SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lubi

  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie jest więc nie ma się co oszukiwać - jest taka na jaką mnie stać i na jaką aktualnie mi warunki oraz sytuacja rodzinna pozwala ( W myśl zasady Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma - więc najlepsza jest tylko dla mnie )Kilka lat temu pomimo przeciwności losu , warunków i wielu innych czynników wskazujących na NIE [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7968 Data: 2018-11-30 16:02:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Z ud leci jak szalone 88-O Na fotkach już definicję widać :-)) Tnij tłuszcz, nie ma na co czekać. Lepiej na spokojnie, niż potem na wariata aero dokładać do 2 godzin %-) A Twój tłuszcz lubi czity. Tzn nie lubi, bo znika %-)

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 10:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie sprawa jest jasna robisz po swojemu tak jak jest wygodnie i tak jak Ci pasuje.a zmiana techniki wymaga zwiekszenia ciezaru. jeden lubi pedantycznie robic na malym ciezarze inny lubi dopyerdolyc i troche pobujac. patrzac na pro na filmach nikt nie robi idealnie technicznie kazdy laduje ile wlezie i macha jak maczuga.kwestia gustu imo

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 16:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A może po prostu lubi kolorowe wykresy...%-)

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 15:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    piszecie cały czas ten sok z buraków ale jak to wygląda? taki normalny kupujecie skoncentrowany sok czy sokowirówka,buraki świeże i ogień? raczej chodzi o zwykły ze sklepu, ale jak ktoś lubi zmywać to mozna i samemu zrobić %-) /SFD/Images/2015/10/4/09e943a5772646a6ab11e03dabed586b.jpg

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 13:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mięs w Lejdis jest to, że większość pań pytających tam o rady co zmienić w swojej diecie ma za mało tłuszczów w menu, a jak się pyta jakie mięso jedzą, to okazuje się, że właściwie nic poza kurzym cycem. Plus do tego pewnie dochodzą osobiste preferencje osób doradzających, z których część na pewno lubi zjeść choćby kawałek tłustej karkówki.

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 18:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] W obu przypadkach szło/idzie, więc pewnie trzeba wybrać co nam pasuje, co nam smakuje jako codzienność. W obu dietach jest mnóstwo pysznych składników, trzeba wybrać co się lubi. Węgle mają ten minus, że trzeba je przygotować. A w tłuszczach mamy sery, śmietany, wędliny, orzechy, czekolade, Mięso można przygotować na kilka dni, jajka to moment. [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jak ktos sie nauczy gotowac slono/slodko robic takie wariacje ze nawet smaczniej niz na ww jada,to juz kompletnie sie robi z tego wszystkiego sama przyjemnosc. Ktos nie lubi polaczenia smaku kokosa z czekolada, robic szejki z nabialu masla, zajadac sie zoltym serem, jesc lazanie itd ? Ja wiem ze jestes b.ogarnieta osoba,ale trudno mi [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 09:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Głęboko niesprawiedliwa opinia. :-D Słodki smak lubi się z tłustym. Nie widzę różnicy pomiędzy zjedzeniem Snickersa i takiej miseczki smalcu ze skwarkami i rodzynkami. :-) Poza jedną: przez 5-6 godzin nie jesteś głodny i można naprawdę potrenować. Jadłem tak przed czterogodzinnym maratonem wymachów odważnikiem. Dla wygody: w Biedronce są takie [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Głęboko niesprawiedliwa opinia. :-D Słodki smak lubi się z tłustym. Nie widzę różnicy pomiędzy zjedzeniem Snickersa i takiej miseczki smalcu ze skwarkami i rodzynkami. :-) Poza jedną: przez 5-6 godzin nie jesteś głodny i można naprawdę potrenować. Jadłem tak przed czterogodzinnym maratonem wymachów odważnikiem. Dla wygody: w Biedronce są takie [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 12:24:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wymachów ramionami i dwa skłony) - rozciąganie po treningu - niektórzy dodaliby tutaj rolowanie (Znacie kogoś, kto roluje się z przyjemnością?) Niektórzy początkujący nie lubią pewnych ćwiczeń i ich unikają. Przykład? Martwy ciąg, przysiady, wyciskanie wojskowe, rwania. Jednak w miarę nabierania doświadczenia zaczynają je robić, bo dostrzegają [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dobiera produkty - takie podejście jest szkodliwe. Po drugie preparaty tego typu nie zawsze majaprzemyślane receptury - np. cyjanokobalamina (jedna z form wit B12) nie lubi siezbytnio z witaminą C. Mało tego w przyrodzie witamina E to aż 8 różnych zwiazków (4 tokoferole i 4 tokotrienole), a w multiwitaminie to tylko jeden zwiazek - czyli [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 10:08:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ma stac i rece za soba a nie pod sztanga, i on powienien reagowac jak widzi ze lecisz znow w dol, ale normlanie lepiej by krzyczal w ramach zachecania Coz, jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 14:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20% przy 1000kcal to inna ilosci niz 20% przy 3000kcal Oczywiście, jak wspominalam, czesc osob lepiej czuje sie na dietach z wieksza iloscią bialka czesc z mniejsza, czesc lubi tlusz inna czesc lubi weglowodany. Trzeba sprawdzic na sobie ale nie kierowac sie przy tym tendencyjnym rozumem ale odczuciami żołądka i ciała czy robisz aero po [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 15730 Data: 2011-05-03 09:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] tlustej dupy nie mialas nawet w ciazy" i niczym nie przypominasz sylwetki fit to jednak cos jest nie tak z dieta :-) Pozatym wiekszosc osob poczatkujacych mysli ze w rok-dwa bedzie zayebiscie wygladac to nie dziwie sie ze tyle osob rozczarowanych. Iccana - co do tych komenatrzy na face - "jak sie nie ma co sie lubi, to sie lubi co sie ma" %-)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 19:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bo w moim odczuciu 1,5-2 lata to ok. Gdyby nie to, ze brałem kilka tabletek dziennie codziennie mógłbym powiedzieć ze jestem zdrowy. Natomiast jeżeli chodzi o sport: zawsze lubiłem się ruszać u byłem aktywny na ile pozwalało zdrowie. Jeden lubi biegać, drugi lubi pomarańcze, a trzeci jak mu nogi brzydko pachną. Na razie nie chcę mówić co i jak, [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 11:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol: fakty & mity ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym lepiej). HDL=49 LDL=150 WIadomo ruch to raczje spacery Dieta rzeklbym normalna staropolska (warzywa, owoce, fasolki itp., kielbaska, szynki,kurczak) tylko, ze mama lubi podjac sobie po posilakch slodkosci(ptasie mleczko, ciasteczka, cukierki). Lekarz przepisal jej jw. Czytalem ten post [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmiech ogarnia. Dlaczego? Bo w Waszym dziwnym mniemaniu koks to musi być gruba lub nabita parówa która nic nie potrafi... A tymczasem wiele "koksów" poza tym że lubi dźwigać żelaztwo, lubi też sobie potrenować wszelakiego rodzaju SW. Chętnie bym zobaczył jak Ci wszyscy "miszcze" co to się tak hucznie wypowiedzieli tu o [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12378 Data: 2009-05-08 00:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Luźny dzień nie treningowy. Zauważyłem ,że kończy się gainer... będe musiał pić z activlaba muss up'a... smak powala na kolana (przed muszlę klozetową) ale jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma. %-) A i dzisiaj dzień praktycznie bez żadnej aktywności fizycznej. Zmieniony przez - maciek608 w dniu 2014-12-09 21:47:28

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    nie lubi, kiedys warczał, teraz nie lubi ale akceptuje dzis dostał kawałek parówki na zachęte ;-)

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-19 12:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)