lubi

Trochę mi przechodzi to budowanie sylwetki. Skoro na silce nie było mega rezultatów sylwetkowych to tutaj też nie bedzie ale za to jest fun, to co zniknęło na siłce.trzeba chyba robić to co się lubi co nie?

[...] podrzut 50 kg wchodził lekko, nie było mega techniki ale w 90% zadowalała mnie ze względu na zmęczenie. ring dips - megggggggggggggggggggaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! jeśli ktoś lubi dipsy to niech na tym cholerstwie spróbuje. nie można się bujać, trzeba trzymać na okrągło pion. mięśnie brzucha muszą się spinać na okrągło. nie mogę się doczekać nauki [...]

Ajazy, ale pełna zgoda. To Gwidu nazywa to dezercją i zabrzmiał jakby to obcy temat dla niego był. Zdanie moje znasz, niech każdy robi co lubi.

[...] albo z tymi sarnami w lasach zamiast wyjść do ludzi na wspólny trening;-) Jakby to napisać, może tak - jeden trenuje dla progresu a drugi, żeby na dupy popatrzeć %-) Co będzie jak się dupeczki opatrzą? Tri,joga,a może Zumba ? :-D Nie oceniam jednak co lepsze, każdy niech robi co lubi. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-07-21 18:48:33

każdy z uczestników tego forum chyba lubi się zmęczyć inaczej by ich tutaj nie było;-)

każdy z uczestników tego forum chyba lubi się zmęczyć inaczej by ich tutaj nie było;-) Może i ja kiedyś tak miałem? Nie pamiętam! Teraz nie chce mi się lubić zmęczyć }:-(

Nie ma u Was podziału na grupy początkujące/słabsze i bardziej zaawansowane? W CF sztangi są ważne, ale to tylko część z ogromnego wachlarza różnorodnych ćwiczeń. Ja sama nie lubię treningów z gimnastyką czy tylko ciężarem ciała, ale wiem, że powinnam robić tego dużo więcej niż chamskiej siły :-). Czy Ty chcesz trenować crossfit czy faktycznie [...]

[...] kg w snatchu na proste nogi, 3x90 kg w clenie do pełnego siadu itp. Nie wstawiam filmików bo kerad znowu będzie urażony tupnięciami i że ktoś autentycznie może robić to co lubi bez zmiany co 5 min zainteresowania ;-) na koniec przysiady 5x130 Technika zdecydowanie in plus, nie tylko ja to zauważam. nadal walczę z rozciąganiem nadgarstków bo [...]

lazar pjerdoli robi z siebie idiote zeby byc w centrum uwagi, nie zwracajcie na niego uwagi to nie bedzie mowil a tak to wali konia do naszych wypowiedzi bo lubi jak ktos do niego napisze : wy******laj geju za***any

u mnie za 100 tab krzycza 9 kart. SAD lubi takie klimaty

w tym problem że ona nie lubi asekuracji i obecnie jest przetrenowana (przetrenowanie u kobiet = miesiączka x 4) u mnie 3 nowe doszły ale tylko raz je widziałem ... bo ten suchar jednak teraz nie byłby taki zły Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-08 18:36:06

no hajdi mnie nie lubi

Córka lubi :-) jest w klasie sportowej - właśnie siatkówka. Przed nami wybór gimnazjum, mam nadzieję, że będzie kontynuowała siatkę i pójdzie dalej do klasy sportowej. Dzisiejsza miska czysta :-) BTW 130/70/105 Jestem głodna :-) podjadłam parę migdałów. Mam jeszcze brokuła to się będę ratować. Dzisiaj dzień treningowy. Rozgrzewka 10 min bieżnia - [...]

hehe no każdy lubi coś bardziej i mniej

No wiesz, co daja? Poprawę kondycji, zwiększenie wytrzymałości siłowej, inny bodziec dla miesni (gwarantuja ze znow poczujesz zakwasy ) w jakims stopniu impuls dla metabolizmu, jak każdy trening interwałowy. No i oczywiście urozmaicenie i frajde jak sie lubi takie rzeczy

Jaka zażarta dyskusja Niech każdy robi to co lubi, a wtedy wszyscy będą zadowoleni Jutro juz myślę normalnie wrócić do treningu i diety. Przez ten czas nie powiem wmucilam sporo węgli... Chyba CC jednak nie jest dla mnie, bo po zakończeniu tego cyklu ja sie wręcz rzuce na jedzenie... Musze też sie znów zwymiarowac i zobaczyc na czym stoje. Będe [...]

tatuaż spoko, myślam że wyjdzie bardziej 'agresywnie' jak na pierwszych fotkach. Generalnie nie jestem fanką tatoo i sama bym sobie nie zrobiła. Ale jak ktos lubi to jego sprawa - szacun :)

Lucynka poprawiłem :) bo nie dodałas tej stówki ciezar nie jest istotny, ważny jest wspolny cel - kazdy robi ,tak jak potrafi i lubi :P

[...] jak ja." Muhammad Ali "Życie jest za krótkie, żeby być małym." Andreas Munzer "Sztanga to przyjaciółka. Trzeba ją szanować. Trzeba z nią dobrze żyć. Mówi się, że sztanga nie lubi frajerów." Adrian Zieliński "Trenując bicepsy, wyobrażam sobie wysokie góry. Dzięki swojej wyobraźni przekonałem się, że potrafię wszystko, kiedy tylko mocno, bardzo [...]

[...] ad: 1.+2,5kg w stosunku do ostatniego; ta rozgrzewka i więcej powtórzeń sprawiają, że nie pocisnę więcej na razie :-( 2. 8x opuszczanie - aua! 4nn chyba mnie nie lubi :-( %-) do 5 serii szło jakoś potem coraz słabiej i krócej, spadanie.. 3. +2,5kg w stosunku do ostatniego 4. +1 kg, ale nie nie czuje tego cwiczenia, czuję że bardziej [...]