Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

a co powiecie o nowosci kreatyny kreatyna AAKG , podobno jeszcze lepsza niz ester. Ja bralem jal , dobre efekty po niej mialem+ pompa.Ten typ kretki to to samo co mono+NO.

Biniu - ale z kolei, przed treningiem, monohydrat gorzej się wchłania.

hueheue widze ulubiony temat Binia po raz kolejny

Krzychu - alfaketoglutaran kreatyny to też bardzo ciekawa substancja, tylko że reprezentuje trochę inną grupę form kreatyny - amidy. Do grupy tej należą też: cytrynian, pirogronian i jabłczan.
Estry to inna grupa, o trochę innych cechach.

ambroziak- nie wiesz moze gdzie moge znalesc wiecej inormacji na temat tych dwoch typow kreatyny??

AAKG utrzymuje sie max 2 godziny w krwioobiegu
czyli jak weźmiesz przed treningiem to po treningu nic nie pomoże w hamowaniu powstawania kwasu mlekowego / czy bodajze szybszym tempie jego wydalania
dlatego samo AAKG to dla mnie tylko bajer
najlepiej łączyć...
do tego glutamina..
pozdrawiam:)

a mozna zrobic cykl z cell pumpa i estru kretki,bo w przyszlym tygodniu zamawiam pare odzywek,i chce zrobic cykl kreatynowy z cell pumpa rano i mono po trfeningu,ale jesli mozna zamienic mono na ester po treningu albo kiedy indziej to wezme ten ester?wiec,co lepiej co cell pumpa?

po co łączyć?

ja bym skleił taki mix

CEE
Jabłczan di-argininy + jabłćzan cytrulliny + AAKG /lub jedno z nich/
betaina HCL :]

Ladnie to wygląda,mam nadzieje ze w praktyce bedzie warte naszych pieniedzy.Fajnie ze w Polsce jest firma ktora sie preznie rozwija i moze smialo konkurowac z zagranicznymi produktami.

Om ile chcesz za CP?wal na priv

A ja bym nie zamienił 2 cell pumpów na etyl.
Czarny fantazjujesz w obłokach.
Cell pump i etyl najlepsza kombinacja za rozsądne pieniadze.Efekt gwarantowany.
Zdr.