , zrobić obiad i kolację dla dzieci to mi to pomaga a mam pewność że Jerzyk zje bo bardzo lubi ;)

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9140 Data: 2020-01-08 10:43:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] gotowcami tyłu racuchy, pierogi czy naleśniki. Jak mam godzinę a muszę ogarnąć coś , zrobić obiad i kolację dla dzieci to mi to pomaga a mam pewność że Jerzyk zje bo bardzo lubi ;) O proszę, szkoda że w brytyjskich Lidlach takich rzeczy nie ma. Ja z kupnych lubię czasem pierogi z jagodami wziąć, i Virtu ma całkiem dobre naleśniki z twarogiem

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9140 Data: 2020-01-08 23:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczywistości z wyobrażeniami. Z tymi przedszkolami to nigdy nie wiadomo. Zreszta ze szkołami dalej tak samo. Mój jeden młody dostał się rzekomo do świetnej szkoły a atmosfera i nauczyciele do bani. Drugi został w szkole kota była jego gimnazjum i w wieku 18 lat lubi chodzi c do szkoły! Dyrektorka potrafi zadzwonić na komórkę ucznia:)

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9140 Data: 2020-01-14 12:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też myślę czy by nie spróbować IF na przyszłej redukcji, jak ktoś lubi duże objętościowo posiłki jak ja to przy mniejszej puli kalorii to może być idealne rozwiązanie. Nawet Tadziu mi kiedyś sugerował przejście na IF :-)

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9140 Data: 2020-02-06 22:44:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ma większego problemu żeby wziął lek jak się wytłumaczy albo pobawi czy zażartuje z tego. Na małego rocznego shoguna to nie działa. Tłumaczenie nie działa a do tego on nie lubi takich rzeczy. Przebierania, zmiany pieluszki, unieruchamiania, wycierania nosa, obcinania paznokci i masy innych rzeczy które ze starszym były mega proste :p Bziu na [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9140 Data: 2020-03-04 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez urazy... ale wyglądasz jak te ekto-chłopaczki, co po 3 miesiącach ćwiczeń, wstawiają fotki do galerii - nie podoba mi się. No ale co kto lubi. btw szacunek za przemianę. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-04 17:28:10

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a koleś na glebie stwierdził, ze mnie zaraz za***ie. Więc wpakowałem mu kolano na brzuch, złapałem za główkę jedną ręką i mały pressing na kark. Pytałem przy tym czy lubi zaczepiać spokojnych ludzi. Wił się nieco, jak zwykle przy takiej pozycji, przeszedłem do balachy na środku ulicy Naciągnąłem mu chyba nieco rękę bo zaczał krzyczeć-ja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 23:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)