Dzieki za sogi Moim zdaniem takie wzajemne przekonywanie sie i przegadywanie nie ma sensu, bo kazdy cwiczy tak jak chce i lubi. Wiadomo ze sa rozne mozliwosci, i jedni wyprobuja wszystkich, i wybiora cos najlepszego dla siebie (lepsza metoda), a inni beda caly czas trwali przy jednym rozwiazaniu, przekonani ze jest najlepsze. Swoja droga [...]
[...] HST to nie jestem pochlebca , wole HIT :D to moja dzialka. ACT to swietny tening przy Sztukach walki, mzoan go bardzo szeroko mdyfikowac, druga kwestia ze go zwyczajnie nie lubi bo tkaie latanie po calej silce mnie wkurza :D Ale to nei zmienia faktu ze to swietna metoda :) Wez pod uwage ze przy sztukach walki to masz an kazdym treningu trening [...]
Hmmmm a bo ja wiem, zasadniczo to sa clakiem inne priorytety i inne formy, on stosowal glownie rozne aranzacje ACT na przemian, nie to ze skupial sie tlyko na tej jednej, druga kwestia ze ja ACT nie lubi i ciezko je wykonywac na zatloczonej silce.
Poczytaj o FBW traktora 5x5 i zacznij nim cwiczyc ( poczytaj z 5 razy) a jaknie rozumiesz lubi neiw iesz to pytaj 4 aspekty 1. Dieta najwazniejsza, dodatnia-masa, ujemna-redukcja 2. Systematyka 3. Regeneracja 4. PROGRESJA!! Zmieniony przez - fizykolek w dniu 2012-07-12 15:45:59
[...] Do tego pieniądze z kulturystyki wcale nie są tak wielkie; wystarczy poczytać wywiad np. z kolesiem ze ścisłej czołówki, którego chcieli wywozić do lasu, bo nie miał pieniędzy żeby za soczki zapłacić. Of korz jak ktoś lubi takie pasienie, jest fanem komiksów i baśni, a w przyszłości chciałby wyglądać jak king-kong to nikt mu zabronić nie może.
Kopt ma rację. Ale tylko prawdziwy facet trzaska się sam z siebie, duża część nadal pozwala innym facetom się trzaskać, oglądać ich trzaskanie w tv i cieszyć się ich sukcesami Jeśli kobieta lubi się trzaskać to też tylko zyskuje w moich oczach. Dewiantki i manipulantki bez charakteru mnie nie interesują. Ola, skąd jesteś?
[...] przebijać nie polecam, jak są duże to spróbuj wycisnąć jak pryszcza ale z tym ostrożnie i rób to w miarę sterylnych warunkach, po wyciśnięciu przemyj czymś odkażającym. Ale najlepiej tego nie ruszać bo dziadostwo lubi się przenosić. Sam miałem jednego pod okiem, zacząłem kombinować to mi się 3 zrobiły na szczęście się wchłonęły po pewnym czasie.
[...] wszystko jasne. TurboMan ma oprocz podstaw merytorycznych ogromne zdolnosci. Mimo, iz nigdy nic nie trenowal potrafi zrobic CALE _8_ pompek oraz az 30 brzuszkow. Biegac nie lubi, ale za to byc moze (w niedalekiej przyszlosci) zacznie... jezdzic na rowerze . Pyta sie ile trzeba cwiczyc, aby sobie poradzic na tym ciezkim swiecie i takich samych [...]
to że można się wyładować, a jeśli ktoś nie lubi się ciągle nawalać to jest to dobre rozwiązanie. Treningi kung-fu potrafią wymęczyć. Jak narazie to były to najbardziej męczące treningi na jakie chodziłem. Goście z Muay Thai wysiadają kondycyjnie przy tych z Shaolin kung-fu, tak samo jak karatecy i inni, już nie wspominając o tych z BJJ lub JJ. A [...]
smak pomaranczowy, malo wyrazny, malo slodki, nie jak wiekszosc carbo, jak ktos lubi bardziej wyrazne smaki moze mu nie podejsc, dla mnie jak najbardziej ok, nie muli przynajmniej jak co niektore przeslodzene
Smuda lubi wyszukiwać piłkarzom nowe pozycje. Bosacki grał już w tym roku na środku obrony, środku pomocy, a także na prawej i lewej stronie obrony. Z kolei na lewej obronie próbowany był wiosną Jakub Wilk. W Polsce nie ma zbyt wielu dobrych graczy na tę pozycję, ale myślę, że warto wydać trochę kasy na solidnego lewego obrońcę niż znowu przez [...]
[...] masą coś szło wiecej, niźli tylko masa. Bo co to jest masa? Nie od dziś wiadomo, że można ważyć i 300 kg, wiec nawet te 130 kg to pestka. Chodzi o to, by to miało ręce i nogi, jakiś sens. Niech tym SENSEM będzie estetyka, proporcje czy nawet ekektywność tych mięsni. A nie sama masa. Jak ktoś lubi tylko mase, to niech ocenia sobie fotki sumo :)
Cavior: Matka natura i druga matka-technika, dostarczyły ludzkości lepszych narzędzi do walki w bliskim kontakcie niż parasol Nic dodać, nic ująć Tylko, że jak się nie ma, co się lubi, to... whatever it takes sky_pilot, nie o SOGi tu chodzi Niemniej dzięki za dobre chęci! Pozdrawiam!
[...] Zresztą w jego czasach gdyby sprawę postawił odwrotnie zostałby pewnie okrzyknięty przynajmniej "babą", jak nie gorzej ;) My żyjemy w bardziej liberalnych czasach, facet może się już nawet golić pod pachami, używać kremu do twarzy i nikt mu nie powie, że jest "nie ten tego" ;) I bardzo dobrze, każdy robi co lubi i chce..
[...] ze słaba sylwetka i brzydkimi mieśniami- gadajacych ,że ładne miesnie im są nie potrzebna ,bo cwiczą tylko dla siebie ha ha ha , pewnie lepiej bic piane całe zycie,bo sie lubi tylko wysoko skakac i szybko biegać he he , ,nie chodzic na pedalskie solarium ,miec bladą ,pryszczata cere,obezerać sie tłustym boczkiem i golonką zapijac tą padline [...]