lubi

[...] (jednego dnia ma zajęcia od 9-17.30). Obiad w szkole chyba będzie jadła tego dnia. Oczywiście jak wszystkie dzieci nie lub ciemnego chleba:-( Z aktywności fizycznej basen nie wchodzi w grę ze względów zdrowotnych niestety (u mnie podobnie), lubi za to rower. Jakie jeszcze można jej aktywności zaproponować – najlepiej wspólne z całą rodziną:-)?

siema wam kto lubi sobie pojeździć po lesie na rowerze bez żadnych ochraniaczy(jeżeli ktoś jeździ z nimi to ok ale gdzie tu miejsce na frajde i extremalność), oczywiście z zawrotną prędkością niech pisze jakieś dobre rady żeby sie nie wyje...ać np. na mokrej trawie albo na naprawde nierównej powierzchni . mój qumepl zaraz się wyje..ł ale tak fest [...]

[...] ze mozna go podzielic nawet na 2 porcje. Skladniki 4 jajka ( ok. 250g) 100g ryzu ugotowanego ok. 10-15 g kakao ( deco- moreno lub podobne) 3 tabletki slodzika ( jak kto lubi) kilka kropel aromatu do ciast ( ja dalem advocat) lyzka oliwy do smazenia - 15ml ( mozna na teflonie bez oliwy, wtedy mniej tluszczu jak komus zalezy) Wbijamy 4 jajka, [...]

[...] potrzebowało kalorii i btw dzioennie. Wyczytałem że dziecko 11 letnie pownno dostarczyc ok 1800kcal dziennie. On ma 4 godziny lekcyjen w-fu w tygodniu + 6 godzin treningu w klubie, więc myślę że to troche mało. Z racji tego , że wiele produktów nie lubi , myślę, że rano mógły zjeść płatki kukurydziane z mlekiem (porządny talerz)ok godz 7.20 Po [...]

[...] Nie wiem ale troche balem sie ze spadnie pare ciosow na mnie albo wyryje barkiem na chodniku - Mam rok przerwy od judo niestety a poza tym bez szmat obawiam sie jakby wyszlo. Zle sie z tym czuje jak ciota, bo na ogol jestem spokojny ale taki ktory nie lubi cwaniakow , mend, chamstwa . NIe uwazam sie za bohatera nigdy po prostu nie lubie chamstwa.

[...] poziom tkanki tłuszczowej: j/w Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening w domu bedzie zaczynac Odżywianie: ogólnie lubi wszystko a nie je zbyt sporo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowie dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi w [...]

[...] dla wielbicieli płci pięknej ;) Jak widać trening siłowni cieszy się coraz większą popularnością i coraz więcej kobiet zaczyna trenować. Stanowia naprawde miłą odmiane, bo jakoś nikt z nas chyba nie lubi oglądać w kółko napakowanych gości przerzucających złom. A jak ma się sprawa z dziewczynami trenujacymi na siłowniach, do których chodzicie? :)

Witam, mam pewien problem, poniewaz moja dziewczyna ma ogromny prooblem ze sobą, mianowicie , jest zbyt szczupla, placze mi nieustannie, gdy ze mna jest, ze chce przybrac na wadze, jest zdesperowana a jaa nie wiem jak jej pomoc, nie cwiczy na wlefie, na dodatek w szkole caly czas jej dopier*** ze jest anorektyczką, ale ona przeciez je normalnie! [...]

[...] ale jakoś przestałem :/. Chciałbym abyście mi pomogli dobrać jakiś optymalny układ ćwiczeń na mięśnie ramion,rąk,klatki piersiowej i mięśnie brzucha. Jestem typem który nie lubi iść na łatwiznę więc proszę o pomoc w doborze jakiegoś trudniejszego układu ćwiczeń. Chciałbym aby moje mięśnie zwiększyły swoją siłę, masę oraz sylwetkę. Na koniec [...]

[...] lub inne CARBO II posiłek 10.00 chleb razowy (lub wieloziarnisty z pełnego przemiału) z chudą wędliną i serem żółtym (opcja do szkoły ) można dać odrobinę masełka jak ktoś lubi żeby tylko nie margaryny!!!!!!!!! - 1 banan III posiłek 15.00 Ryż paraboliczny 100g Kurczak 100g Oliwa 30g Białko 30g Warzywa Gainer 17.00 trening HP+CARBO- po treningu [...]

[...] bede mial 17 lat mam 184 cm wzrostu nie wiem ile waze, ale nie jestem gruby - prawie przecietnie Zdaje sobie sprawe z tego, ze nie mozna jesc na sile czegos czego sie nie lubi, tylko dlatego, ze dieta tego wymaga - bo to mija sie z celem. Moze napisze rzeczy, do ktorych czuje najwieksza odraze :) - ryby zawierajace osci ( smazone i np: [...]

[...] - Dana White, chce sprawdzić zawodnika mającego wzrost 216 cm i ważącego - 147 kg. Takie informacje podaje portal Sherdog.com. Warto dodać, że 37-letni Shaquille naprawdę lubi sztuki walki. Często bywał na sali u trenera Royce Gracie na Florydzie, a ostatnio koszykarz odwiedził klasztor Shaolin w Chinach by obejrzeć na własne oczy treningi [...]

[...] który został sciagniety w około 250 ml u lekarza 25.04 bardziej była to wyciskanie galarety niż wody. Czyli już krzepnąca sie krwe dobrze że to lekarz zronił bo taki krwaik lubi sie krystalizować i może być problem pożniej w ruchu. Mięsień 4rka prawie go niema jenak wykonuje napięcie izometryczne przyczep 4rki od strony przysrodkowej totalnie [...]

[...] zaczniemy bedziemy mogli bardziej dojechac anizeli bysmy ja cwiczyli druga. ... a moze 4 treningi w tygodniu, po 3 partie? Tylko tu sie boje tego, ze jestem osoba, ktora lubi czuc cwiczenie. Kiedys cwiczylem 2x partia i wiem, ze ciezko bylo mi zmiejszyc liczbe serri. Tzn. Klatka 2 x po 12 serri - nie bylo mozliwosc zmiejszenia tego. Jak to [...]

[...] mus, dekorujemy orzechami jeżeli komuś mieszczą się w makro };-) i jemy :) Ps. Ja mój pudding podgrzałam, bo jednak bardzej cenie ciepłe śniadania, tylko trzeba uważać, bo lubi się przypalić :) :) można go również zblendować na masę jeśli ktoś ma taką potrzebę, lub zamiast płatków dać banana :) Sorry za kiepską jakość zdjęcia [...]

[...] cm wzrostu oraz ważę w tym momencie 68,5 kg... Na tym polega mój problem jestem strasznie chudy jak na mój wzrost i chciałbym przytyc. Jestem bardziej typem człowieka co nie lubi siedziec w domu i raczej mało czasu w nim przebywam. Przez ten miesiąc cwiczenia planem Michała Karmowskiego starałem sie jeśc jak najzdrowiej nie prowadziłem żadnej [...]

[...] kilka lat 6.DIETA o to akurat potrafie zadbac 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENIning - podobnie jak dieta 9.CEL CYKLU: M jak masa , wiadomo fatu nikt nie lubi 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 18% lub cos kolotego 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto/mezo/ trudno określić , problemow z masa [...]

[...] 65 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: bardzo mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: żaden Odżywianie: lubi pojeść szczególnie na kolacje, szczególnie dania bogate w tłuszcze Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: brak woreczka [...]

[...] lepiej mi sie ćwiczy, niz na silowni. Postanowilem poprawic cos w diecie, bo malo jadlem i w 70% syfy. Po 1 to nie jem cukrów/dużo węgli przed snem (slyszalem, ze tluszcz lubi sie odkladac wtedy). Zmiast batona jem serek wiejski :P, po treningu ryż z sosem meksykańskim, ew czasani jeszcze loda/ciastko. Nie pije gazowanych napojów, tylko soki [...]

[...] dwa produkty: 1. Labrada - Super Charge Xtreme (ten nowy) Brakuje MAX 55-60g (czyli dwóch porcji sugerowanych przez producenta),zostały 23 porcje (chyba, że ktoś nie lubi dużych dawek - wtedy 46 porcji, czyli jedna miarka). Tak czy siak na pełny cykl. Cena: 100 zł jeśli odbiór w Poznaniu, inaczej +KW 2. Vitalmax - Creating HBM Synergy [...]