lubi

[...] składników - i zawsze moge nie wyjsc) ...jesli masz juz placji - to naprawde nie wazne co wrzucisz do srodka - ale przydałaby sie zachowana reguła - ale jak kto lubi: mięso + warzywa + ser + sos miecho - najlepszy jest kuraka - ale moze byc tez indyk,tuna a nawet jakas szyneczka - duzo szyneczki warzywa - najlpesza jest papryka + [...]

...nie wiem - ja to tylko jadłem - ale to taka zapiekanka z makaronu,do tego warzywa + mieso do środka (wszystko zmieszane) na górę ser aby ładnie się roztopił i skleił wszystko - do piekarnika myskle ze na 20min (zalezy kto jaki ser lubi) - ja lubie lekko brazowy jak jest wiec dłużej - jak ktros woli rtoztopiony to raz dwa.........

[...] jechał czy to po Woodley'u i jego gadaniu o rasizmie, czy to o Dern nie robiącej wagi czy Usmanie, który się tłumaczył, że walczył tylko na 30% w walce z Meekiem. Colby nie lubi Brazylijczyków pewnie dlatego, że go często wygwizdywali przy jego drugiej walce, gdy zaczynał karierę. Pamiętam jak Matta Browna traktowali Brazylijczycy [...]

[...] treningu Na barki: Wyciskanie jakieś 3-4s Unoszenie na boki 3s Unoszenie na boki w opadzie tułowia 3s moge do tego dodać Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia?? Strasznie lubie to ćwiczenie no chyba ze jest ono mniej efektywne od tych które mi podałes wtedy bede robić tak jak napisałes Plecy : MC 4s - co to jest wogole?? Wiosłowanie sztangą [...]

no to pacze :-> ... 3x 200 ... uff tu tylko Alajzy pomoże :-))/-)_ Nie znam Alojzego i nie wiem kto to jest - ale każda pomoc mile widziana jest %-) Alajzy tzn ajazy {{:-( może pomóc w planowaniu , lubi zamęczać ludzi nieludzkimi planami :-))

Ja mam z nowej serii - czekolada + migdał z czego czekolady prawie nie czuć, migdał zabił smak. Słabo mi podchodzi ale kto co lubi :-)

[...] Wysmienity izloat balka serwatki o niespotykanych smakch,bardzo latwo rozpuszczalny,niezawiera weglowodanow ani tluszczy. Produkt drogi ale jesli ktos lubi ciekawe smaki,latwa rozposzczalnosc i lekka przyswajalnosc to jest to bardzo dobre bialko. Dostepne rowniez w wersji calkowicie naturalnej bez sztucznych dodatkow [...]

[...] prawdziwe co koles jadl? czy samego stacka? czy bral jeszcze cos - boostery/ph/saa? polak to byl? czy gdzies w USA te wyniki opublikowano? czesto bywa tak ze ktos kogos nie lubi (odbiera konkurencje itd.) chora kopnkurencja i klada sobie na wzajem klody pod nogi ->robia walkowane badania! Nie mowie ze tak musi byc - ale moze byc - a jesli [...]

[...] etc. - i nie tylko ja mialem takie wrqazenia) zniechecily mnie do kolejnych supli z tej firmy. NIE POLECAM niczego z NUTRY - szczerze! Ale jesli ktos jest masochista - i lubi czerpac przyjemnosc z picia dometsosu czy innego chemicznego paskudztwa - to polecam. Nie wazne co - czy do Deca stack,czy Noz stary,czy noz nowy,czy aminki - wszystko [...]

No kolacja bez węgli to podstawa skoro lubi go zalać. Też nie jem węgli na kolacje. Twaróg z oliwą rządzi

....jesli ekto - najproscie zbilansowana duzo ww bialko ~1,5 fat 1-2 i pojdzie jesli nie - dawac ww wiecej i wiecej az zacznie isc proste - CC bardziej dla ludzi ktorych lubi podlewac - ktorzy nie moga pozwolic sobie na jechanie 7dni po 500g ww codziennie http://www.sfd.pl/ZBILANSOWANA_MASOWA_DIETA-t190986.html [...]

[...] %bf wiecej idzie w fat niz suchej masy nie potzrebne mi to zeby wiedziec ile mam dokladnie co do procenta teraz mam duzo za dwa miesiace bede mial mniej proste ktos kto sie lubi bawic - nic nie stoi na przeszkodzie mi na razie wystarczaja 3 przyrzady waga centymetr i lustro a z drugiej strony - robiac mase nie da sie uniknac 'zdobycia' [...]

doklejam sie znowu do tematu Brian z AP,bo ktos mnie tu nie lubi i mi juz nawed temat skasowal ten Parabolin ma inny wyglad niz ten ktory widzialem wczesniej

plusow i minusow ja dawac nie bede ani Tobie Greg ani dla Ksiedza bo jestem anyt kleryk hehhehhe i moge kake posadzic na czarnnego mikolaja Poprostu lubi Ludzi ktorzy wiedza co pisza a Wy piszecie dalej cos co jest nie udowodnione jakim kolwiek zdjeciem,a wiec tylko Wam gdybac pozostalo Glückliches Neues Jahr-SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU

Ja bralem niby sprawdzony mdrol tu u mnie w USA, capsy byly 15mg, jadlem 2-3 capsy ed i bez podjazdu ten mdrol w porownaniu z tym z AP, wiec to jest tak, jak ktos lubi i stosuje caly czas np AP to spokojnie dolozy te pare groszy. Mnie akurat ten z AP wcale drozej nie wyszedl.

Adzik nie ucz ojca robic dzieci z tymi metodami treningowymi. Na nk bylo mnie mniej pewnie o 8kg dlatego juz ich tam nie ma. Bo isc na ilosc to nei dla mnie liczy sie jakosc Ale kto co lubi. Kiepsciutko z reszta tzn chodzi ze czegos nie widac czy malo cm czy jak

Guetta daj spokój Bery nie lubi tłoku, nie wejdzie tu bo jest za szeroki. Skoro Ty się wepchałeś to działasz na własną rękę

[...] 8x3 13kg/ręka 8x1 14kg/reka 4b. wznosy bioder leząc na podłodze 12x3 Podczas treningu wydarzyła się awaria, przez co nie zrobiłam 4 serii wznosów, mój stary kot który lubi ze mną ćwiczyć, szczególnie na piłce przekuł ją właśnie i powietrze mi uciekało \-) Dzisiejsza miska: Wypasiona bo jest trening 8-) [...]

[...] jak poszedłem do dermy, to powiedziała mi że to ŁUSZCZYCA!!! Pytam się czy to od brania IZO, ona stwierdziła że nie!!! Że jest to choroba skóry gorsza od trądzika która lubi powracać!!! Gdy to usłyszałem to jeszcze bardziej w padłem w dołek, a jeszcze mnie wk**wiła że musze mieć jakieś złe geny!!! Pytała się czy ktoś w rodzinie miał [...]

[...] ja kiedyś zjadlem 2 kostki czekolady to na twarzy sajgon..Teraz trzymam diete i nawet bez izoteku nei bylo aż tak źle..No i nie widzialem wczesniej zeby ktos pisał- jak ktos lubi zajarać baczke to śmiało mozna-mnie przynajmniej nic nie jest;)Trening mocny- ale fakt miesnie potem bolą- ale co to dla mnie za ból:) Polecam tez do mycia mydło [...]