Jeżeli się nie pomyliłem ( a raczej nie :D ) to jeden z naszych trenerów KB zaczął trenować w wieku bodajże 23 lat a teraz jest m.in mistrzem Polski, międzynarodowym wicemistrzem Niemiec, wicemistrzem Ausrtii chociażby....może to nie mistrzostwo Świata ale chyba nie pogardziłbyś w takim jak uważasz "starym" wieku takimi osiągnięciami :D
Faktycznie więcej w fotach "szczypiorów" którzy ćwiczą po 2 m-ce niż konkretnych byków (pomijając m.in. crac-a oraz innych duzych gosci). Dobrym pomysłem jest podział na staż ćwiczącego czyli najmniej np. rok potem 2 i góre ale to tylko moje skromne zdanie he
bob marley i jennifer airplane m.in. kopneli w kalendarz walac sobie "zlotego" ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?
BUehheehhehehehe ta przed ostatnia O Karwa,ale zdjecie i ta minka Teraz musisz Size uwazac na Termitka... moge sie zalozyc,ze sie chlopak w Tobie zakocha... Dzieki za zasilanie dzialu No i ta Pani...Ahhhhhhhh Poprostu miod ! William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...
Yyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuuumiiiiiiiii !!!!!!! Yyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuuumiiiiiiiii !!!!!!! Yyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuuumiiiiiiiii !!!!!!! Yyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuuumiiiiiiiii !!!!!!! Yyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuuumiiiiiiiii !!!!!!! Yyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuuumiiiiiiiii !!!!!!! Szczesciarzu !!!!!!!!! William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...
Orzechy arachidowe do eliminacji, chleb wybieraj na naturalnym zakwasie, bez zbędnych dodatków ( w piekarni można takie dostać lub w niektórych marketach ). Posiadasz wagę kuchenną? czy wpisałeś gramaturę intuicyjnie? W diecie jest mało wapnia - sery podpuszczkowe, zielone warzywa (jarmuż, szpinak, brokuły), wody wysokozmineralizowane, migdały, [...]
To musi być troll, myślałam ze u nas one nie występują ale to z pewnością troll. W innym przypadku przekracza to moje granice wyobraźni. Swoją droga całe dzieciństwo leczylam nerki m.in. Furagina. Pewnie dlatego jestem gruba :D Zmieniony przez - Iskra14 w dniu 2015-04-02 16:44:13
Men and women should participate in muscle strengthening activities that work the major muscle groups (legs, hips, back, chest, abdomen, shoulders and arms) at least two times each week. Examples of muscle strengthening activities include lifting weights, using resistance bands and doing push-ups, pull-ups, sit-ups and some types of yoga. Even [...]
bardzo dobry wrecz przyklad...bo niektorzy po prostu nie chca bym urzytkownikami IS poza tym syntrax a SNI to jak Arnold a strongbart misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-10-04 12:24:58
oczywiście częstym spożywaniem. W szerokim ujęciu substancji zaliczanych do narkotyków klasyfikuje się kofeinę m.in. ze względu na możliwość wywołania uzależnienia. Wiąże się z tym tzw. efekt tolerancji, tzn. dla wywołania pożądanych efektów organim potrzebuje coraz większych dawek, dotychczasowe już po prostu nie działają i często nie są [...]
dobra to zaluzmy ze jestem tu nowy i wytlumacz mi krasnall do czego sluzy dzial doping moze to ja sie myle czekam na odpowiedz its a mother****in let down boniek
tyle jest tych różnych odżywek i gainerów(m.in te białka itd) że nie wiadomo co tak naprawdę lepiej zadziała jakies gainery na mase czy po prostu białko z serwatki i dieta, chociaz w moim przypadku dieta chyba nie wypali bo nie zawsze mogę zjesc posiłek który sobie zaplanuje(szkoła):/
Bez sensu... jak cos to mozna skasowac i poprosic autora zeby napisal jeszcze raz "poprawniej" Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di [...]
