[...] >>> tak wlasnie myslalem ale nie wiedzialem gdzie uda wsadzic 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias Canetti [...]
nic mu nie będzie jak zastosuje dobrą profilaktykę, wątroba to nie porcelana...leciałem cykl 12 tyg. na dużo mocniejszych oralach i próby wątrobowe w normie 13 tyg. na propie to bym oszalał ale jak kto lubi...
[...] podsumowując, twierdze że w zasadzie nie jest najważniejsze samo tętno jakie utrzymujemy kręcąc aero. jeszcze lepszy jest hiit. każdy powinien biegać w takim tempie, jakie lubi. ja przykladowo nie zwracam jakiejś duzej uwagi na tętno podczas porannego biegania. organizm mi mowi na jaki wysilek moge sobie pozwolic. na ogół biegam z tętnem [...]
miałem okazje próbować i 3 i 4 oba dla mnie robiły to co powinny - czyli pompowały fes i skupiony byłem idealnie zalezy kto co lubi j.w dla mnie hemo lepsze od meso - i 1.5porcji w zupelnosci wystarczało :)
Laktoza to po pierwsze nie cukier prosty, tylko dwucukier. Glukoza+galaktoza. Moim zdaniem dyskusja z dupy. Kto lubi mleko i widzi sens w piciu niech pije, kto nie, niech nie pije. Tyle. Najlepiej sprawdzić na sobie, a nie wpajać ludziom, że jest ble, fuj i ogólnie jest złe.
ja jestem na wakacjach i otwieram jakimś dziwnym sprzętem . . . podejrzewam ze coś Acrobat tu wysiadł albo czegoś nie lubi. Obejrze innym razem na należytym PC. Pozdrawiam,
[...] , a myslalem.ze prop bedzie.lepszy do sily ...dziekuje za.odpowiedzi pozdrawiam czy to bedzie prop czy enan/cyp/susta to nie przelozy Ci sie to na sile dajac dluzszy estr bedzie Ci wygodniej, ja sobie nie wyobrazam osobisie 20tyg podkuwania propka, no ale co kto lubi Z drugiej strony tak patrzac na Twoj cel to od razu nasuwa sie halo, oxa etc
[...] isc chyba. A ja ze swojego doswiadczenia wiem, ze nie warto inwestowac w jakies drogie kremy, bo najwazniejsze jest masowanie ciala. Wystarczy wiec oliwka i masaze, najlepiej wykonywane przez kogos kogo sie lubi :P Zajrzyj na portal 'wizaz' tam w dziale kosmetyk wszech czasow znajdziesz rozne kosmetyki pielegnacyjne z ocenami innych. pozdrawiam
[...] to zrobic: 1)stan sobie kilka metrow od lini (sprawdz ile Ci trzeba) 2)wyrzuc pilke w gore, nie boj siejej wyrzucic do gory, wielu moich kolegow wyrzuca za nisko (ale kazdy lubi co innego) zrob krok lub 2 i wybij sie jak do ataku(sprzed lini oczywiscie) tak abys servoval z boiska,(nadgarstek opisalem wyzej) pamietaj ze pilke musisz miec przed [...]
Panie, sylwetka bez dobre kaptura jest lipna, a efekt fińskiego domku możesz jedynie uzyskać cierpiąc na brak barków Jeśli robisz martwy, unoszena, hantlami na barki, podciąganie sztangi do brody to wystarczy jak raz w tygodniu będziesz robił kaptury, 4 serie po 15-25 powtórzeń. Kaptur lubi dużo ruchów
[...] zniszczy Werduma, a później Aliego. Patrząc obiektywnie na ostatnie walki holendra to właściwą taktyką będzie dźwignia, balaha albo inna. Ale należy wziąć poprawkę, że Fedor lubi wygrywać techniką przeciwnika może dążyć do cepa na szczękę i ogólnie walki w stójce. A w tym temacie nie przekreślałbym Overeema, bo stójkę ma absolutnie fantastyczną. [...]
Geofman jeszcze jest dobry. dawniej bilem prolo i nie bylo lipy na rynku wiec to byl pewniak. co do prolo to co kto lubi, ja wole wieksze stezenie bo nie widzi mi sie wbijanie tyle ml, troche to uciazliwe.
[...] sport i zadna rozrywka, nie wiem czym mozna sie tam fascynowac, tym ze strasza sie przez mikrofon a potem wpada 5 i udaje ze bije jednego.. porazka , ciekawe czy małolaty ktorych na widowni zawsze jest pełno biora przyklad ze swoich herosow.. Ale kazdy lubi co innego i nalezy to uszanowac, wyrazilem swoje zdanie, Ty zrob to samo ale na poziomie..
pewnie - mozna wszystko Jezeli ryz masz w torebce to nie bedzie problemu, gorzej jak jest sypki wtedy sobie tego nie wyobrazam Poza tym przejdzie na pewno smakiem brokuła , co kto lubi ale ugotować razem mozna
[...] białka-to nanoc, a z rana serek wiejski=ok.22g. czyli już masz 60g. bialka dziennie w pozywieniu noi jeszcze troche mleka i coś tam jeszcze i luzik codo serka to ja se robie tak: robie ryż, mieszam go z serkiem wiejskim (tylko nie zadużo rużu-ale jak kto lubi) kroje 2 banany i jedno jabłko, wrzucam i mieszam. dobre jest gg: 2356739