in

Dzięki, łapa urosła 1 cm i chyba m.in od tych hantli, więc chyba nie jest źle. Po prostu mam spompowane już łapy mocno po tym regresie.

Witam, tydzień temu mialem komisję lekarską. Badany miałem m.in. mocz z którego wyszło, że jest w nim za dużo leukocytów (ok. 60). Miałbym pytanie czym to może być spowodowane i co zrobić, by na kolejnym badaniu, które będę miał w poniedziałek było już ok. Dodam, że w dniu badania, jak i cały czas czuję się dobrze. Pozdrawiam Za mało informacji [...]

Cze. Mimio iż mam za sobą dwa cykle (teraz postanowiłem "na sucho"), już przy pierwszym wspomagałem się insuliną. Brałem po treningu i zapijałem duuużą ilością glukozy. Efekty były niesamowite. Po drugiej kuracji m.in. z insulinką stałem się totalną bestią. Siła, masa-totalne wariactwo. Czy było warto???? Nie wydaje mi sie, teraz na [...]

Dzięki Tyka i Termitku Haszu, jeśli dziewczyna chodzi na aerobik, to może sie okazać że zamiast tłuszczu pali mięśnie (jeśli ćwiczy 2 h pod rząd aerobik o wysokiej intensywności). O różnicach pomiędzy nimi możesz poczytać m.in. w poście http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=58860 Pozdrawiam [...]

[...] do tej pory brałem. Ale tylko za pierwszym razem odczułem tak "znaczny" przyrost siły. Nie powiem Tobie ile dokładnie przybyło kg na sztandze ale byłem zadowolony. Coś jak wtedy, kiedy pierwszy raz zjadłem mono. Teraz zupełnie zmieniłem podejście do treningów i m.in. ze względu na kontuzję barku np. ćwicząc klatkę używam tylko hantli.

niektórzy ludzie mnie dołują stary, CZYTAJ! m. in. to, co Ci podał Onyx

łaknienie wywoływane jest kilkoma czynnikami. m.in. poziom cukru/insuliny we krwi, parcie pokarmu na ścianki żołądka (jeśli go nie ma, to wysyłany jest sygnał do mózgu). spróbujmy wykluczyć te czynniki. warto się zastanowić co jesz podczas dnia. jeśli obiad, popołudnie są dla Ciebie czasem spożywania pokarmów o wysokim indeksie glikemicznym, to [...]

[...] Rowicki (Ryś Warszawa), 3. Juliusz Adamczyk (Gwardia Opole) i Rafał Kuźbiał (Ryś Warszawa) 66 kg: 1. Mateusz Michałek (Czarni Bytom), 2. Paweł Zagrodnik (Czarni Bytom), Marcin Kowalski (Ryś Warszawa) i Ignacy Rudowiec (AZS Gliwice) 73 kg: 1. Robert Trędowski (Gwardia Warszawa), 2. Paweł Żydak (Gwardia Warszawa), Tomasz Kręcielewski (Gwardia [...]

[...] a w +78 kg - Urszula Sadkowska (Rekord Olsztyn) "Bardzo dobrze spisała się Barbara Krzywda, która przed czasem wygrywała swe walki. W pokonanym polu zostawiła m.in. reprezentantkę Polski na majowe mistrzostwa Europy w Rotterdamie, Kingę Kubicką, która wcale nie biła się źle w tym turnieju. Cieszy udany powrót, po kontuzji, Romany [...]

Formestane reduces excess estrogen in the body by blocking the production of estrogen from androgenic precursors. Formestane is also called as 4-hydroxyandrostenedione, which is known as a “suicide inhibitor” of the aromatase enzyme. Formestane can be an effective estrogen controller during an anabolic cycle. om to wlasnie [...]

[...] :) jem normalne pelnowartosciowe posilki: np. na sniadanie platki owsiane+4 jajak i z tego omlet ;) a zjadlem hmm torszeczke odzywek, ale zalapelm sie na prae probek, m.in. six star whey protein i nowe proteinki megabola, ktore zmiotly wszystko co jadlem z powierzchni ziemi!! edit: no i dzialanie, to oprocz kreatyny i glutaminy to nie czuje [...]

a zjadlem hmm torszeczke odzywek, ale zalapelm sie na prae probek, m.in. six star whey protein i nowe proteinki megabola, ktore zmiotly wszystko co jadlem z powierzchni ziemi!! - wyłowilem tą opinie boo jest ciekawa, tylko nie wiem jak to rozumieć- przeciez próbki nie moga powiedzieć wiele o jakiści produktu

Hmm, no konkretniejsze info to nie wiem czy dostaniesz... Mozna powiedziec ogolnie (choc to tez nie do konca prawda), ze mlody organizm, powiedzmy w wieku 18-30 lat ma lepsze warunki do rozwoju umiesnienia... ale dokladniej to i tak wszystko wlasnie zalezy od organizmu, trybu zycia... Poczekaj na specjalistow (Maciejja, Michaila) to moze ci cos [...]

Co do warzyw to jakiś ograniczeń nie ma jest tylko kilka warzyw, które należy wliczać i nie przesadzać z ich ilością : strączkowe m.in ze względu na oligosachardy ale inne jak najbardziej, kapustne, brokuły, kalafior, marchewka, sałaty, itp. dieta ok w miare

sa m.in u nas w sklepie na gdańskiej tego raczej nie kupisz w zwyklym kiosku, mialo byc w empikach ale nie wiem na czym stanelo

http://www.trecteam.com/wp-content/uploads/2013/08/5549_664726226878185_107714215_n1.jpg Ja próbowałem w fazie testów nad produktem oraz na teraz na długich jednostkach treningowych.Ocena celująca.Treningi moje są bardzo przekrojowe. http://www.trecteam.com/rowerbieganie-i-odpoczynek-upaly-niestraszne/ Sprawdzony w boju m.in. półmaratonie-Wielkiej [...]

Znalazłam takie coś: Do choroby stawów może doprowadzić łączenie pomidorów z twarogiem, jak również z innymi produktami nabiałowymi. Kwasy, które obecne są w pomidorach łączą się bowiem z wapniem, w skutek czego powstają nierozpuszczalne kryształki, odkładające się w stawach. Kryształki te powodują stany zapalne, które wiążą się z silnymi [...]

Z pewnością PETARDA... typu niewypał %-)%-)%-) Skład nie wart 15 PLN... do tego rady typu: weź przed treningiem doznasz olśnienia :) Jeśli kreta PRZED TRENINGIEM to tylko jako stack w połączeniu z boosterami NO (np. argininą w formie AAKG, która daje tzw. pompę, czyli rozszerza naczynia, m.in. dlatego jest używana w środkach na erekcję bez [...]

byłem na zgrupowaniu kadry w TS i tam na wykupili 7 wizyt w kriokomorze - leczenie zimnem po prostu. M.in. regeneracja lepsza i ponoc za 3-4tyg poczuje skutki kriokomory i bede miał moc Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2007-10-02 15:53:28

[...] grudnia 1948 roku w Zabrzu. Jest najbardziej utytułowany klubem piłkarski w Polsce - 14-krotny mistrz Polski, 6-krotny zdobywca Pucharu Polski, jako jedyna polska drużyna finalista Pucharu Zdobywców Pucharów (1970). Tak zaczęło się ... Początki sportu polskiego po II wojnie światowej na terenie Zabrza sięgają 1945 roku. Nie było to łatwe. [...]