SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lubi

  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 500. Czyli śpiąc i siedząc przez całą dobę wychodzi Ci 1600 kcal A teraz dodaj do tego choćby odrobinę ruchu, typu zrobienie obiadu, zabawę z dzieckiem, pójście do sklepu itp... Do tego dodaj jakieś podstawowe ćwiczenia i średniej lubi niskiej intensywności. Nie wierzysz, to policz sama Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-02-23 15:04:54

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 14:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] robię tak, że jem raz w tyg., góra dwa, ryżowe/chrupkie, częściej zwykłe, ale też nie na co dzień. Morales, czemu twaróg to kiepska jakość?! Tu prawie wszyscy jedzą twaróg na noc, a czasem na II śniadanie. Twaróg jest dobry, ale inny nabiał rzadziej 2-3x w tyg. mleko, jogurt, kefir, maślanka, jeszcze rzadziej troszkę fety/żółtego, jak kto lubi.

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przed snem

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] że cokolwiek odłoży sie w tkankę tłuszczową Jak widać każda pora ma swoje zalety jak i wady. Warto znaleźć swoją optymalną porę i pamiętać, że "jak sie nie ma co się lubi to się lubi co się ma". Niektórzy są zmuszeni trenować o wczesnym poranku bądź późnym wieczorem. Pozdrawiam /SFD/2017/12/2/585befcd40e5440f851d158f9839208b.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 19:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy lubi to co lubi heh POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 18:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sugeruję przemyśleć stosowanie diety o tak niskiej ilości węglowodanów. Tarczyca kobiet nie lubi takiego ograniczania i możesz wpaść w niedoczynność tarczycy. Po tym, po co robić coś co Cię męczy? Dlaczego tak mało białka?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 13:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Wiewciu słodki i lubi pozować :-) Padme - w Aliens: Colonial Marines. Zawsze szukamy jakichs gier, w które można grać w dwie osoby. Nie jest to gra wysokich lotów ale bardzo nam się podobała, nie była przesadnie skomplikowana, ciekawa, szybka akcja, dobrze się bawilismy. Night- przy brzuszkach na rzymskiej nie bolały,nie kładłam się do końca na [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] sztangielki 30kg +. Masakra. Najważniejsze że plecom nie szkodzi a nogi poniewiera %-) 2.Step up 3x12 8kg/12kg/12kg Następne ćwiczenie wypróbowane %-) generalnie step up nie lubię, w ogóle nie lubię takiego pitu pitu grrr. Ale z braku laku sobie chociaż wypróbuję różne ćwiczenia i różne warianty. Weszło w posladki całkiem ładnie. Ja też nie [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 10:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Tych ćwiczeń nie lubi moje lewe kolano %-). Aaaa... to zmienia postać rzeczy.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-08 08:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Gambit Królowej bardzo fajny a jak ktoś lubi kryminalne szwedkie kino to polecam Ruchome Piaski:-)

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-03 08:05:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co brać zeby obniżyć poziom cholesterolu!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] poziomu cholesterolu; do tego, jak wspomniano, oliwa z oliwek, tran, lecytyna, guggle (guggulsterony), niacyna i doożo błonnika art z przychodnia.pl Czego cholesterol nie lubi? Według wielu autorytetów poziom tzw. złego cholesterolu LDL powinien być niższy niz. 135 mg%. Jeśli tak nie jest, przekłada się to na brutalna prawdę głosząca, ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 12:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hhehe Juras w "Familiadzie"

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] ten emitowany jest od 17 września 1994 roku, w weekendy i święta o godzinie 14. Czyli wtedy, kiedy w wielu rodzinach akurat je się obiad. Z tego też względu program ten lubi być oglądany przez część z nich. Prowadzącym teleturniej jest polski aktor Karola Strasburger, który lubi zaskoczyć "świetnym" dowcipem. W programie uczestniczą osoby [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 17249 Data: 2018-06-14 15:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] "Produkt" wyjściowy do obróbki jest fajny, pytanie... Jak chcesz nad sobą pracować? Czy dajesz swojemu ciału czas na zmiany zgodne z jego naturalnym tempem? Ja najbardziej lubię (i cenię) sobie właśnie pracę z takimi dziewczynami - które same dla siebie powoli, w swoim własnym tempie dążą do celu jakim jest podobanie się samej sobie :-) Bo: [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 10:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Po wczorajszym czicie rano byłam tak wessana, że aż miło się na brzuch patrzyło. Później swoje odpokutowałam poprzez rewolucje jelitowe %-) brzuch pokazał jak bardzo nie lubi taki wyskoków. Dostałam dziwnej wysypki. Tzn jakieś 2 tyg temu zrobił mi się różowawy mały placek na plecach, który mnie swędział i drapałam go do tego stopnia, że [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 10:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] dlatego ją powtórzyłam i oczywiście druga poszła już lekko. Z 70kg od kiedy nauczyłam się odpowiednio oddychać nie mam aż takiego problemu. Można dowalić. Jeśli ktoś lubi oglądać to podsyłam jeden z moich ulubionych filmów: https://youtu.be/7LjFvZtlATE Kurczę, lubię sobie pooglądać współczesne gwiazdy i gwiazdeczki fitnessu i bb ale za [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 09:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] nadzieję, że moja beztroska w tej kwestii nie jest głupotą ale mam jakies wewnętrzne przeczucie, że niedługo się pojawi %-) Ps. ja zawsze na temat kina piszę ale jesli ktos lubi czytać thrillery/kriminały/powiesci detektywistyczne itp. to mogę polecić książkę Harlan Coben - "W głębi lasu'', wciągnęłam ją w dwa dni. A także trylogię King'a - "Pan [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 09:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ps. ja zawsze na temat kina piszę ale jesli ktos lubi czytać thrillery/kriminały/powiesci detektywistyczne itp. to mogę polecić książkę Harlan Coben - "W głębi lasu'', wciągnęłam ją w dwa dni. A także trylogię King'a - "Pan Mercedes" , "Znalezione nie kradzione'' i ''Koniec warty''. Bardzo dobrze się czyta, własnie pochłaniam trzecią częsć. O [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 11:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Eh Miss...Ty to powinnas pomyslec jak ograniczyc aktywnosc, a nie jeszcze na wlasna René sobie dokladac. Naprawde nie widzisz tego, ze masz jednak za duzo trening i Twoj estradiom tego nie lubi?

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 16:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] powinnas pomyslec jak ograniczyc aktywnosc, a nie jeszcze na wlasna René sobie dokladac. Naprawde nie widzisz tego, ze masz jednak za duzo trening i Twoj estradiom tego nie lubi? I kto to mówi };-) No nie wiem, 4 treningi w tygodniu. Praca siedząca. Zajęcia raz w tygodniu nie wydawały mi się przesadą. Przemyslę to ale od dawna marzą mi się [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 17:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] to bolesna prawda, ale...prawda. z racji tego, ze mam ten sam problem to wiem jak boli. to trudna decyzja, bo ja tez codziennie coś tam bym robiła, ale moje ciało tego nie lubi. może gdybym wprowadziła mądra suplementację, inną dietę to by pykło, ale mój brak miesiączki ma ewidentnie tło przetrenowania, chociaż już tego nie czuję (Ty też nie), [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Asiu - dziękuję, lubię eksperymenty i mam to szczęscie, że Night wybiera ćwiczenia, które lubię, są rzeczy, których z wielkim entuzjazmem na pewno bym nie przyjęła %-) Hmmmmmmmm. Za dużo tej masy mięsniowej nie widać, żebym nabrała, chyba trzeba jednak było jesć więcej, damn it. Trochę mnie martwią te nogi i posladki, normalnie będziemy robić [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 09:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)