Nie chcę odgrywać autorytetu, ale czytałem wywiad ze znanymi olompijkami, m.in. Adrianą Dadci, i one wszystkie mówiły,że jak wypada start w dzień okresu, to biorą jakieś specjalne leki przeciwbólowe i przeciwrozkurczowe. Unikają natomiast preparatów hormonalnych. A pytałem, bo mi troche głupio, gdy dziewczyna na treningu blednie, gdy wypada jej [...]
[...] odnosnie twojej filozofi i osi na ktorej leza "...." to drogi kolego w ten sposob mozesz mlodziana ktory trenuje pare miesiecy przygotowywac do rozpoczecia treningow specjalistycznych ukierunkowanych na przyrost masy czy tez sily. Taki progres jest stosowany aby mlody adept najpierw wzmocnil wiezadla ,siegna,przyczepy aby [...]
[...] z programów wyciskaczy. 2 x w tygodniu, raz ciężko raz lekko. Zajrzyj do działu "Wyciskanie, dwubój i trójbój" - nikt nie doradzi Tobie lepiej niż tam ( jest tam m.in. mistrz Europy czy świata weteranów i który w lekkim treningu trenuje z ciężarem 200 kg czy goście, którzy przy wadze ciała 70 kg wyciskają około 170 kg ). Jak poszukasz [...]
[...] określone ile dokładać. Powoli, ale do przodu. Nawet jak będziesz sie czuł na siłach dołożyć więcej niż 2,5 kg, nie dokładasz. Tak, 70 % to procentowy rozkład. Właśnie m.in. ten plan miałem na myśli gdy radziłem Tobie, abyś zajrzał do działu "Wyciskanie..." Sztangę opuszczaj do końca ( czyli do dotknięcia klatki ). Zmieniony przez - [...]
Wiem, że występują w jedzeniu. Ale BCAA ogólnie obniża poziom serotoniny, która odpowiedzialna jest m. in. za zmęczenie a w lekach antydepresyjnych chodzi o to żeby ten poziom serotoniny podwyższyć
jasne malutka że podstawa to trening + dieta i tu nie ma odstępstw... owszem wspomagałem się mieszaniną zawierającą m.in. krem wyszczuplający (jako wspomagacz naprężający skórę) pod pas neoprenowy - i bardzo sobie chwalę
RAY SEFO New Zealand/ Sefo Fight Academy / Kickboxing COUNTRY : New Zealand DATE OF BIRTH :February 15,1971 HEIGHT : 180cm WEIGHT : 107.5kg *TITLES* W.M.T.F.World Light Heavyweight Champion I.S.K.A. World Light Cruiserweight Champion ('95) I.S.K.A. World Super Cruiserweight Champion('96) W.M.T.F. World Heavyweight Champion W.K.B.A. World Super [...]
STEFAN LEKO Germany / Master's Gym / Kickboxing COUNTRY : Germany DATE OF BIRTH : June 3,1974 HEIGHT : 187cm WEIGHT : 98.0kg (215.6 lbs) *TITLES* I.K.B.F Fullcontact World Champion ('96) Thailboxing Vice-World Champion in Bangkok('96) I.K.B.F Kick Boxing Champion ('97) WMTA Tailboxing Wolrd Chamption ('97) K-1 Europe Grand Prix '98 Champion K-1 [...]
BOB SAPP USA / Maurice Smith Kickboxing Center COUNTRY : USA DATE OF BIRTH : September 22, 1974 HEIGHT : 200 cm WEIGHT : 171.0 kg *RECORDS* 5 Fights 3Wins 2 Losses 1 KOs ************************************* PETER AERTS Holland / Mejiro Gym / Kickboxing COUNTRY : Holland DATE OF BIRTH : October 25, 1970 HEIGHT : 192 cm (6 ft 4 in) WEIGHT : [...]
SEMMY CHILT Holland / Golden Glory / Karate COUNTRY : Holland DATE OF BIRTH : October 27, 1973 HEIGHT : 212 cm WEIGHT :120.0 kg *RECORDS* 2 Fights 1 Wins 1 Draw ************************************************* MAURICE SMITH U.S.A. / Maurice Smith's Kickboxing / Kickboxing Center COUNTRY : U.S.A. DATE OF BIRTH : December 13, 1961 HEIGHT : 186cm [...]
Tak, rodzinny powinien Cie pokierowac dalej, a tam już przejdziesz gruntowne badania-m.in hormonalne. Później można zarbać się za dietę i treningi.
[...] precyzujcie pytania ,a będzie nam wszystkim łatwiej. No ale fakt jest faktem albo masa ,albo rzeźba,sam się otym przekonałem...właśnie kończę cykl na masę i zaczynam się ciąć właśnie przy pomocy m.in. kreatyny. Zmieniony przez - Doctor w dniu 01-03-03 02:41:32
A Grom podobno juz w akcji, o ile mozna ufac temu co nam przekazuja nasze agencje. "Despite all my rage I'm still just a rat in a cage."
Jeden w wielu underów co odchodzi powoli do lamusa! Już chyba mało kto łyknie że to made in rusia w tym że 1tabs to 5 mg methandinone.
Trzeba byc Bezgranicznym Ciolkiem zeby To KUPIC Naprawde wydales wielka Kase na cykl Metanabolem Made in RUSSIA ;]
Bóle głowy po odżywce białkowej? Może zwróć uwagę na inne czynniki, jak stymulanty (m. in. kawa), ilość snu itd. bo nie sądzę aby głowa bolała cię po białku.
dobry i dostępny w promo moja rozpiska http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=48 a jak chcesz all in one to jazda plus spalacz ten typ cyklu sam zrobie latem nie pierwsz raz z tym ze na 6oxo http://zestawy.sfd.pl/Zestawy.aspx?idKategoria=20
Transmisje internetowe będą też dostępne na: http://londyn2012.tvp.pl/ Jest już dostępny plan transmisji. Ogólnie z tego co widzę to w judo i zapasach wygląda to tak: Judo: dni: 28 lipca - 3 sierpnia godziny: 10:30 - 13:30, oraz 15:00 - 17:20 Zapasy dni: 5 sierpnia - 12 sierpnia godziny: 14:00 - 16:45, oraz 18:45 - 21:15 W zapasach jest różnie [...]
[...] caly szereg kosmetykow opozniajacych proces starzenia sie skory i skutecznie chroniazych ja przed negatywnym wplywem czynnikow zewnetrznych. Korzysci sa roznorodne m.in: nawilzona, doskonale chroniona i pelna energii skora. Fajna serie ma Oriflame- Skin Structures. Wszystkie receptury tych kosmetykow bazuja na GP4G- aktywnym skladniku [...]
Organizatorem jest klub sportowy "ORION" Krakow ul. Topolowa 13, Prowadzil zajecia bedzie m.in. shihan Juliusz Piwowarski , Na obozie mozliwosc treningu karate - w formie tradycyjnej (prowadzi - Shihan Juliusz Piwowarski , - w formule full contakt, kick boxing (prowadzi sensei Robert Duda) (-heh zastanawiam sie o co teraz [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
