in

[...] fizyczna wiązała się z mniejszym ryzykiem zgonu. Umiarkowana ilość wysiłku w rodzaju jeżdżenia na rowerze, gry w tenisa, biegania i pływania przez więcej niż 3 godziny w tygodniu może znacznie podnieść przeżywalność pacjentów z rakiem prostaty". Ryzyko śmierci na raka prostaty u osób trenujących było mniejsze o 61%! Na podstawie [...]

[...] gorzka, jak i mleczna czekolada mogą poprawiać sprawność mózgu - wskazują najnowsze badania amerykańskie. "Czekolada zawiera wiele substancji stymulujących, jak teobromina, fenetylamina (fenyloetyloamina) i kofeina" - powiedział doktor Bryan Raudenbush z Wheeling Jesuit University w Wirginii Zachodniej. "Już wcześniej było wiadomo, że [...]

Elo planuje cyklon i w jego sklad bedzie wchodzil m.in. jak w temacie ten propek. Prosilbym o szczere opinie... zalozylem drugi taki sam post bo nie da sie wejsc w poprzedni zalozony, ktory prosilbym usunac ...

Witam wszystkich. Mam przyjemność poinformować iż Jarosław Rogowski po długiej przerwie powrócił do prowadzenia treningów w Łodzi pod szyldem Global Krav Maga Academy. Jest on równocześnie współzałożycielem tej organizacji jak i instruktorem prowadzącym treningi w Warszawie oraz Łodzi. Czym różni się GKMA od innych organizacji zajmujących się [...]

[...] karczocha. Ekstrakt karczocha (Cynara scolymus L.) pozyskiwany jest z liści i naziemnych pędów, zbieranych w okresie kwitnienia. Naturalnie w liściach karczocha występują m.in.: - cynaryna – najbardziej ceniony i główny składnik aktywny, - kwasy fenolowe (np.: kwas chlorogenowy), - inulina (błonnik rozpuszczalny i prebiotyk), - związki [...]

[...] że pierwszą zamówiłem i pieniądze poszły w błoto, po kilku tygodniach 0 efektów i jak się okazało była źle zbilansowana.. Tym razem wolałem sobie sam ułożyć wg wskazówek m.in. z tego forum /-) Informacje o mnie: Płeć: mężczyzna Wiek: 25 Waga: 70 Wzrost: 178 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

[...] porządku (badania regularnie robione), nawet skóra dzięki ćwiczeniom ładnie jakoś się "wchłonęła". Oczywiście w czasie świąt / wakacji czy jakichś eventów typu wesele, urodziny jedliśmy to co wszyscy, także jakieś odskocznie od niskiej kaloryki były. W zeszłym roku zaliczyliśmy też 11 dni wakacji w All-In, po tym waga zaczęła wskazywać + 6kg, [...]

[...] teraz na enan 250mg e4d(enan norma) ??to mój pierwszy cykl na teściu ale chyba ponad 400 mg /week nie będzie jakąś tam przesadą?? 3.Jako ,że ostatnio czytałem kilka postów(m.in BL) ,żeby więcej mięsa i mniej się na nabiale skupiać więc ostatnio dodałem mięsa(p.kurczaka i panga głownie)jak narazie efekty jakieś są ale problem w tym ,że pomimo iż [...]

Sprzedam pre BSN No Xplode 3.0 BSN NO-Xplode 3.0 - najmocniejsza formuła przedtreningowa typu all in one. Zawarte w NO-Xplode 3.0 składniki pozwalają na osiągnięcie zadowalającej „pompy mięśniowej”, lepsze odżywienie i dotlenienie mięśni, zwiększenie siły oraz wydolności organizmu, poprawę koncentracji i skupienia oraz zwiększenie motywacji do [...]

[...] salonach prasowych Kolporter, Empik i Ruch, punktach Perfect Body Center, najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami, prestiżowych klubach fitness. W numerze m.in.: Royce Gracie - żywa legenda MMA Testosteron w akcji Fighter, żołnierz, policjant - odżywianie i suplementacja Gdy stawy szwankują II HST dla zaawansowanych i wiele [...]

[...] Wilderem (32-0, 32 KO) odbędzie się 17 stycznia w Las Vegas. Transmisję za oceanem przeprowadzi telewizja Showtime. Pojedynek oficjalnie potwierdzono w sobotę. Telewizja poinformowała, że na osiem dni przed walką, 9 stycznia, wyemituje jeden odcinek programu "All Access", w którym przybliży przygotowania obu pięściarzy. Ci są pewni swego. - Nie [...]

Świat, który nas otacza to między innymi bakterie, grzyby, wirusy, pasożyty i inne organizmy żyjące w doskonałej symbiozie z organizmem ludzkim. Bakterie sterują m.in. procesami trawiennymi, poprzez produkcję enzymów odpowiedzialnych za rozkład składników pokarmowych. Grzyby bytują głównie na skórze, w jamie ustnej i jelitach. Zaliczane są również [...]

[...] i Ruch, punktach Perfect Body Center oraz najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami, prestiżowych klubach fitness. Piszą dla Was największe autorytety w dziedzinie diety, treningu i suplementacji. CO NOWEGO W NUMERZE? W tym numerze m.in.: TESTOSTERON przez wielkie „T". KSENOESTROGENY - hormony wokół NAS. Kreatyna NIE TYLKO dla [...]

[...] formuł kreatynowych na Świecie. Jeśli oczekujesz więcej czystej masy mięśniowej, więcej brutalnej siły i energii, pragniesz używać najlepszej kreatyny, węglowodanów oraz innych anabolicznych składników - sięgnij po VITARGO CRX. VITARGO CRX jest bezcukrową formułą, nie zawierającą niskiej jakości cukrów, tylko czyste Vitargo. Vitargo to [...]

[...] zaczynać suplementacji ze względu na wiek. Na siłkę chodziłem podczas poprzedniego roku szkolnego, przez wakacje miałem przerwę i od nowego roku szkolnego znów zaczynam treningi. Wiek - 17 Waga ~ 75kg Wzrost ~ 170 cm Biceps - 32,5 cm Klatka - 104 cm Łydka - 39 cm Udo - 57 cm Talia - 93 cm Jak widać, masę mam, chciałbym bardziej wyrzeźbić mięśnie [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 80 Wzrost: 183 Cel treningowy: na początek chciałbym zdać test podstawowej sprawności fizycznej by WODYN :) czyli głównie siła, a jeśli dojdzie do tego kilka kg to będzie ok. Staż treningowy na słowni: sporadycznie, bez większego planu Uprawiane inne sporty: aktualnie tylko rekreacyjnie, nic [...]

[...] telefonu i e-mail bezpośrednio z telefonu komórkowego na e-mail: [email protected]. Elitarna komisja złożona z celebrytów, sportowców, fotografów i trenerów fitness (m.in. Mariusz Pudzianowski, Kamila Porczyk) profesjonalnie oceni Wasze brzuchy i wytypuje grupę tych, która zmierzy się w ostatecznej rywalizacji we wrześniu 2012. Nie zwlekaj! [...]

[...] widzicie nie jest skonczony(w pary ćwiczeniach nie mogłem zdecydować sie w jakiej czestotliwosci wykonywac dane cwiczenie) ;/ tak wiec prosze o sprawdzenie tego planu czy m.in. czwiczenia sa wykonywane w dobrej kolejnosci i czy czestotliwosc wykonywania cwiczen jest dobra. Jeżeli dodali byscie/wywalili jakies cwiczenia to smialo piszcie ;D za [...]

nie wiem czy dobry dział, ale m.in. tego się pytanie tyczy. poza tym tutaj się coś dzieje. nie wszyscy na tym forum są zwapnialymi dziadkami, są też ambitni i zdolni młodzieńcy i niektórych z nich jedzenie ogólnie pojęte kręci na tyle, że chcieliby jakoś w tym kierunku się kształcić. będąc w 2 kl. liceum, są już pytani co chcą studiować i jakie [...]

We wstępie zaznacze, że piszę z telefonu. Komp się sfajczył :o także z przyczyn zarówno technicznych jak i finansowych zmuszony jestem korzystać z telefonu (starszej daty :p). Proszę o wyrozumiałość ponieważ te właśnie przyczyny uniemożliwiają mi w pewnym sensie 'przebieżkę' po forumowych tematach, a jak wiadomo za kB na telefonie dużo się płaci, [...]