[...] ramy jest znakomita. Jak narazie przez moje wszystkie rowery ten jest wprost znakomity dla Mnie :) naprawde. Mam ~185cm wzrostu i ~73kg żywca. :) pozdro. Ale co kto lubi oczywiście, i jak użytkuje. Dla Mnie jest na codzień tylko miejski- 95%asfalt ale w weekend daje mu fory po lesie :) i na zjazdach czy podjazdach naprawde jest bardzo [...]
najbardziej lubie klatke i nogi później biceps, plecy, triceps i barki na końcu. A pozatym to wszystko się zmienia a czasem i raz bardzo lubi sie to innym razem tamto, inna sprawa że klatka to zawsze był mój priorytet a jest taka marna że szkoda gadać. Wogóle to ostatnio nie mam zapału do ćwiczeń tak tylko przychodze zrobić trening a brakuje mi [...]
większość osub lubi robić klate tak wyszło z tej sondy a potem biceps barki nogi a ostatni jest brzuch bo ciężko go wyrzeżbić i długo go trzeba trenować żeby widzieć rezultaty wszystko jasne ławeczka płaska to zbliża sportowców hehe
moj cykl z prolo mety i propa + wino luzno wyszedl ok 1500 jak nie wiecej. Pamietajmy ze trzeba miec nolve / clom . jak kto lubi clen, prov, hcg. odzywki , wit, mineraly etc od ch stuffu. za 300zl to mozesz zjesc: 1-4 meta 20mg ed + oslonki i odzwyki.
buby na imprezce to ostatnio byłem na studiach, teraz to praca i myslenie o przyszłości.W domu skankować też sięnie da, bo dziewczyna niedobra, ani ska ani kleszów nie lubi, czasem jak jakieś rocksteady to wytrzyma ;-( wysiłku nie obetnę, bo mam pracę siedzącą i ******lca dostaję jak nie pobiegam albo nie ***nę se w worek. A siłownię jak utnę do 1 [...]
....:::Bananki:::....
Banany moga byc (jak ktos lubi) tyle ze nie zaraz po treningu bo to nie za bardzo korzystnie (lepiej odczekac 10-15 min. jak organizm sie troche ochlonie z treningowego pobudzenia). Ja nie przepadam za bananami i dlatego wole roztwor 500 ml wody i 50 g glukozy. "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z [...]
Sorry, nie pomyślałem <lol> ale myśle, że te 10 klubów jest najczęsciej wymienianych w gronie "ulubionych" wiec je wypisałem. Sorx, że nie dopisałem "inny klub", ale jezeli ktoś lubi inny od tych wymienionych to oczywiście niech pisze ;D P.S Cartera też bardzo lubie a przedewszystkim to ze robi często wsady na meczu ;D
Jeden się lubi kulać, drugi okładać. Każdy będzie bronił swoich racji. Kickboxing od zawsze był moją pasją, zresztą wszystkie sztuki walki mnie od zawsze interesowały. Czemu akurat ten kb? Bo nie mam tam żadnych filozofii, rozwija człowieka we wszystkich aspektach (wykluczam oczywiście chwytanie). Chciałbym to uzupełnić zapasami, judo ew. trochę [...]
Według mnie najlepszy adres to www.swiatpilki.pl - tam znajdziesz prawie wszystko. ja mysle ze hansiu nie ma racji ja mialem 3 nike z tymi jezykami i gralo mi sie duzo lepiej niz w adidas copa mundial, ale to zalezy co kto lubi.
Dodam tylko ze ten uparty tluszcz wlasnie tam lubi sie zbierac...Pytanko-ze zdziwieniem zauwazylem ze moge usiasc na podlodze,wyprostowac nogi i uniesc sie na rekach przez dobra chwile-jaka partia miesni brzucha pracuje wtedy najbardziej? I czy to nadawaloby sie na trening miesni brzucha?Pozdrw.
pewnie zamiast białka, masz tam cukier, jak to dymatize lubi robić, ale może być. pzdr/
Mówisz Koniu , że Dymatize lubi oszukiwać z ilością białka w białku :) ? masz może jakieś doświadczenia z tym białkiem?
lodzianina nikt tu nie lubi bo nigdy nikomu nie pomaga :-D Musisz napisać skargę do administratora że przeczytałeś na SFD aż 12 postów i w żadnym sensownie sie lodzianin nie wypowiedział i nikomu nie był w stanie pomóc Dodam że napisałeś że początkujący nie wiedzą o czym lodzianin pisze Dostałeś czarno na białym a jedyne czego możesz nie rozumieć [...]
Ee nawet dla urozmaicenia bym nie jadl. Chyba ze ktos bardzo lubi to mzona. Oczywiescie jakis izolacik sojowy to ok
no na lowcarbie to wszystkie takie rzeczy to niebo w gebie hehe szczegolnie jak ktos slodycze lubi gorzej, bo trzeba sie naszukac takiej wody, bo nie we wszystkich sklepach jest
Testo w tym wieku jest na max poziomie, a co do szybkich przyrostów to da się dobra dieta, trening i będą dobre przyrosty. To nie jest sport dla zapaleńców którzy chcą zbudować w miesiąc mega sylwetkę, to jest sport na lata. Jak zależy komuś tylko na tam by mieć duży bic ale nie lubi ćwiczyć to niech daruje sobie ten sport.
kto co lubi
[...] równoważne takie połączenie to tylko przysiad/mc 2Wyciskanie Skos x3 3Drążek nachwytem szeroko do klatki x3 4Przenoszenie hantla x2 Nie dobre ćwiczenie bardzo go nie lubię – pierwsze rozstępy mi się z nim kojarzą kontuzjodenne – poza tym „izolowane” czego w HST unikamy oraz albo przede wszystkim [...]
nie chce byc zalany ani zatłuszczony laska lubi moj 6pak
[...] Ci na korzysc. Czego nauczysz sie na aikido czego nie mialas na KK? -miękkiego, bezpiecznego upadania -paru technik z klinczu (judo bylo tu lepsze, ale jak sie nie ma co sie lubi...), czyli tzw "krótkich" wersji niektorych rzutów -paru technik obezwładnień, które przydają się wtedy, gdy rozmowa nie wystarcza, a pobicie pacjenta z [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
