kolację

Witam po weekendzie. Oczyszcznie Tydzien 2 dzien 11, 12 Jedzonko: warzywka gotowane i dorsz na kolacje. Napoje: woda, kombucha, sok z cytryny, pokrzywa. W sobote byl babski wieczor i pokusilam sie na whiski:'-(. Cholera musze zaczac nad tym pracowac i nauczyc sie mowic -NIE!!! Aktywnosc fizyczna nie za wysoka. W sobote ogarnialam ogrod i podworko [...]

mam dobre piersi w lodówce...mhhmmmmmmm.... bedzie na kolacje;) na duże bice dobra jest soja... mieszasz z bananem i wcierasz w bice!!!!! Gwarantuje że urosną!!!

bezelu na kolacje???

i kolacje tez robi hee

a jeszcze chłopu kolację musze zrobic bo wróci głodny...

close, na początku większość z nas tak miała, z czasem jest łatwiej- ja wczoraj na kolację zjadłam 4 wrapy z wołowiną (ok 300g) w 5minut... mąż do dziś ma rozkminkę: jak ja to zrobiłam, bo on zjadł 2 i miał dosyć :-)

ooo wchłonęłam kolację mistrzów- podsmażane ziemniory z boczkiem , cebulą i jajco...mało mi!!

zeby mnie boloo po kiszonym ogorze ooooo idę po ogóry, bom głodna %-) Było wypas sniadanko i wypas obiadek, to na kolację została tylko kapusta i głodna jestem ...

ide na kolacje dzis wezme moja na spiocha jak po dobroci nie chce dac czesc

ja tez nie spie jeszcze kolacje mam w planie

Boczeeek! Może i u mnie się zdarzy w takim razie... Mam nowe hobby: wprawianie w szok ludzi, że się odchudzam i jem na kolacje kanapki z bekonem. Albo jajecznicę. Wróżba zawału serca i otyłości wisi nade mną na cienkiej linie... I jeszcze te pełne zrozumienia spojrzenia: "no tak, Dukan..." %-)

Oj po prostu tyle żeby na śniadanie obiad kolacje i przekąske móc sobie karkóweczki pysznej zjeść \-)

dostanie większą kolację :)

zjadłam byczą kolację myslalam ze pekne ale gdzie tam jeszcze wcisne cos :D

masz jeść śniadanie i kolacje, jak do tej pory (czyli nic się nie zmienia kcl), a 2 inne posiłi masz zastąpić oktailam, które mają b. mało kcl) - zwykły deficyt, tylko ja duży? fajny efekt, ale krótkotrwały

chodź jeśli chodzi o kcal to cienizna A cóż stoi na przeszkodzie, żebyś coś teraz zjadła? Ja właśnie jem kolację, a w planach mam jeszcze twaróg za 2 godziny

[...] 70g awokado, 183g indyka, 200g fasolki szparagowej, sok warzywny (100g marchewki, 100g buraka, seler naciowy) Owocowo mi: 200g wiśni 3ci: Miał być jeszcze melon i na kolację twaróg półtłusty ale spacer z kumplem mi się przedłużył do północy i po powrocie do domu poszłam prosto spać, nawet o suplach nie pamiętałam Ogółem: 83B / 82T / [...]

[...] znowu łażenie po Krakowie, podróż do Katowic, obiad z cukierkami na deser i od 16tej już dieta bez słodkich grzechów czy alkoholu. Tata zapomniał kupić mi twarogu więc na kolację wpadło co wpadło, ważne że bez białego chleba. --------------------------------------------------------- DZIEŃ 37, Środa, 17.08 Dieta: 1. 3 jajka, chleb razowy własny [...]

[...] Przed podróżą- znowu zapiekanka. Wydawało mi się że byłby to najmniejszy z dostępnych grzechów fast foodowych. Potem podróż do domu. Serio, nie mam pojęcia co jadłam na kolację, czy w ogóle coś jadłam... Jedyne zdjęcie jakie za zgodą Yosis mogę umieścić : --------------------------------------- DZIEŃ 47, Sobota, 27.08 Dieta: 1. 4 jajka, 75g [...]

ja nawet nie próbowałam %-) Muszę zrobić kolację, a to ważniejsze nawet od spamu }:-(