...
Napisał(a)
a co powiecie o nowosci kreatyny kreatyna AAKG , podobno jeszcze lepsza niz ester. Ja bralem jal , dobre efekty po niej mialem+ pompa.Ten typ kretki to to samo co mono+NO.
...
Napisał(a)
Krzychu - alfaketoglutaran kreatyny to też bardzo ciekawa substancja, tylko że reprezentuje trochę inną grupę form kreatyny - amidy. Do grupy tej należą też: cytrynian, pirogronian i jabłczan.
Estry to inna grupa, o trochę innych cechach.
Estry to inna grupa, o trochę innych cechach.
S. Ambroziak
...
Napisał(a)
ambroziak- nie wiesz moze gdzie moge znalesc wiecej inormacji na temat tych dwoch typow kreatyny??
...
Napisał(a)
AAKG utrzymuje sie max 2 godziny w krwioobiegu
czyli jak weźmiesz przed treningiem to po treningu nic nie pomoże w hamowaniu powstawania kwasu mlekowego / czy bodajze szybszym tempie jego wydalania
dlatego samo AAKG to dla mnie tylko bajer
najlepiej łączyć...
do tego glutamina..
pozdrawiam:)
czyli jak weźmiesz przed treningiem to po treningu nic nie pomoże w hamowaniu powstawania kwasu mlekowego / czy bodajze szybszym tempie jego wydalania
dlatego samo AAKG to dla mnie tylko bajer
najlepiej łączyć...
do tego glutamina..
pozdrawiam:)
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
a mozna zrobic cykl z cell pumpa i estru kretki,bo w przyszlym tygodniu zamawiam pare odzywek,i chce zrobic cykl kreatynowy z cell pumpa rano i mono po trfeningu,ale jesli mozna zamienic mono na ester po treningu albo kiedy indziej to wezme ten ester?wiec,co lepiej co cell pumpa?
...
Napisał(a)
po co łączyć?
ja bym skleił taki mix
CEE
Jabłczan di-argininy + jabłćzan cytrulliny + AAKG /lub jedno z nich/
betaina HCL :]
ja bym skleił taki mix
CEE
Jabłczan di-argininy + jabłćzan cytrulliny + AAKG /lub jedno z nich/
betaina HCL :]
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
Ladnie to wygląda,mam nadzieje ze w praktyce bedzie warte naszych pieniedzy.Fajnie ze w Polsce jest firma ktora sie preznie rozwija i moze smialo konkurowac z zagranicznymi produktami.
Om ile chcesz za CP?wal na priv
Om ile chcesz za CP?wal na priv
>>MARECKI<<
...
Napisał(a)
A ja bym nie zamienił 2 cell pumpów na etyl.
Czarny fantazjujesz w obłokach.
Cell pump i etyl najlepsza kombinacja za rozsądne pieniadze.Efekt gwarantowany.
Zdr.
Czarny fantazjujesz w obłokach.
Cell pump i etyl najlepsza kombinacja za rozsądne pieniadze.Efekt gwarantowany.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Poprzedni temat
Prosze o doradzenie.
Następny temat
Kretka (Vitalmax) + Carbo (Biogenix)
Polecane artykuły