SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan

  • Dieta na redukcje+odrzywki+trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzięki w 1 posiłku chodzi o serek wiejski np ? ze wspomagaczy np. spalacz jakiś cla , jabłczan albo jakis stak kreatynowy albo inne dabel blasty mi się nie przydadzą ? jesteś w stanie uzupełnić mi wielkości w gramach posiłków ? bo nie wiem ile mam jeść np. twarogu , z rana jem 250g + pol kubka śmietany 12% i trochę soli ale to chyba za dużo do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-04-16 20:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa - to dobry kierunek myślenia! Na forach amerykańskich najlepsze opinie mają - jabłczan i ethyl ester.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16428 Data: 2005-01-18 22:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krzychu - alfaketoglutaran kreatyny to też bardzo ciekawa substancja, tylko że reprezentuje trochę inną grupę form kreatyny - amidy. Do grupy tej należą też: cytrynian, pirogronian i jabłczan. Estry to inna grupa, o trochę innych cechach.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16428 Data: 2005-01-19 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    lobo1 wiem że Ronin mieszał jabłczan i ester, pogadaj z nim.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16428 Data: 2005-01-20 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie ktoś na forum prawdopodobnie peponent poleca jabłczan a nie etyl i mono ponieważ te magazynuja duże ilości wody w organiźnie. co do mono to się zgadzam a co do etylu to g**** PRAWDA!!! gdzieś takie inf przeczytał?? jedną z głównych zalet etylu jest to że NIE magazynuje wody w komórkach!

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16428 Data: 2005-01-25 11:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy jest jakas jasna naukowa odpowiedz na to w jakiej porze jest lepiej spozyc kreatyne,przed czy po treningu?i jaka forma jablczan,czy ester jest lepsza o tych porach?bo mam cell pumpa i crester i jeszcze niedostalem ani razu 2 takich samych odpowiedzi kiedy mam brac te kreatyny?jak to jest,ze z odzywkami innymi suplami jest wszystko bardziej [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16428 Data: 2005-01-26 09:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    Durner [ytania zadajesz.Nie masz innych zmartwień? Nie wazne ile i kiedy weźmiesz. Kto pisał ze jabłczan wchłania się wolniej, i wolniej działą?? Zdr.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16428 Data: 2005-01-28 00:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    jablczan dziala o wiele szybciej niz mono wiec chyba tez szybciej sie wchlania (lub tak samo) jak bralem m3 to juz na drugi dzien poczulem przyplyw sily

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16428 Data: 2005-01-28 09:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zebrałem jeszcze trochę nowych opini ze Stanów. Ester i jabłczan królują!... Jest już w kioskach SdW - tam jest bardzo długi i wyczerpujący artykuł o estrach kreatyny.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16428 Data: 2005-01-28 15:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jablczan i ester kroluja napewno,ale wazne tez sa staki z jakimi to sie bierze dla lepszego efektu i dzialania kretki,czyli stak typu cell pump,expander(hicior jak dla mnie,bo tyle argininy w dawce)a crester na razie biogenix puscil samego bez jakis dopalczy w staku z estrem,dlaczego?bo teraz nieiwem co mam dokupic do crestera po treningu,mam [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16428 Data: 2005-01-28 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW-masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw wrzucam moją "dietę", ponieważ wcześniej mi ucięło: Po przebudzenu - kreatywna mono - Po 15 min 100 gram gainera Śniadanie ( odstęp 1,5/ 2 h) - 100gram platek owsianych górskich z garścia zurawiny lub rodzynek Next - Puszka tunczyka lub jajka 4,5 lub kanapki z ciemnego pieczywa z wedzonym lososiem 150 gram Next - 2 snikersy i 250 ml [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2012-04-15 23:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja kobieta chce wrocic do dawnej formy jakie odzywki jej przepisac? nie interesuje jej schudniecie bo nie ma duzo tluszczu chodzi bardziej o wyrobienie miesni nog itd. narazie je l-carnityne ale wydaje mi sie ze to za malo moze jakis jabłczan kreatyny? Podobaja jej sie fitneski ktore widziala na FIBO i do takiego wygladu chce dążyć prosze o rade

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim produkcie Iron Horse - Double Impact? AAKG (alfaketoglutaran argininy)(2:1) 3200 mg Jabłczan cytruliny (2:1) 1400 mg Agmatyna 300 mg Witamina B1 5 mg Warto stosować jako przedtreningówkę?

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim produkcie Iron Horse - Double Impact? AAKG (alfaketoglutaran argininy)(2:1) 3200 mg Jabłczan cytruliny (2:1) 1400 mg Agmatyna 300 mg Witamina B1 5 mg Warto stosować jako przedtreningówkę? Tak naprawdę - to przedtreningówka jest dobra wtedy jak orasz już sporo czasu na maxa. Teraz to sensu zbytnio nie ma. Do tego zresztą szybko [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POKONAĆ WŁASNE SŁABOŚCI !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    nogi z pomoca odpowidnich cwiczen. przysiady, wykroki jak wspominacie i wspiecia na place. a co do interwalow mysle nad tym podobnie jak nad zmianami w sferze tego zestawu, nad pompkami w trakcie biegu - to dobre propozycje, dziekuje. co jeszcze, aham suplementy no tak nie sa mi obce + dieta wysokoweglowa gdyz spalania mam kolosalne i trzeba miec [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2007-06-07 19:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powakacyjny powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SPORT / Odżywki, Suplementy / "suple na mase - zima" i jednocześnie uświadomiłem sobie że zapomniałem dodać do spisu supli jakie wcześniej brałem, OlimpMagnaPower, 1 opakowanie (tam jest chyba 120 tabs.) i generalnie nie polecam... nic nie czułem po tym, mono i jabłczan mi wchodzą lepiej, ale wydaję mi się że to kwestia organizmu

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13934 Data: 2008-08-17 12:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, siłownia, a wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz dziękuję za link! Co do monohydratu - widziałem na własne oczy jakie spadki po zakończeniu cyklu potrafi zafundować. Jabłczan nie jest aż tak efektywny, lecz jego efekty utrzymują się. Na własne oczy się przekonałem, ale możliwe że to tylko jednostki. Jaką ankietę powinienem przygotować?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2011-08-27 12:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, siłownia, a wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Ralfie "Co do monohydratu - widziałem na własne oczy jakie spadki po zakończeniu cyklu potrafi zafundować. Jabłczan nie jest aż tak efektywny, lecz jego efekty utrzymują się. Na własne oczy się przekonałem, ale możliwe że to tylko jednostki. " nim napiszesz takie bzdety-proponuje poczytac troche,co to jest kreatyna i jak dziala.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2011-08-27 12:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to moze zaczne 1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? W tak zwanych "blistrach", czyli w takim czymś jak sprzedaje się wit. C, w tych blistrach beda kapsy :) 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? 1 Najważniejszą zaletą będzie to, ze będzie można [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19119 Data: 2006-04-14 11:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? w postaci kapsulek zapakowanych w blistry... 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? -kazda kapsulka bedzie dokladnie zabezpieczona przed np wilgocia do czasu jej wyjecia z blistra -wygoda w zabieraniu z soba produktu [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19119 Data: 2006-04-14 11:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)