Cześć! Tomaszu N, dam taki mały przykładzik - w 4fitness, Gainer Olimpa kosztuje 160zł A na Włodkowica w Olimpijczyku 140 a może nawet 130zł. 20-30zł to chyba duża róznica Oczywiście in plus nalezy zaliczyć miłą obsługę...ale w naszych czasach to podstawa Lessie, faktycznie Activ jest tanią i w miarę dobrą siłownią...jednak na Spiskiej jest teraz [...]
Zdecydowanie za mały mięsień piwny - masz wręcz jego zanik Teraz poważnie: Popracowałbym trochę nad pleckami. Reszta jest ok. "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."
Ciekawe jaki kumpel? Pewnie Ovopol z nim jadłeś, że ludzie boją się tam teraz pranie wieszać:D "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."
Inwestycja w tego typu atrapy ławek jest stratą pieniędzy. Pomyśl o zestawie, który posłuży lata... bez obawy o jego wytrzymałość/jakość. Polecam m.in. Zestaw MH19: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html Resztę pieniędzy przeznacz na gryfy/obciążenie. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-07-09 13:41:47
[...] Albo DC? Albo coś w tym stylu? Wystarczy wpisać NHL i wszystko gra, od razu kupa utworów na liście. My osobiście zrobiliśmy tak, że przerobiliśmy znane kawałki, tzn. wycinaliśmy w cool edicie robiliśmy fade in i fade out z najciekawszych momentów i było ok, a jeżeli chodzi o piosenkę po golu, to był to chyba najsławniejszy hit zespołu BLUR. [...]
To czego gratuluje to tego ze zaczales cos robic. Gorzej z wyborem treningu: wg mnie najgorszy z mozliwych. Te programy niczego Ci nie dadza i zostaly juz wiele razy skomentowane na forum. Trening, ktory da Ci efekty w dluzszej perspektywie i pozowli rozwijac sie fizycznie to trening zlozony z wysilku aerobowego i bieganie bedzie bardzo dobre + [...]
[...] cos wrzuc na ruszt: moze byc owoc np. jablko Herbate ogranicz: dziala odwadniajaco! Zamiast herbaty pij po prostu wode, a wiec 1 -2 herbaty dziennie ok. ale 1,5 - 2 l wody mineralnej powinienes pic. Woda wplywa m.in. rowniez na szybkosc przemiany materii. Ogolnie musisz pobudzic swoj metabolizm tzn. przyspieszyc go. A moze masz trzepak przed [...]
"Wszystkim, którzy chcieliby się nauczyć lub podszkolić wymowę języka angielskiego - polecam !!!" "Po przerobieniu 175 lekcji możesz podchodzić spokojnie do egzaminu państwowego z języka angielskiego tj.: "FCE" ( First Certyficat in English )." paradoks
Dzięki wzystkim jeszcze raz. ! Imprezka się udała Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.
Nie całkiem przekonał mnie wynik tych badań: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11822473. "We conclude that glutamine supplementation during resistance training has no significant effect on muscle performance, body composition or muscle protein degradation in young healthy adults." Wnioskowanie prawidłowe to proces rozumowania, w którym [...]
mbrylant - ja nie widzę kulejącej logiki w pierwszym badaniu, podawano glutamine w odpowiedniej dawce, podawano malto, badanie sprawdzalo skutecznosc jednego i drugiego zabigu na zasadzie porownawczej, tak sie przeprowadza badania. To że nie zanotowano istonych roznic pomiedzy obiema grupami w wynikach silowych/masowych to jeszcze nic, [...]
Puchatek, niestety Twoja argumentacja właśnie w ten sposób wygląda. Nie musisz komentować jeśli nie chcesz, ale nie jesteś w żaden sposób obiektywny. Sorry, ale na jakiej podstawie uważasz, że Akira więcej zdziałała niż Batman, który także miał poszczególne serie w swoim czasie ekranizowane. Albo Spiderman. Ba, Kruk To, że Akira to jedna seria [...]
[...] kątem (mma) możesz się skupić na selektywnym przyswajaniu materiału, czyli np zwracasz dużą uwagę na elementy sprawnościowe oraz pokrywające się z przewidywanymi treningami (np kopnięcia, obalenia) a starasz się "specjalnie nie nauczyć" technik które mogą ci potem przeszkadzać (np.garda). Wszystko musisz robić z głową. Wiele też [...]
Wojt przypomniałeś mi filmikiem walkę,pamiętam jak to wszyscy komentowali m.in Barnett gały im wyszły przy tym. Ogólnie Anderson w Pride jakiś cienki był, a w UFC się chłop znalazł.Wand raczej by przegrał,małe szanse dla silvy.A jak już powiedzieliście pewny jest silva raczej niż silva
[...] standardowym odradzaniem o mi sie to juz przejadło i mimo ze moze nie najlepiej zrobie to bede walił strzały przed wakacjami a do wakacji poćwicze na sucho i nikt tego nie zmieni. Jak ktoś ma pisać tego typu posty to niech lepiej wogóle nie pisze bo je po prostu omine. No i napiszcie cos o tym anavarze... Moze ktoś brał? HOLD MASS IN YOUR ASS!
[...] moderatora. Nic więcej nie powiem bo moze mie jeszcze zbanujesz, co...?? Wymyslił sobie jakieś BANbonierki i teraz sie bedzie użytkownikami bawił. Panowie z SFD powinniście sie poważnie wszyscy zastanowic nad zmianą moderatora. Do Pipesa: Nie wiem co ci przysło na myśl że napisałes ArbgoR=Nofy. Musiałbym być bardzo głupi by na pytanie [...]
Witam! Brama, w sensie suwnica 10 in 1, rewelacja! Jak napisał Kolega wyżej, musiałbyś mieć ten gryf obrotowy z hakami. Liczyłeś może ile $ Cię to wyjdzie? Gratuluje pomysłu i trzymam kciuki za realizację!