SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

  • Rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tutaj masz ;) (poczytaj)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2007-04-02 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-03-03 15:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • re

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2012-04-28 22:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie partie mięśni trenować?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poczytaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-05-25 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z APZ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , rowerek jak aeroby mozesz sobie dołączyc do treningu , na koniec każdego włącz od 5 do nawet 30 minut umiarkowanej jazdy na rowerku , zaczynaj od 5 minut żołnierskie wyciskania są w postaci gifu i opisu w atlasie ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm a co do pytań , po to tu jesteśmy , jak coś jeszcze masz to pytaj narqua

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2004-07-15 17:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolny grzbiet

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozesz skorzystać z atlasu i zobaczysz na co jest dane ćwiczenie http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2017-04-11 21:14:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a jeśli ktoś nie może do siłowni??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znaczy metoda domowa ? : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2003-12-17 15:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motylki gdzie jesteśćie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2006-03-21 15:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na silowni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tutaj szukaj.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2010-09-19 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencoizid Magnum - co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    MaTEO przygotował artykuł o dibencozide, więc jeśli szukasz objektywnych informacji to tu wszystkie znajdziesz: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/55 Bez podpisu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2003-12-09 11:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą )))))))))))))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#16 pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2002-08-07 08:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ->Trening domatora

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-06-13 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rzeźby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tam jest napisane jak cwiczyc na rzezbe a co do twojego sprzetu to zerknij tez do atlasu na trening domatora skrobnij plan i daj go do oceny. I DIETA to jest podstawa + ew aeroby

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2005-07-24 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradnik kulturystyczny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-07-14 16:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poczytaj, a później sam coś ułóż i daj do oceny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2014-03-03 21:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tylko sztange jak cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2007-04-21 10:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczupłe nogi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przysiad ze sztangą na barkach, wykroki z hantlami i dużo wiecej. Znajdziesz tutaj:http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-08-24 21:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kulturystyka.pl/artykuly/68#DECA-DURABOLIN Kingsajz dla każdego!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2003-09-02 18:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia sprezyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2012-05-15 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uginania

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2011-04-03 14:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)